13 sinais de problemas cardíacos com os quais vale a pena se preocupar

Educação saudável

Todo mundo sabe que uma dor forte no peito costuma ser um sinal de ataque cardíaco. Mas existem alguns tipos de doenças cardiovasculares cujos sintomas são muito mais sutis.

Leve este paciente que foi ao médico por causa de dores nos ombros e dores. Seu médico disse-lhe para aliviar sua carga e carregar sua bolsa do outro lado. Poucos dias depois, a dor não havia diminuído. A mulher foi ver Martha Gulati, MD, chefe da divisão de cardiologia da University of Arizona College of Medicine em Phoenix. Com certeza, a Dra. Gulati encontrou bloqueios em suas artérias.

É importante ficar de olho em mais do que apenas os problemas clássicos.

Tipos mais comuns de doenças cardíacas

Doença cardiovascular é um termo genérico que abrange vários tipos de problemas cardíacos:

• Doença arterial coronária: A doença arterial coronariana é a doença cardíaca mais comum. Isso ocorre quando há um acúmulo de LDL (colesterol ruim) em suas artérias. Se não for gerenciado, isso pode levar à parada cardíaca e morte.
• Insuficiência cardíaca congestiva:Isso acontece quando o músculo cardíaco está muito fraco e bombeia muito pouco ou sob pressão muito alta. Cerca de 5 milhões de pessoas luta com insuficiência cardíaca congestiva nos EUA, e mais da metade morre em cinco anos após o diagnóstico.
• Doença cardio vascular: Quando uma das quatro válvulas cardíacas não funciona corretamente, seja por causa de uma doença, defeito de nascença ou dano ao coração ao longo do tempo, você terá uma doença cardíaca valvular. Isto é mais comum em pessoas mais velhas , e menos comum do que outras doenças cardíacas. Algumas pessoas podem passar a vida inteira sem saber que têm um problema de válvula.
• Aterosclerose: É quando a placa se forma nas paredes das artérias. A aterosclerose afeta cerca de 3 milhões de pessoas anualmente. Muitas vezes não apresenta sintomas e pode nunca causar um problema, mas pode levar a um ataque cardíaco se não for tratada.
• Arritmia : Isso ocorre quando seu coração bate muito rápido, muito lento, irregularmente ou pula as batidas. É uma das doenças cardíacas mais comuns e muitas vezes não é motivo de preocupação. No entanto, idosos com outros fatores de risco podem querer tomar um anticoagulante para evitar derrames. Se não for tratado, pode resultar em parada cardíaca.
• Pressão alta ou baixa:Embora tecnicamente não seja uma doença em si, pressão alta é uma das condições mais comuns do mundo. Pode ser controlado com medicamentos, e deve ser - problemas de pressão arterial não controlados podem causar ataques cardíacos, derrames e doenças da artéria coronária.

Quais são os sinais de alerta de doenças cardíacas?

Diferentes sintomas podem indicar diferentes tipos de doenças cardíacas. Fique atento a esses sinais que podem parecer inócuos, mas podem indicar que a saúde do seu coração está em risco.

1. Fadiga extrema

Pode indicar: doença arterial coronariana; insuficiência cardíaca congestiva; Doença cardio vascular

Existem muitas condições que podem causar fadiga. Ainda assim, o cansaço persistente e inexplicável pode ser um sinal de que seu coração não está batendo bem ou está enfrentando algum outro problema - como um bloqueio ou problema de válvula.

2. Falta de ar

Pode indicar: Aterosclerose; doença arterial coronária; insuficiência cardíaca congestiva; Doença cardio vascular

Claro, você fica sem fôlego facilmente se estiver um pouco fora de forma, mas não descarta isso muito rapidamente. Se você estiver com falta de ar após um pequeno esforço, como caminhar até o carro ou subir os degraus da frente, pode estar relacionado ao coração.

3. Mudança na tolerância ao exercício

Pode indicar: Doença arterial coronária; insuficiência cardíaca congestiva; Doença cardio vascular

John Osborne, MD, diretor de cardiologia do LowT Center / HerKare e voluntário da American Heart Association (AHA), vê regularmente pacientes que poderiam cortar a grama facilmente há alguns meses, mas agora têm dificuldades - e acabam tendo uma doença cardíaca . Se as tarefas que antes eram indolores agora são difíceis, considere consultar um médico.

4. Preocupações digestivas

Pode indicar: doença arterial coronariana

Tontura, náusea, vômito ou dor de estômago podem ser sinais comuns de ataque cardíaco - especialmente para mulheres, que costumam ter sintomas diferentes dos homens. Pode começar com uma vaga sensação de não estar se sentindo bem na área digestiva ou azia, mas isso, junto com o início de um suor frio, pode indicar doença arterial coronariana.

5. Apnéia do sono, ronco ou acordar durante a noite

Pode indicar: arritmia ; doença arterial coronária; insuficiência cardíaca congestiva

As doenças cardíacas podem estar por trás de sua má noite de sono. Seu fluxo sanguíneo e frequência cardíaca mudam quando você vai dormir, quando tudo está funcionando normalmente. Se houver algo errado, pode estar acordando você à 1 da manhã. A insuficiência cardíaca pode causar apnéia do sono ou acúmulo de líquido nos pulmões, e a arritmia pode fazer você sentir que seu coração está acelerado - ambos podem interromper seus sonhos.

Tratamentos e medicamentos para apnéia do sono

6. Inchaço

Pode indicar: insuficiência cardíaca congestiva; Doença cardio vascular

Especialmente nas pernas, tornozelos ou pés, o inchaço pode ser um sinal de insuficiência cardíaca. Se você estufou tanto que seu dedo deixou uma marca ao tocar em seu corpo, talvez seja hora de consultar um médico.

7. Desconforto no peito ou angina

Pode indicar: Aterosclerose; doença arterial coronária; Doença cardio vascular

Sentimentos de aperto, aperto, pressão ou peso podem ser sinais de que algo está errado com seu coração. As pessoas comumente descrevem o sofrimento cardíaco como a sensação de que um elefante está sentado em seu peito.

8. Cãibras nas pernas

Pode indicar: aterosclerose

Dor nas pernas ou dificuldade para andar pode ser um sinal de que sua circulação está prejudicada. O principal órgão por trás do fluxo sanguíneo? Seu coração.

9. Ritmo cardíaco e alterações de frequência

Pode indicar: pressão alta ou baixa, insuficiência cardíaca congestiva; Doença cardio vascular; arritmia

Quando seu batimento cardíaco parece incomum - muito rápido ou irregular - isso é chamado de palpitações. É uma sensação semelhante a quando você ingeriu cafeína em excesso ou entrou em pânico. Mas se você está apenas sentado lendo um livro, e seu coração começa a disparar, pode significar que você está em risco de doença cardíaca.

10. Dor no ombro, braço, pescoço, costas, abdômen ou mandíbula

Pode indicar: aterosclerose, doença arterial coronariana

Quando seu coração está lutando, pode fazer outras partes do seu corpo gritarem de dor. Dor no braço é um sintoma clássico de ataque cardíaco, mas também pode ocorrer nos ombros, costas, estômago ou mandíbula.

11. Tonturas ou vertigens

Pode indicar: Arritmia; pressão alta ou baixa; insuficiência cardíaca congestiva; Doença cardio vascular

Sensação de desmaio geralmente significa que não há fluxo sanguíneo suficiente para o cérebro. Embora existam muitas causas, a função cardíaca anormal pode ser uma delas - especialmente quando você se sente tonto ao se levantar.

12. Tosse persistente

Pode indicar: doença arterial coronariana; insuficiência cardíaca congestiva

A insuficiência cardíaca pode fazer com que o líquido se acumule nos pulmões, o que pode causar tosse ou respiração ofegante.

13. Fraqueza nas extremidades

Pode indicar: aterosclerose

A fraqueza nas pernas anda de mãos dadas com a mudança na tolerância ao exercício e falta de ar. Pode ser um tipo de fadiga associada a problemas cardíacos.

Se você sentir qualquer um dos sintomas acima de doença cardíaca - seja de forma aguda ou piorando com o tempo - primeiro pare o que está fazendo e espere que tudo desapareça. Em seguida, ligue para seu médico de cuidados primários e marque uma consulta para fazer um check-out. Se não resolver e você começar a sentir outros sintomas urgentes, como dor mais intensa ou dificuldade para andar, vá para o pronto-socorro.

Quais são os sinais de alerta de um ataque cardíaco?

Os ataques cardíacos são uma emergência. Fique atento a esses sintomas comuns para que possa ajudar a si mesmo ou a outras pessoas.

• Dor no peito. Isso pode se manifestar como pressão no peito, aperto, desconforto ou a sensação de um elefante no peito, diz o Dr. Gulati.
• Dor no braço. Isso inclui sua mandíbula, ombro e braço e geralmente está no lado esquerdo; pode ser localizado em um ponto.
• Problemas de estômago. Isso inclui indigestão, azia, ácido, náusea, dor de estômago ou refluxo que não se correlaciona com uma refeição, especialmente no caso de ataques cardíacos silenciosos, diz o Dr. Osborne.
• Tontura. Se você estiver tonto, desmaiado ou desmaiado, isso é um sinal de emergência.
• Suando. Isso geralmente se manifesta como suor frio, mas qualquer suor excessivo repentino sem aviso é um sintoma.
• Falta de ar. Isso inclui dificuldade em respirar fundo ou sintomas semelhantes aos da asma.
• Fadiga. Seu coração lutando para mantê-lo vivo pode deixá-lo muito cansado muito rápido.

O que devo fazer se eu ou um ente querido tiver um ataque cardíaco?

Se você suspeita que você ou alguém ao seu redor está tendo um ataque cardíaco, é preciso agir rapidamente. Primeiro (e mais importante), ligue para o 911. Não tente levar você ou ninguém que você conhece ao hospital. Enquanto a ambulância estiver a caminho, siga estas etapas se você estiver tendo um ataque cardíaco:

1. Mastigue uma aspirina. Isso ajudará a tornar o sangue mais fino e a romper o coágulo que está causando problemas.
2. Destranque a porta. Se você estiver sozinho e desmaiar, os paramédicos ainda poderão entrar facilmente.
3. Pare o que está fazendo e tente relaxar. Você precisa remover imediatamente qualquer esforço extra do coração, então sente-se ou deite-se. Se tossir com força ou bater no peito ajuda você a se sentir melhor, faça isso, mas o Dr. Osborne observa que realmente não faz nenhuma diferença no curso de um ataque cardíaco.

Se não é você que está tendo o ataque cardíaco, administrar RCP se necessário.

Perguntas frequentes sobre sintomas cardíacos

O que é uma frequência cardíaca perigosa?

Geralmente, uma frequência cardíaca saudável está entre 60 (ou 50 se você for realmente saudável) e 100 batimentos por minuto - então, qualquer coisa acima ou abaixo desses números pode ser um problema. Em qualquer uma das extremidades do espectro, você pode estar se sentindo tonto, desmaiado ou desmaiado, diz o Dr. Osborne. Se estiver acima de 100 batimentos por minuto, é quando você pode sentir dor no peito e falta de ar.

De qualquer maneira, porém, alto ou baixo, vá ao médico. Um batimento cardíaco irregular nesses níveis pode significar problemas de tireoide, insuficiência cardíaca, fibrilação atrial ou qualquer outra condição.

Os sintomas de um ataque cardíaco podem durar dias?

Quando ouvimos sobre ataques cardíacos, normalmente é algo que surgiu do nada e foi inesperado. Mas alguns sintomas cardíacos - dependendo da situação - podem durar vários dias.

Todo mundo é diferente, diz o Dr. Gulati. [Para] algumas pessoas, os sintomas surgem repentinamente e isso geralmente significa que talvez um coágulo se tenha quebrado ou algo tenha iniciado a cascata de um trombo ou a formação de um coágulo sanguíneo. Mas outras pessoas podem ter sintomas contínuos de angina [redução do fluxo sanguíneo para o coração] que só pioram com o tempo. Pode ser uma resposta a situações estressantes ou o estresse físico e emocional pode desencadear isso.

Por exemplo, você pode sentir peso no peito ao caminhar, mas ele desaparece quando você começa a descansar. Ou você pode sentir peso no peito e falta de ar e sentir-se excessivamente quente e suado ao se exercitar - então, pare.

Esses são geralmente sinais de alerta de que algo está acontecendo, diz o Dr. Gulati. Angina se apresenta de muitas maneiras diferentes para pessoas diferentes. Algumas pessoas terão um início repentino e elas nunca experimentaram um sintoma antes, e para outras pessoas, elas podem ter experimentado coisas pequenas, mas sutis, que estão gradualmente piorando.

Outros sintomas que podem durar vários dias ou até meses, diz o Dr. Osborne, incluem inchaço, acordar com falta de ar à noite, não conseguir dormir direito, falta de ar e incapacidade de respirar fundo.

Quando devo me preocupar com palpitações cardíacas?

Embora possam ser assustadores no momento, palpitações cardíacas raramente são algo com que se preocupar. Dr. Gulati diz que algumas pessoas estão apenas mais conscientes de seus batimentos cardíacos do que outras e são mais propensas a notar batimentos pulados ou outras palpitações. Mas ela e o Dr. Osborne concordam que é hora de procurar atendimento médico quando essas palpitações vêm junto com desmaios, tonturas, dor ou falta de ar.

Quais são os medicamentos comuns para o coração?

Se você precisar de medicação para o coração, há centenas de opções para seu cardiologista escolher. Estes são os mais comum categorias de medicamentos (e como funcionam).

• Anticoagulantes : Impedir a coagulação do sangue
• Agentes antiplaquetários (incluindo aspirina): Impedir que as plaquetas de sangue grudem umas nas outras e formem coágulos
• Inibidores da enzima de conversão da angiotensina (ACE): Expande os vasos sanguíneos e ajuda o fluxo sanguíneo mais facilmente e reduz a pressão sanguínea
• Bloqueadores do receptor da angiotensina II (ARBs): Impedir que a pressão arterial suba
• Inibidores da neprilisina do receptor da angiotensina (ARNIs): Quebrar substâncias naturais que podem bloquear artérias
• Bloqueadores beta: Faça o coração bater mais devagar e mais forte
• Bloqueadores do canal de cálcio: Impedir que o cálcio entre no coração e nos vasos sanguíneos e reduzir a pressão arterial
• Medicamentos para colesterol: Reduz os níveis elevados de colesterol
• Digital: Aumente as contrações do coração
• Diuréticos: Remova o excesso de fluido do corpo
• Vasodilatadores: Relaxa os vasos sanguíneos e traz mais sangue e oxigênio para o coração e também pode reduzir a pressão arterial

Incorpore mudanças de estilo de vida saudáveis ​​para aumentar a eficácia dos medicamentos para o coração. UMA dieta pobre e a falta de atividade física pode aumentar o risco de doenças cardíacas.

Embora muitos problemas cardíacos não tenham sinais de alerta claros, muitas vezes há tratamento disponível. Se você notar um desses sinais incomuns, pode haver um problema com o ticker, não demore. Consulte seu médico e descubra o que você pode fazer para tratá-lo.