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Não perca seu dinheiro FSA

Não perca seu dinheiro FSAEducação saudável

Você tem uma conta de gasto flexível, também chamada de esquema de gasto flexível (FSA), por meio de seu empregador? Nesse caso, você sabe que eles são uma ótima maneira de ajudá-lo a gastar menos com saúde. Mas eles só economizam dinheiro se você gastar tudo na conta antes do prazo, que geralmente é o final do ano.

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Para 2019, o O limite do IRS para contribuições anuais da FSA era de US $ 2.700 , um aumento de $ 50 em relação a 2018. E, na maioria das vezes, esse dinheiro é usar ou perder. Independentemente do que você tenha contribuído para sua conta este ano, seu tempo para gastá-lo está quase no fim.



Você pode ter um pouco de espaço de manobra. Existem dois casos em que você pode obter mais tempo para gastar seu dinheiro FSA :



  • A opção de rollover: Em contas em que os funcionários têm a opção de rollover, você pode mover até $ 500 do dinheiro deste ano para o saldo do próximo ano.
  • A opção do período de carência: Se seu empregador escolheu a opção de período de carência, você pode ter até dois meses e meio adicionais para gastar todo o saldo de sua conta. Normalmente, a carência termina em 15 de março do ano seguinte.

No entanto, você só tem permissão para uma dessas opções, e ela foi escolhida pelo seu empregador com antecedência. Verifique com seu departamento de recursos humanos para descobrir qual opção você tem para sua conta.

Como usar o dinheiro FSA

Independentemente de qual opção você tem em sua conta FSA, você precisará gastar todo o dinheiro restante antes de um determinado prazo. E, com o prazo se aproximando, consultamos alguns especialistas médicos para obter conselhos sobre o que você pode querer estocar se tiver dinheiro da FSA para gastar. Sua primeira parada é no Loja FSA , onde você pode pesquisar e comprar qualquer item elegível. Em seguida, tente essas opções ...



1. Assistência odontológica

Todos nós sabemos que os cuidados dentários e ortodônticos podem ser muito caros, especialmente se você for um dos mais de 74 milhões de americanos sem seguro dentário . Se você tem dinheiro da FSA que precisa ser gasto, por que não investir no seu sorriso?

Para indivíduos que têm dinheiro da FSA para gastar e têm problemas dentários, como sobremordida

ou dentes tortos, uma conta de gastos flexível pode cobrir os custos do tratamento ortodôntico, diz Jacqueline Fulop-Goodling , DMD, PC, um ortodontista na cidade de Nova York. Alguns dos tratamentos incluem alinhadores transparentes invisíveis com Invisalign, cerâmica, chaves de metal e ortodôntica acelerada.



Produtos de cuidados dentários disponíveis em Loja FSA incluir:

  • Guardas dentais e guardas noturnos
  • Limpador de dentadura
  • Toalhetes de dentadura e chicletes

2. Alívio natural da dor

Como o controle da dor sem opioides é importante, e um terço das pessoas terá dor crônica ou necessitará de cirurgia em algum momento de suas vidas, invista agora no alívio da dor sem medicamentos, diz a Dra. Amy Baxter, pesquisadora do NIH e tratamento pediátrico e da dor especialista em Laboratórios de tratamento da dor em Atlanta, Geórgia. Você não quer sair para caçar quando houver dor ou ferimento - e provavelmente você precisará deles em seu armário de remédios em algum momento.

Ela recomenda um produto que inventou, o Buzzy Mini Shot Blocker , que está disponível no site da FSA sem receita médica. É um dispositivo portátil que combina temperatura gelada e terapias de vibração para eliminar a dor e ansiedade da agulha.



Outros produtos de tratamento da dor sem medicamentos que estão disponíveis no Loja FSA incluir:

  • Bolsas frias e bolsas de gelo
  • Pacotes de calor
  • Esteiras de acupressão
  • Produtos de terapia de luz LED
  • Unidades de estimulação nervosa elétrica transcutânea (TENS) e almofadas adicionais
  • Lençóis para alívio da febre de resfriamento
  • Bolas de massagem terapêutica

3. Reabasteça seu armário de remédios

Antes do final do ano, certifique-se de obter uma última recarga de todas as prescrições que são elegíveis para recarga - dessa forma, você pode cobrir os custos com os fundos da FSA. Mesmo se você não tiver problemas de saúde no momento, não pode fazer mal ter alguns desses produtos em seu armário de remédios, apenas no caso de surgir uma necessidade futura:

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  • Bandaids
  • Fita médica
  • Bálsamo labial
  • Kit de primeiros socorros
  • Ataduras de Ace
  • Joelho, pulso ou tornozelo
  • Protetor solar
  • Umidificadores
  • Termômetros
  • Analgésicos de venda livre, como Tylenol , Advil , e Motrin
  • Spray nasal salino
  • Remédio para alergia, como Zyrtec , Claritin , Allegra , eBenadryl

Agora vá lá e use o dinheiro da FSA antes que seja tarde demais. Se precisar de mais sugestões, visite a Loja FSA e pesquise os itens disponíveis. Aqui está a sua saúde!