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5 melhores guardas noturnos para salvar seus dentes e parar de dores de cabeça

guarda noturno

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Todos nós queremos proteger nossos lindos sorrisos, mas seu companheiro de sono já mencionou que você range os dentes à noite? Você às vezes acorda com dores de cabeça, torcicolo ou maxilar dolorido? Talvez seus dedos formiguem e você não saiba bem por quê. Se algum desses parece verdadeiro para você, o bruxismo pode ser o cuplprit. Às vezes isso resulta em dentes quebrados, além de outras dores e sofrimentos, mas um guarda noturno pode ser a resposta para proteger seus mastigadores, e sentir menos dores durante o dia.



Eu serei honesto. Meu dentista vai ficar furioso comigo quando ler isso, porque ele é um cara bom, que tem se esforçado para me ajudar a lidar com meu aperto noturno incontrolável. Depois de moldar minha boca com cuidado, ele produziu um guarda noturno feito sob medida para evitar danos aos dentes. Posso dizer com alguma certeza que, quando vi a nota de $ 300 por este pequeno pedaço de plástico, fiquei muito tenso por mais de uma semana depois.

O bruxismo (também conhecido como aperto e ranger) pode ser um problema sério e parece ser mais comum o tempo todo. De acordo com American Dental Association , o estresse é muitas vezes um fator causal, e quem não tem muito disso? Além do óbvio, que é o fato de que o bruxismo é muito difícil para os dentes (assim como qualquer tratamento odontológico que você possa fazer), ele também pode inflamar suas articulações temporomandibulares. A irritação da ATM pode resultar em sintomas que vão desde dores no rosto, dores de cabeça e náuseas, até formigamento nas mãos e dedos.

Enquanto massagem terapêutica para dor na ATM pode proporcionar algum alívio, um protetor bucal adequado para ranger os dentes pode ser uma ótima medida preventiva que protege os dentes, minimizando muitos desses outros sintomas. Infelizmente, com o preço que a maioria dos dentistas cobra, muitas pessoas simplesmente não podem pagar por um. Anime-se, existem alguns guardas noturnos excelentes que você mesmo pode personalizar e muitos custam menos de US $ 20.



Acredite ou não, essas talas dentadas funcionam quase tão bem quanto aquele modelo caro que você pode conseguir com o dentista, elas simplesmente não estouram o seu orçamento. Veremos vários tipos aqui, em uma variedade de preços, incluindo uma versão moldada profissionalmente por pouco mais de cem dólares.

Muitos oferecem um ajuste personalizado, porque primeiro você os embebe em água quase fervente e depois os molda e aspira até os dentes. E não, não estamos falando sobre aqueles protetores bucais atléticos enormes e volumosos, embora em apuros, um deles pode ficar por um ou dois dias, se necessário.

Os guardas noturnos que mostraremos a você são compactos, bem avaliados e muitos vêm com estojos de armazenamento antimicrobianos convenientes para viagens. Eles não apenas impedirão você de desgastar ou quebrar os dentes durante o sono, mas também o ajudarão a evitar outros gatilhos de dor de cabeça - como pagar por uma consulta no dentista e acompanhamento, bem como faltar ao trabalho.



Quais são os melhores guardas noturnos?


1. Escolha da Amazon: Dental Duty Professional Dental Guard - US $ 9,99 pelo pacote de 4

guarda noturno profissional de plantão odontológico

Amazonas

Prós: Contras:
  • Super fácil de moldar e encaixar
  • O design fino não parece volumoso na boca
  • A tecnologia de duas camadas ajuda a evitar a trituração
  • Vem com um estojo de armazenamento
  • Apenas um guarda noturno por pacote
  • Deve ser substituído a cada seis meses
  • Pode não ser grande o suficiente para tamanhos de boca maiores
  • É preciso ter cuidado durante a moldagem para evitar queimaduras na língua

Uma das maiores coisas que odiamos nos guardas noturnos de fervura e mordida é o processo de moldagem, que pode ser super frustrante, difícil e muitas vezes pode falhar. Isso é o que torna este guarda noturno do The Doctor uma ótima escolha para aqueles entre vocês que têm pouca paciência com esse tipo de coisa. Este não fica todo emborrachado e dobra sobre si mesmo, uma vez que foi mergulhado em água fervente.

Usei este guarda noturno confiável para acampar e viajar, quando estou francamente com muito medo de perder o de $ 300. E porque é super confortável, eu até uso muito em casa. O design de duas camadas tem uma camada interna moldável macia e a camada inferior mais firme evita apertar e ranger, para que você não danifique seus dentes.



Este guarda noturno é muito mais fino do que muitos no mercado, por isso é confortável na sua boca enquanto você dorme. E este protetor de boca tem um bônus de conforto adicional, devido ao design frontal inclinado. Basicamente, isso significa que há menos cobertura de seus dentes da frente, portanto, menos intrusão em suas gengivas e lábios.

Embora você tenha apenas um protetor e um estojo de armazenamento, dos muitos que experimentamos, este foi o design mais simples e confortável a um preço super acessível.



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Toque

Teeth Talk TV - Episódio 3 - Demo do Doctor's Night GuardSe você for como eu, você é um triturador de dentes. É terrível para os dentes e para quem tem que dormir perto de você. lol Eu uso guarda-noturnos há mais de 25 anos e acredito que é por isso que ainda tenho ALGUNS dentes! Então, se você é um triturador de dentes sem guarda noturno ...

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