Restringindo o tempo de tela de crianças e adolescentes

Farmacêutica dos EUA . 2024;49(8):4.

Para muitos pais, reduzir o uso da tela por parte dos filhos é uma batalha perdida. Uma pesquisa recente da Universidade da Califórnia, São Francisco (UCSF), no entanto, descobriu que restringir telas nos quartos e nas refeições e modelar práticas saudáveis ​​em casa são medidas eficazes.

No estudo publicado em Pesquisa Pediátrica , os pesquisadores perguntaram a crianças de 12 e 13 anos com que frequência elas usavam telas para tudo menos para a escola, incluindo jogos, mensagens de texto, mídias sociais, bate-papo por vídeo, assistir vídeos e navegar na Internet, e se o uso da tela era problemático. Eles questionaram os pais sobre o uso da tela na presença dos filhos, como monitoravam e restringiam o uso da tela por parte dos filhos e se a utilizavam para recompensar ou punir o comportamento.

Os pesquisadores também questionaram sobre o uso de telas pela família durante as refeições e o uso de telas pelas crianças no quarto, ambos ligados ao aumento do tempo e ao uso viciante. O uso da tela diminuiu quando os pais limitaram o tempo de tela dos filhos e quando eles próprios modelaram um comportamento saudável, descobriu o estudo.

“Esses resultados são animadores porque fornecem aos pais algumas estratégias concretas que eles podem usar com seus pré-adolescentes e adolescentes: definir limites de tempo de tela, monitorar o uso da tela por seus filhos e evitar telas nos quartos e na hora das refeições”, disse Jason Nagata, MD, pediatra do Hospital Infantil UCSF Benioff e primeiro autor do estudo. “Além disso, tente praticar o que você prega.”

O estudo analisou a eficácia em pré-adolescentes das estratégias parentais recomendadas pela Academia Americana de Pediatria para crianças e adolescentes de 5 a 18 anos. Os pesquisadores coletaram dados de 10.048 participantes dos EUA, 46% dos quais eram minorias raciais ou étnicas, do Estudo de Desenvolvimento Cognitivo do Cérebro Adolescente. É um dos poucos estudos que examina como as práticas parentais afetam o uso da tela no início da adolescência, quando as crianças começam a se tornar mais independentes.

Alguns governos municipais e estaduais instituíram proibições ou restrições formais aos telefones celulares nas escolas. Em junho, o Distrito Escolar Unificado de Los Angeles aprovou um plano para proibir telefones celulares durante todo o dia nos campi, argumentando que os dispositivos distraem os alunos do aprendizado, causam ansiedade e permitem o cyberbullying. A proibição entra em vigor em janeiro, após a aprovação dos detalhes, aplicando-a durante todo o tempo dos alunos na escola, incluindo almoço e outros intervalos.

Em 2023, a Flórida se tornou o primeiro estado a exigir que as escolas públicas proibissem os alunos de usar telefones celulares nas aulas. Em março, o governador de Indiana, Eric Holcomb, assinou um projeto de lei que exige que os distritos escolares limitem o uso de telefones celulares, e em maio, o governador de Ohio, Mike DeWine, assinou um projeto de lei semelhante que exige que os distritos escolares estabeleçam políticas que regem o uso de telefones celulares. Legisladores de pelo menos oito outros estados consideraram legislação semelhante.

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