Intervenções com exercícios melhoram o controle da glicose no sangue
Com base em pesquisas anteriores e observações médicas que estabeleceram as consequências negativas para a saúde física da resistência à insulina (IR), uma equipe de pesquisadores de Tübingen, na Alemanha, embarcou em uma jornada científica para tentar determinar como a sensibilidade à insulina cerebral pode ser restaurada em seres humanos. Deles resultados foram publicados em JCI Insight .
Stephanie Kullmann, principal autora do estudo que trabalha no Instituto de Pesquisa em Diabetes e Doenças Metabólicas (IDM) do Centro Helmholtz de Munique na Universidade de Tübingen e no Departamento de Diabetologia e Endocrinologia do Hospital Universitário de Tübingen, ambos na Alemanha, e seus colegas exploraram o impacto na sensibilidade à insulina, metabolismo e comportamento, se houver, que uma intervenção incluindo exercícios teria. Compreendendo que o impacto adverso da diminuição da sensibilidade à insulina, ou “resistência à insulina”, inclui mudanças na distribuição da gordura corporal e sabota a manutenção do peso a longo prazo, a equipe se concentrou em intervenções de exercícios.
“A intervenção com exercícios aumentou a atividade estimulada pela insulina em regiões cerebrais que são responsáveis, entre outras coisas, pela percepção de fome e saciedade e pela interação de motivação, recompensa, emoção e comportamento de exercício”, disse o Dr. Kullmann. Ele elaborou sobre isso, dizendo: “No estado de resistência à insulina, em roedores, a atividade evocada pela insulina alterada está presente no hipotálamo, córtex, hipocampo, amígdala, cerebelo, corpo estriado e mesencéfalo. A interrupção dos receptores de insulina no cérebro resulta em RI associada à obesidade”.
A intervenção de exercício que eles implementaram foi um programa de treinamento aeróbico de 8 semanas que foi relatado para aumentar a ação da insulina para a de um indivíduo que estava em uma zona de peso saudável. Esta maior sensibilidade cerebral à insulina foi medida por ressonância magnética funcional, combinada com a administração intranasal de insulina, antes e depois da intervenção. Os sujeitos incluíram 14 mulheres e sete homens (n = 21) com idade variando de 21 a 59 anos e com IMC variando entre 27,5 a 45,5 kg/m 2 , que define o estado de sobrepeso ou obesidade. Todos os participantes relataram estar vivendo um estilo de vida sedentário.
Os autores escreveram: “A ação aprimorada da insulina no cérebro se correlacionou com o aumento da respiração mitocondrial no músculo esquelético, reduções na gordura visceral e na fome, bem como na cognição aprimorada. As análises de mediação sugerem que a capacidade de resposta à insulina cerebral aprimorada ajuda a mediar os efeitos periféricos do exercício, levando a uma distribuição mais saudável da gordura corporal e à redução da percepção da fome”.
De acordo com Martin Heni, último autor do estudo, “o estudo sugere que a resistência à insulina no cérebro pode ser reversível e pode ser um alvo terapêutico viável para restaurar a regulação do sistema nervoso central do metabolismo e do peso corporal e neutralizar os efeitos adversos da obesidade”.
A equipe concluiu que seu estudo “demonstra que uma intervenção de exercícios de 8 semanas em indivíduos sedentários pode restaurar a ação da insulina no cérebro. Portanto, os benefícios de melhoria do exercício para a resistência à insulina no cérebro podem fornecer um alvo terapêutico objetivo em humanos no desafio de reduzir os fatores de risco do diabetes”.
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