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Como as pessoas se sentem - e evitam - os germes

Como as pessoas se sentem - e evitam - os germesNotícias

A pessoa média contrai o frio ao redor duas a três vezes por ano . Em uma expectativa de vida de 79 anos , são quase 200 possíveis viagens ao médico, acessos de tosse e faltas de trabalho durante a vida.

Se você está tentando evitar se tornar uma estatística doentia, é importante notar que os lugares onde as pessoas costumam pegar resfriado ou gripe têm duas coisas em comum: multidões e germes. Existem quase 78.000 tipos de bactérias e vírus em média banheiro público e mais germes em caixas de segurança do aeroporto do que você provavelmente gostaria de contar.



Pesquisamos mais de 1.000 pessoas sobre o que os irrita com germes e as ações com maior probabilidade de resultar em contato com eles. Lavar as mãos significa que você tem menos probabilidade de pegar um resfriado? Que tal cutucar o nariz ou usar a mão para dar descarga em um banheiro público? Continue lendo enquanto analisamos as maiores preocupações das pessoas com os germes e oferecemos maneiras de navegar por esses ambientes repletos de bactérias.



Estilos de vida dos doentes e febris

Existem muitas superfícies em sua casa que contêm mais bactérias do que um assento de vaso sanitário: não procure além da tigela de comida do seu animal de estimação ou seu smartphone (sim, é muito nojento).

Isso não significa que você não deve ficar ansioso para usar banheiros públicos, no entanto. Na verdade, geralmente são as superfícies ao redor do banheiro - aquelas que ficam cobertas de borrifos de gotas de água suja - que são os maiores culpados da contaminação.



Talvez a maioria das pessoas não esteja fazendo o suficiente para manter essas bactérias sob controle. Mais de 2 em 5 pessoas admitiram dar descarga sem primeiro fechar a tampa. Quase 1 em cada 3 também deixou pratos sujos na pia, potencialmente deixando uma massa de germes (como a salmonela) empilhar na cozinha deles . Embora menos comum, cerca de 1 em cada 10 pessoas deixam alimentos vencidos e contaminados na geladeira, espirram nas mãos e comem sem se lavar, ou falam enquanto mastigam.

Código de bactéria não escrito

Quanto mais confortável você estiver perto de uma pessoa, seja um parceiro romântico ou um membro da família, mais provavelmente seu comportamento refletirá esse conforto. Além de pular uma sessão de barbear ou se preocupar menos com a passagem de gases, você pode não estar tão preocupado com a disseminação de germes em torno de pessoas que conhece.



Na verdade, 71% das pessoas estavam dispostas a beber do mesmo copo que seus parceiros e quase 58% se sentiam confortáveis ​​voltando para o mesmo prato duas vezes. Infelizmente, a boca é uma das maneiras mais rápidas de espalhar germes, e o amor que você compartilha não o impedirá de ficar doente se uma das partes estiver carregando algo contagioso.

Embora esse conforto diminuísse entre colegas de trabalho e estranhos, certas ações ainda eram consideradas inaceitáveis, independentemente da empresa. Quase 92% das pessoas disseram que nunca estava certo pegar no nariz e comer os resultados (o que é arriscado por causa dos germes que você pode ser colocando no seu nariz em vez de puxar para fora), e outros 88% disseram o mesmo sobre a higiene inadequada das mãos após ir ao banheiro.



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Prevenindo germes todos juntos

Se os germes realmente estão em toda parte (e estão), como as pessoas saudáveis ​​podem evitar os insetos desagradáveis ​​que podem deixá-lo doente?

Se esses esforços são eficazes, muitas pessoas estão pelo menos cientes do potencial de infecções bacterianas. Quase 62% das pessoas disseram que fizeram um esforço consciente para evitar compartilhar bebidas com outras pessoas. Mais da metade concordou com o valor de não tocar na maçaneta de saída de um banheiro público, e quase o mesmo número de pessoas se esforçou para dar descarga com os pés em vez de com as mãos.



Mas há ainda mais coisas que as pessoas podem fazer se quiserem evitar ficar doentes. Mesmo que usar uma máscara cirúrgica pode ajudar a prevenir doenças transmitidas pelo ar ( incluindo a gripe e coronavírus ), apenas 6% dos entrevistados os usam perto de pessoas doentes. Os Centros de Controle e Prevenção de Doenças ( CDC ) relataram 15,5 milhões de consultas médicas e 4,1 milhões de atendimentos de emergência devido a doenças infecciosas em 2016-17. Além de praticar a higiene adequada em áreas onde os germes são transmitidos, manter-se atualizado sobre as vacinas pode evitar que você e sua comunidade contraiam doenças graves.

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Mulheres x homens: como evitam os germes

As mulheres podem ter uma inclinação mais forte para se manterem limpas - mas evitar bactérias pode não torná-las mais saudáveis.



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Embora fossem mais propensos a evitar compartilhar bebidas, prender a respiração ao passar por alguém que tossia e desviar o olhar de um banheiro público antes de dar descarga, as mulheres ainda adoeciam com mais frequência do que os homens. Em comparação com cerca de 41% dos homens que disseram estar doentes mais de uma vez por ano, mais da metade das mulheres disse o mesmo.

Evitar a temporada de resfriados e gripes é mais do que monitorar com que você entra em contato próximo, e os níveis diários de nutrientes e exercícios desempenham um papel importante em manter o corpo saudável.

Locais onde as pessoas estão expostas a germes

Uma leve dor de cabeça. O leve toque de dores no corpo. Congestão, ou mesmo nariz escorrendo. Estes estão entre os sinais mais comuns e reveladores de que seu sistema imunológico está enfraquecido e você está ficando doente. Por mais que tente, se alguém assoar o nariz ou espirrar perto de você, você pode ficar exposto a quaisquer patógenos que ele carregue.

A maioria das pessoas estava mais preocupada com a exposição a estranhos e lugares públicos do que com pessoas que conheciam. Transporte público, viagens aéreas, grandes multidões e até mesmo serviços de compartilhamento de caronas classificaram-se entre os ambientes mais preocupantes para os germes, enquanto as reuniões de férias em família e encontros com amigos próximos eram os menos preocupantes. Embora espaços mais lotados possam ser um refúgio para germes, bactérias nocivas e contaminação, amigos e familiares ainda podem deixá-lo doente se estiverem se sentindo mal.

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Preocupações comuns sobre germes

As mulheres não eram apenas mais propensas a adoecer em comparação aos homens - elas também estavam mais propensas a se preocupar com a propagação de germes em locais públicos.

Enquanto menos de 31% dos homens se preocupavam com germes no transporte público, mais da metade das mulheres disse o mesmo. Esses medos de germes também não podem ser perdidos. Um estudo encontrou 900 vezes o número de germes em um Vagão do metrô de nova iorque do que em uma mesa de bandeja de avião padrão. Se isso não for motivo para carregando desinfetante para as mãos , o que é?

As mulheres também estavam significativamente mais preocupadas com viagens aéreas, multidões e serviços de compartilhamento de caronas quando se tratava de germes. Na verdade, enquanto os homens ainda estavam preocupados com os germes em muitos dos mesmos ambientes, suas preocupações não superaram as das mulheres em todos os exemplos.

Como ficar saudável

Quando se trata de prevenir um resfriado comum ou gripe, você precisa fazer mais do que se concentrar em estranhos e seus germes. Embora lugares como o aeroporto ou banheiros públicos estejam cheios de todos os tipos de germes, a maioria das pessoas não está preocupada o suficiente com os patógenos que podem estar pegando nas pessoas ao seu redor. Mesmo as mulheres, que estavam mais conscientes dos ambientes germinativos, tinham maior probabilidade do que os homens de adoecerem várias vezes em um ano.

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Metodologia e limitações

Nossos dados vêm de uma pesquisa com 1.021 pessoas incomodadas por germes em algum grau, coletada por meio do Mechanical Turk da Amazon. Nossa distribuição demográfica utilizada no projeto foi a seguinte: 44,9% dos nossos participantes eram homens e 55,1% eram mulheres. A idade dos participantes variava de 19 a 80 anos. A média de nossa faixa etária foi de 37,4 e o desvio padrão foi de 11,5. Dados demográficos com um tamanho de amostra abaixo de 26 foram excluídos de nossa análise. Os dados apresentados neste estudo baseiam-se em autorrelato, e o teste estatístico não foi realizado neste estudo.