5 melhores vitaminas para crianças: compare, compre e economize
Heavy.com
Ontem, tive a oportunidade (rara para mim) de bater um papo com um grupo de crianças.
Depois de falar sobre Fortnite, bundas e algumas piadas internas que eu não entendia, mas ainda ria junto, eu trouxe à tona o tópico de vitaminas para fazer um pouco de minha própria pesquisa de mercado. Eu sabia que tinha um artigo sobre as melhores vitaminas para crianças no convés.
Seus pais fazem você tomar vitaminas todos os dias, certo? Se você pudesse fazer qualquer coisa com as vitaminas para torná-las melhores, o que você faria?
Eles mudaram para Zelda seis segundos depois, mas obtive um consenso inegável sobre o que é importante para as crianças hoje em dia:
Faça com que tenha gosto de doce.
Eu não teria que aceitar. Sempre.
Transforme-os em panquecas.
Resumindo: a maioria das crianças não quer saber que está tomando vitaminas. (Ou criançasprobióticos .) Mas de acordo com Harvard, eles ainda são bons para a maioria das crianças , apesar da recente controvérsia em torno dos multivitamínicos.
Com isso em mente, reuni cuidadosamente os melhores multivitamínicos para crianças. Considerei as coisas importantes, como pureza e informações nutricionais para os adultos, enquanto jogava fora todas as vitaminas de sabor ruim.
De que adianta comprá-los se seu filho não quer comê-los?
Honestamente. Especialmente se eles forem comedor exigente em primeiro lugar! Claro, seria ideal obter todos os nutrientes necessários ao seu filho por meio de alimentos integrais reais, mas às vezes isso simplesmente não está acontecendo.
Estes são alguns ingredientes comuns nos melhores multivitamínicos infantis:
Vitamina A: suporta os olhos
Vitamina B6 e B12: suporte celular e produção de energia
Vitamina C: suporte imunológico
Vitamina D3: apoia a saúde óssea e imunológica
Vitamina E: apoia a saúde do coração
Ácido Fólico: apoia a saúde das células sanguíneas
Existem muitos multivitamínicos infantis por aí, mas fui capaz de restringi-los a cinco opções que atendiam a todos os meus critérios estritos.
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1. SmartyPants Kids Completam Vitaminas Diárias de Goma com Óleo de Peixe
Preço: $ 17,45 Amazon Customer Reviews Compre na Amazon Prós: - Certificado GMP e compatível com FDA, sem corantes artificiais, criado em um ambiente livre de alérgenos e testado quanto à pureza por um laboratório independente.
- O atendimento ao cliente é fantástico e vem da própria família fundadora
- Vitamina e mineral tudo em um. Tudo o que uma criança comum precisa suplementado em suas dietas está aqui.
- Saudável, mas algumas crianças não gostam do sabor. Há um período de tentativa e erro aqui.
- Doce, mas também um pouco azedo - se você não gosta de azedo, pule
- Precisa levar quatro chicletes pequenos por dia, o que pode sair caro
As vitaminas SmartyPants Kids Complete foram introduzidas neste mundo por uma família com comedores exigentes. Eles conseguiram combinar um multivitamínico completo (13 nutrientes essenciais), 300 mg de óleos de peixe ômega-3 e 150% de RDI de vitamina D em uma goma saborosa com gosto de limão, laranja ou morango-banana. O Omega-3 EPA & DHA é obtido a partir de peixes selvagens capturados.
Se você estiver usando um extravagante sal na sua cozinha todos os dias (e confie em mim, se você gosta de cozinhar e não está usando sal marinho Maldon, mime-se agora mesmo ), há uma chance do seu filho não está recebendo iodo suficiente . A maior parte dos EUA é deficiente por causa de nossas dietas. O iodo está incluído na lista de ingredientes e desempenha um papel importante no desenvolvimento e metabolismo do seu filho.
Sofredor de alergia? Você está com sorte. Este multivitamínico para crianças não é OGM e não contém xarope de milho com alto teor de frutose, leite, amendoim, ovos, alérgenos de nozes, frutos do mar, soja, glúten e trigo. Não existem sabores artificiais, adoçantes ou corantes sintéticos. Tudo isso é testado em laboratório terceirizado e fabricado na Califórnia.
Ainda fica melhor. Cada vez que você compra uma garrafa de Smarty-pants, a empresa familiar faz uma doação de nutrientes combinada 1 por 1 para uma criança mais necessitada por meio de sua parceria com a Vitamin Angels.
A Smarty-pants usa ingredientes orgânicos quando pode, mas também oferece um Versão 100% orgânica e vegetariana (Omega-3 é de óleo de linhaça).
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2. Comprimidos mastigáveis de suplemento multivitamínico completo infantil Flintstones vitaminas, 180 contagens
Preço: $ 16,70 Amazon Customer Reviews Compre na Amazon Prós: - A forma de comprimido mastigável não adere aos dentes ou dispositivos dentários
- Não tem gosto de giz
- As crianças anseiam pela 'hora da vitamina'
- É engraçado - alguns adultos relatam que têm o mesmo gosto desde a infância e ainda gostam deles, mas seus filhos não os aceitam. Os gostos variam.
- Uma pessoa relatou um gosto 'velho' ao fazer um pedido na Amazon em comparação a uma drogaria
- Contém Vermelho # 40
SIM. Estas são as vitaminas Flintstones de sua infância. Eles ainda estão vivos e chutando. (Mas eles não fazem uma versão adulta. Eu verifiquei. Sinto muito.)
Honestamente, eu esperava adicionar vitaminas Flintstones como uma piada ao topo deste post. Eles são tão antigos que não podem ser tão bons!
Errado.
Eles não estão aqui apenas para o bem da posteridade. Ainda a melhor escolha dos pediatras para vitaminas mastigáveis para crianças, esses comprimidos saborosos e divertidos podem ser mastigados, esmagados ou chupados como doces. As vitaminas B6, B12, biotina e ácido pantotênico ajudam a converter os alimentos em energia, enquanto o cálcio e a vitamina D sustentam a saúde óssea.
As vitaminas A, C, E e zinco auxiliam na saúde dos olhos e no sistema imunológico, o que é especialmente importante nos meses de inverno.
Esta é a sua vitamina direta, sem complicações, com ótimo sabor, vitamina do tipo 'tome uma vitamina e saia pela porta'.
Eles também têm um versão de goma agora!
Se você precisa de uma vitamina infantil com ferro, experimente Pederneiras com Ferro . Crianças são coberto também .
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3. Vitaminas Veganas e Fortes de Ferro para Crianças, Zero Açúcar, Sabor de Laranja Oh-Oh-Oh, 90 Melty Tabs de Renzo’s
Preço: $ 19,99 Amazon Customer Reviews Compre na Amazon Prós: - Pode ser escondido em alimentos como aveia ou dissolvido em uma bebida, mas ainda tem um gosto bom por si só
- Evidências anedóticas sugerem fortemente que esses suplementos de ferro podem curar a anemia limítrofe em crianças
- Contém vitamina C para ajudar na absorção
- O ferro carbonil é mais suave, o que significa que uma dose pode não ser eficaz o suficiente para o seu filho. Consulte um médico se estiver preocupado com o baixo teor de ferro.
- Não é um multivitamínico, então terá que ser tomado junto com qualquer multivitamínico
- 5% dos revisores estão insatisfeitos com o gosto. 95% gostam.
O ferro é um dos principais deficiências minerais de crianças nos EUA. Isso é ruim porque o ferro é incrível e tem a importante função de fornecer oxigênio e facilitar os surtos de crescimento. Se você notar sintomas em seu filho, como perda de energia e apetite, pele pálida, problemas comportamentais, infecções recorrentes, falta de ar ou pica (desejos estranhos de comida - pense em sujeira), é importante levar seu filho ao pediatra. Eles podem recomendar exames de sangue e um suplemento de ferro como este.
Há mais de uma fonte de ferro, e a Renzo's usa a melhor para as crianças. O ferro carbonílico é absorvido de forma constante e segura, sem problemas estomacais. É por isso que é recomendado para crianças em vez de sulfato ferroso. Renzo's usa carbonil ferro nas vitaminas de seus filhos com ferro.
Quando misturado com a vitamina C (o que é), o ferro é absorvido em um nível máximo.
Se quiser, você pode misturar a tablete derretida do seu filho com um copo de suco de laranja. Afinal, é com sabor de laranja Oh-Oh-Oh.
Açúcar zero, sem glúten, não OGM, vegano. Feito em um laboratório aprovado pela FDA, sem adoçantes artificiais.
Aviso! Mantenha essas vitaminas onde as crianças não possam alcançá-las. A overdose de ferro é a principal causa de envenenamento na infância. Cada garrafa vem com uma tampa de segurança à prova de crianças, mas não há necessidade de se arriscar.
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4. Multivitamínico líquido premium para crianças e superalimento -100% DV de 14 vitaminas para crianças da Tropical Oasis Inc
Preço: $ 24,95 Amazon Customer Reviews Compre na Amazon Prós: - Zero açúcares, carboidratos, calorias. Sem glúten e frutose
- Também contém mistura de superalimento
- Melhor vitamina para quem não pode ou não quer tomar comprimidos ou gomas
- Sem conservantes, portanto, vida útil mais curta. Recomendado para uso dentro de 1 mês.
- Tem um gosto melhor se refrigerado
- Tem cheiro de 'vitamina y'
Se seu filho está crescendo, ele provavelmente pode usar algumas vitaminas suplementares. Tropical Oasis (isso não parece tão bom?) Criou esta fórmula para crianças em crescimento e ativas. Fácil de engolir e saboroso (pelo menos uma vez!), Este multivitamínico para crianças fornece 100% DV de vitaminas essenciais que provavelmente não estão recebendo em suas dietas.
A fórmula líquida tem ação mais rápida porque seu corpo prefere vitaminas nesta forma e fornece-lhes uma absorção máxima - 95% ou mais, em comparação com as cápsulas ou comprimidos, que são absorvidos a 15-20%. A ciência por trás disso: os líquidos não são digeridos e decompostos por ácidos e enzimas estomacais. Comprimidos são.
Essas garrafas são processadas em água fria para garantir que os ingredientes permaneçam intactos. Sem altas temperaturas que possam comprometer a qualidade aqui.
O traço minerais coloidais usados em conjunto com as vitaminas são provenientes de The Great Salt Like River Valley, em Utah. Os minerais são essenciais para todos, especialmente para crianças em crescimento. A empresa descreve os 70 minerais coloidais como agindo como uma vela de ignição ... estimulando o metabolismo, o reparo celular, o sistema imunológico e a função cerebral.
Sem conservantes, glúten, aditivos ou cores ou sabores artificiais.
Toque
VídeoVídeo relacionado a multivitamínico líquido premium para crianças e superalimento -100% dv de 14 vitaminas para crianças da tropical oasis inc30/09/2018T12: 44: 58-04: 00 -
5. Chiclete multivitamínico infantil completo - Vegan e sem glúten da Simply Natural
Preço: $ 21,99 Amazon Customer Reviews Compre na Amazon Prós: - Arte desenhada à mão em cada garrafa apoia artistas locais
- Ingredientes cuidadosamente escolhidos e pesquisados. A lista de ingredientes é pequena, orgânica e direta.
- Na verdade tem gosto de doce
- Não contém ferro
- Um pouco firme no início, mas amolece rapidamente na boca
- As crianças podem pensar que são doces, portanto, mantenha-os fora do alcance.
Esta pequena empresa sediada em Austin, TX, está mudando a maneira como as crianças veem as vitaminas. Eles podem até - * suspiro * - pedir para tomar suas vitaminas.
Cada goma tem sabor de fruta - morango, laranja ou uva. Eles são todos realmente muito saborosos, então tome cuidado para mantê-los no alto (sim, que bom). Na minha opinião, os vermelhos de morango são os melhores. Todos eles têm um gosto muito bom! É como ter uma preferência starburst - eles têm gosto de doce.
A goma mastigável não OGM é elaborada com xarope de tapioca orgânico e pectina de frutas, o que o torna um suplemento vegano. 13 vitaminas e minerais são especialmente formulados para preencher as lacunas de nutrientes que muitas crianças estão perdendo. As vitaminas A, B6, B12, C, D3, E, ácido fólico, biotina, iodo, zinco, colina, inositol e ácido pantotênico constituem a fórmula orgânica certificada.
As vitaminas Simply Natural são fabricadas nos EUA em uma instalação com certificação orgânica e GMP. Eles são isentos dos principais alérgenos, gelatina, trigo, ovo, nozes, laticínios, peixes, glúten, fermento e sal. Não existem cores artificiais, adoçantes, sabores, enchimentos ou xarope de milho com alto teor de frutose.
Não há gosto de vitaminas, eles têm um cheiro agradável de frutas e as crianças são conhecidas por implorar por mais.
Uma garrafa é o suprimento de um mês para crianças a partir de 4 anos. Para crianças de 2 a 4 anos, reduza a dosagem para 1 goma. Bônus: uma garrafa agora dura o dobro do tempo. Vitaminas já baratas acabaram de se tornar 50% mais baratas!
Na verdade, isso é tudo o que você deseja em um multivitamínico infantil orgânico. Se tiver algum problema, o serviço de apoio ao cliente é simpático e irá além das suas expectativas. No meu livro, Simply Natural leva para casa o grande prêmio para as melhores vitaminas infantis.
