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11 melhores redes de ioga para fitness aéreo

rede de ioga

Flickr - Studio N Photography - Natalie Mancino





Procurando por algo para melhorar sua vida de ioga?



Favorecida pelos iogues modernos, a ioga aérea oferece a capacidade de se inverter totalmente com facilidade e adiciona suporte para posturas mais complexas. Estar no ar também abre possibilidades para posições totalmente novas.

Aclamado como uma terapia notável para relaxamento e postura, os balanços de ioga são ótimos para desenvolver a força central, flexibilidade e descompressão da coluna.

Se você é um iogue procurando praticar fitness aéreo em casa ou está abrindo um novo estúdio, essas redes de ioga são as melhores que existem. Aqui está o porquê.



swing profissional de ioga Rede profissional de Aerial Yoga da Firetoys Amazon Customer Reviews
  • Nove opções de cores lindas
  • 10% de elasticidade no tecido significa mais amortecimento
  • Comece a voar imediatamente
Preço: $ 91,95 Compre na Amazon Compre agora Leia nossa crítica
balanço de ioga Omni Swing - Padded Yoga Swing da Omni Gym Amazon Customer Reviews
  • Feito de rayon ultramacio
  • Balanço almofadado
  • Desenhado por um fisioterapeuta
Preço: $ 249,00 Compre na Amazon Compre agora Leia nossa crítica
sedas da vida F.Life Aerial Silks - Medium Stretch Silk, 30 pés Amazon Customer Reviews
  • Sedas profissionais para acrobacias
  • Impressionantes 30 pés de comprimento
  • Pega texturizada antideslizante para truques e inversões
Preço: $ 109,00 Compre na Amazon Compre agora Leia nossa crítica
Swing de Ioga Aérea de Seda de modelo saudável Kit Silk Aerial Yoga Swing da Healthy Model Life Amazon Customer Reviews
  • Esta rede inclui o hardware
  • Material macio e sedoso
  • Sem alças para iogues mais experientes
Preço: $ 46,99 Compre na Amazon Compre agora Leia nossa crítica
balanço de ioga wellsem Ioga aérea definida por wellsem Amazon Customer Reviews
  • Seis designs realmente lindos
  • 5,5 jardas de 100% náilon 40-Denier Tricot
  • Detém 2.000 libras
Preço: $ 75,90 Compre na Amazon Compre agora Leia nossa crítica
tecido de seda aérea Tecido de seda aérea da Aum Active Amazon Customer Reviews
  • Tricô macio ao toque; não é material de pára-quedas
  • Oito opções de cores lindas disponíveis
  • Inclui guias de pose
Preço: $ 44,50 Compre na Amazon Compre agora Leia nossa crítica
balanço de rede para ioga aérea Newk Antigravity Yoga Swing Amazon Customer Reviews
  • Muito barato para um produto de qualidade
  • Alças de espuma pesadamente acolchoadas, grandes e confortáveis
  • Assento giratório com costura tripla espaçoso e extra aconchegante
Preço: $ 29,39 Compre na Amazon Compre agora Leia nossa crítica
balanços de ioga corpo-a-corpo Ioga Trapézio de Ioga Amazon Customer Reviews
  • Alças de borracha com punho de academia
  • Garantia total de peças de 10 anos
  • O mesmo balanço de ioga usado nos estúdios YOGABODY em todo o mundo
Preço: $ 119,00 Compre na Amazon Compre agora Leia nossa crítica
balanço de ioga aéreo F. Sedas Life Aerial Yoga Amazon Customer Reviews
  • Feito com material e hardware de qualidade de estúdio
  • Acessorizado por uma bolsa de transporte
  • Muitas opções de cores
Preço: $ 56,80 Compre na Amazon Compre agora Leia nossa crítica
kit de ioga Kit de ioga aérea para exercícios de antigravidade com alças Amazon Customer Reviews
  • Tecido de náilon de pára-quedas respirável
  • Alças acolchoadas de espuma são fáceis de segurar em qualquer pose
  • Inclui duas correias de extensão
Preço: $ 49,99 Compre na Amazon Compre agora Leia nossa crítica
ioga aérea Conjunto de swing de ioga aérea UpCircleSeven Amazon Customer Reviews
  • Cor vibrante e brilho suave
  • Alças grandes e extra acolchoadas
  • Perfeito para crianças também
Preço: $ 69,97 Compre na Amazon Compre agora Leia nossa crítica
Nossas avaliações imparciais
  1. 1. Rede profissional de Aerial Yoga da Firetoys

    swing profissional de ioga Preço: $ 91,95 Amazon Customer Reviews Compre na Amazon Prós:
    • Nove opções de cores lindas
    • Descomprime a coluna
    • Comece a voar imediatamente - nós simples com instruções
    • 10% de elasticidade no tecido significa mais amortecimento do que outros balanços
    • Qualidade profissional; estúdios de ioga compram estes
    • Monte-o como uma rede de 1 ou 2 pontos
    • 6 m de comprimento significa que você pode ajustar os nós para uma ampla variedade de alturas para se adequar a qualquer teto
    Contras:
    • Caro (mas vale a pena pela força da qualidade do estúdio)
    • Limite de peso de 379 lb (que na verdade é menor do que outros nesta lista)
    • Se o seu teto for curto, você pode não precisar de todo o tecido extra

    Esse rede de ioga profissional by Firetoys é a qualidade de estúdio, então se você quer levar a paz do seu estúdio de ioga de volta para casa, este é o balanço para você.

    Em nove opções de cores diferentes, você não terá problemas em selecionar um matiz que combine com sua decoração.

    Comece a voar imediatamente, com todo o hardware incluído. Cada rede é totalmente testada quanto à segurança antes de deixar o Reino Unido. Os balanços são amarrados a anéis em O de aço inoxidável usando um nó especialmente escolhido. Você tem flexibilidade aqui: prepare-a como uma rede de 1 ou 2 pontos.



    Há tecido suficiente para colocar totalmente plano para uma sessão de meditação ou até mesmo fazer uma divisão horizontal se você tiver flexibilidade. 6m de comprimento proporcionam o espaço para ajustar nós para uma variedade de alturas que se adequam a qualquer teto.

    As redes têm apenas 10% de elasticidade, o que é realmente fantástico quando se trata de suporte e conforto. Quaisquer movimentos que requeiram uma faixa fina (como inversões) são mais confortáveis.

    Encontre mais informações e comentários sobre Professional Aerial Yoga Hammock by Firetoys aqui.



  2. 2. Omni Swing - Padded Yoga Swing da Omni Gym

    balanço de ioga Preço: $ 249,00 Amazon Customer Reviews Compre na Amazon Prós:
    • Feito de rayon ultramacio
    • Balanço acolchoado para conforto e qualidade incomparáveis
    • Projetado por um fisioterapeuta especializado em cuidados com o pescoço e as costas
    • Garantia de peças de um ano
    • Usado em estúdios de ioga em todo o mundo
    • Estribos de pé
    Contras:
    • Não disponível com Amazon Prime
    • Mais caro nesta lista
    • Não há muitas opções de cores claras

    O profissional Omni Swing apresenta uma funda acolchoada e estribos de pé para multifuncionalidade e conforto.

    Você vai se apaixonar e nunca mais vai querer voltar para um balanço desconfortável e não acolchoado!



    Projetadas por Anthony Cardenas, um fisioterapeuta especializado em cuidados com as costas e pescoço, as redes são projetadas para fornecer as ferramentas de que você precisa para ajudar a curar e fortalecer seu corpo.

    As alças de ajuste de altura são costuradas nas alças longas para facilitar o ajuste da altura da funda e das alças curtas. Isso elimina a necessidade de correntes para pequenos ajustes de altura.



    Pendure-o de maneira convencional ou experimente o Omni Gym Os trabalhos - é um pacote de 14 peças com um suporte, o próprio balanço, um trapézio de mola, pôster instrucional e DVDs.

    Se você não quer tudo isso, talvez queira apenas o Omni trapézio de primavera para uma rotação de 360 ​​graus e um salto suave. A mola também pode ser usada sozinha como barra pull-up.



    Encontre mais informações e comentários sobre Omni Swing - Padded Yoga Swing da Omni Gym.



    Toque

    VídeoVídeo relacionado ao omni swing - balanço de ioga acolchoado da omni gym20/06/2019 T00: 06: 03-04: 00
  3. 3. Equipamento F. Life Aerial Silks - Medium Stretch Silk, 30 pés

    sedas da vida Preço: $ 109,00 Amazon Customer Reviews Compre na Amazon Prós:
    • Sedas com qualidade de estúdio
    • Impressionantes 9 metros de comprimento - perfeito para acrobacias, inversões e escaladas
    • Pega texturizada antideslizante para truques e inversões
    • Fácil configuração
    • Hardware de rigging de nível de alpinismo está incluído
    • Detém 1000 libras
    Contras:
    • É um material mais fino do que os outros (para fácil aderência)
    • É caro, mas você está recebendo - muito - tecido
    • A cor burgandy é mais um rosa profundo

    Estes trechos médios F. Sedas de vida são ideais para escaladas com uma textura antiaderente que proporciona uma melhor aderência. O alongamento inferior e a largura mais fina são feitos para poses e truques intensos!

    Tecido tricô de 40 denier paira em 14,5 pés de cada lado. Dois mosquetões de aço com trava de parafuso, um descensor de resgate 8, um girador de montanhismo, correntes de náilon e uma bolsa de transporte estão incluídos, para que você possa voar direto para fora da caixa (o tecido não fica nem amassado!)

    Os acrobatas aéreos vão adorar esta configuração de casa ou estúdio. Pendure-o em uma árvore alta, garagem ou teto de 8-13 pés (ou dê um nó maior para um teto mais baixo).

    Quero dizer, como isso parece incrível? Seriamente. Seriamente.

    Esta não é a única seda aérea F. Life em nossa lista. É uma marca conhecida por suas redes de qualidade de estúdio!

    Encontre mais informações e comentários F.Life Aerial Silks - Medium Stretch Silk, 30 pés aqui.

  4. 4. Kit Silk Aerial Yoga Swing da Healthy Model Life

    Swing de Ioga Aérea de Seda de modelo saudável Preço: $ 46,99 Amazon Customer Reviews Compre na Amazon Prós:
    • Não há necessidade de rastrear o hardware adequado; tudo que você precisa para pendurar esta rede está incluído
    • O material de alta qualidade é muito macio e sedoso - totalmente diferente da seda paraquedas
    • Nenhum tratamento para iniciantes que pode ser irritante para iogues mais experientes
    Contras:
    • Você tem que amarrar seus próprios nós
    • Material extremamente elástico (isso é intencional e ainda é muito resistente, mas você pode ficar mais baixo do que gostaria)
    • Algumas pessoas relataram não terem recebido o stick USB com instruções

    Esse kit de rede para ioga aérea de seda dourada da Healthy Model Life é mais longo do que outros e ótimo para iogues mais experientes. O hardware e uma aula de vídeo de ioga aérea estão incluídos!

    A configuração não poderia ser mais direta: dois mosquetões, duas margaridas e uma bolsa de transporte significam que você pode levá-lo para qualquer lugar com uma viga exposta ou galho de árvore!

    Mergulhe nesta rede super macia, sedosa e luxuosa após um treino aéreo. Inversões que podem ter sido complicadas em um tapete são fáceis com a ajuda do balanço.

    O lindo tecido de seda, que costuma ser usado em sedas indianas autênticas, tem mais de 3,6 x 3 metros, o que é o dobro dos outros desta lista. Ele pode conter com segurança 440 libras.

    Encontre mais informações e comentários sobre o Kit de Balanços e Redes de Ioga Aérea de Seda para Modelo de Vida Saudável, aqui.

  5. 5. Aerial Yoga definido por wellsem

    balanço de ioga wellsem Preço: $ 75,90 Amazon Customer Reviews Compre na Amazon Prós:
    • Seis designs realmente lindos em opções de cores como Fairy, Deep Sea, Flame, Purple Air e Spring
    • 5,5 jardas (16,5 pés) de 100% náilon 40-Denier Tricot (toque muito mais agradável do que o material de paraquedas)
    • Detém 2.000 libras
    • As correntes margaridas e os mosquetões são certificados de acordo com os padrões de escalada
    Contras:
    • Não pré-amarrado, mas vem com um guia
    • Um pouco caro
    • 5,5 jardas é muito tecido - são 16,5 pés. Certifique-se de que seu teto ou galho seja alto o suficiente.

    Estilo totalmente protegido, deitado ou de balanço: você escolhe, mas este comprimento de 5 metros conjunto de ioga aérea é forte, robusto e pronto para a prática diária.

    O tecido tem baixo estiramento vertical e alto estiramento horizontal, de modo que, ao voar pelo ar, você não se esticará e atingirá o solo. A suspensão de dois pontos torna-o mais confortável do que um ponto porque permite mais espaço para você flutuar.

    Os exercícios de ioga aérea levam à perda de peso, diminuição da ansiedade, melhor sono, mais relaxamento - e o grande casulo de três metros também é perfeito para terapia sensorial.

    Também gostaríamos de destacar os designs alegres e bonitos - nossos favoritos nesta lista! Escolha entre estilos como Spring, Fairy, Flame e Sanlow.

    Esta mesma versão inclui um giratório de montanhismo e mais críticas positivas para percorrer.

    Encontre mais informações e comentários sobre o Conjunto de Aerial Yoga da wellsem aqui.

  6. 6. Tecido de seda aérea da Aum Active

    tecido de seda aérea Preço: $ 44,50 Amazon Customer Reviews Compre na Amazon Prós:
    • Tricô macio ao toque; não é material de pára-quedas
    • Oito opções de cores vibrantes
    • Economize dinheiro pagando apenas pelo que você precisa
    • Garantia de 30 dias
    Contras:
    • Recomendado para iogues aéreos experientes que já têm uma plataforma de dois pontos configurada em casa
    • Não inclui mosquetões ou equipamento de montagem (mas há uma opção disponível)
    • O tecido é um pouco pesado; pode ser menos elástico do que você deseja

    Se você é um iogue profissional que já tem uma plataforma aérea configurada, esses coloridos novas sedas Aum Active são de alta qualidade por um preço menor (menos equipamento - preço mais baixo!)

    Feito de tricô macio e de alta qualidade, o tecido é levemente elástico - mas menos elástico do que outros nesta lista, se é isso que você está procurando. Seria perfeito para um espaço menor e funciona muito bem para crianças também. O balanço suporta bem muitos giros e torções, por isso é especialmente ótimo para jogos sensoriais.

    Esta seda 13'x9 'irá facilitar a sua transição de pose para pose e permitir que você experimente novos movimentos confortavelmente.

    Apenas cinco minutos de voo na rede por dia irão melhorar o seu humor e aliviar a dor do seu corpo.

    Você pode até mesmo pendurá-lo facilmente nas cordas O em uma barra pull-up em sua porta.

    Se você quiser esta MESMA rede aérea com mosquetões e correias de extensão incluídas, Aum Active vende isso também por mais um pouco.

    Encontre mais informações e avaliações sobre Aerial Silks Fabric da Aum Active aqui.

  7. 7. Swing de Antigravity Yoga em Verde / Amarelo / Laranja por Newk Yoga

    balanço de rede para ioga aérea Preço: $ 29,39 Amazon Customer Reviews Compre na Amazon Prós:
    • Pela qualidade desta rede, poderia facilmente ser o dobro do preço
    • Alças de espuma pesadamente acolchoadas, grandes e confortáveis
    • Assento giratório com costura tripla espaçoso e extra aconchegante
    • Vem com extras divertidos, como uma faixa elástica para exercícios
    • Suporta até 600 libras
    Contras:
    • Existem apenas três opções de cores, e uma é mais cara
    • Acessórios de montagem não incluídos
    • Sem instruções impressas, mas é fácil de configurar. Se você precisar deles, eles estão disponíveis online.

    Esse rede aérea não recebe nada além de críticas positivas! O tecido de pára-quedas leve, porém durável, é composto por costuras de alta qualidade e cores brilhantes. As pessoas ADORAM as alças grandes e acolchoadas.

    Duas correntes margaridas com força de vários laços podem lidar com 200 libras por alça de suspensão (para um total de 600 libras), portanto a segurança nunca será um problema - pelo menos, não por causa da rede!

    Não só o preço está certo, mas este swing de ioga também inclui uma faixa de exercício (elástico), uma pulseira de suor, duas alças de extensão e uma bolsa com cordão para portabilidade.

    Quer esteja à procura de terapia de inversão, força da parte superior do corpo ou um lugar para os seus filhos passearem e se acalmarem, o Yoga Swing da Newk Yoga não o desapontará.

    Encontre mais informações e análises sobre o Newk Aerial Yoga Swing aqui.

  8. 8. Ioga Trapézio de Ioga

    balanços de ioga corpo-a-corpo Preço: $ 119,00 Amazon Customer Reviews Compre na Amazon Prós:
    • Alças de borracha com punho de academia (3 conjuntos de cada lado)
    • Garantia total de peças de 10 anos - YOGABODY substituirá o balanço para quaisquer problemas mecânicos
    • DVD instrucional incluído
    • O mesmo balanço de ioga usado nos estúdios YOGABODY em todo o mundo
    • Crianças adoram
    Contras:
    • Você precisa de uma área maior, não apenas de uma porta
    • Mais um trapézio do que uma rede (mas ainda pode ser uma rede)
    • Algumas pessoas relatam desgaste nas bordas depois de alguns meses ou anos, mas o YOGABODY cuidará disso se você entrar em contato com eles

    As alças de borracha com punho de academia tornam este trapézio de ioga capaz de uma rotina de fitness de corpo inteiro.

    YOGABODY é um popular estúdio de ioga e este é o seu trapézio característico. É vendido em 81 países! Você não pode errar com este. Pendure-o em um teto, viga, árvore ou em seu YOGABODY suporte de trapézio de ioga .

    Se você é um instrutor de ioga, eles também oferecem treinamento de professores com poses aéreas. Se você não é um instrutor de ioga, vai adorar os tutoriais em vídeo em DVD gratuitos e o gráfico de poses.

    As crianças AMAM esta rede aérea!

    Também disponível em verde neon , laranja , e luz rosa .

    Encontre mais informações e comentários sobre o Yoga Trapézio do YOGABODY aqui.



    Toque

    VídeoVídeo relacionado ao trapézio de ioga de corpo de ioga19/06/2019T22: 42: 32-04: 00
  9. 9. F. Sedas Life Aerial Yoga

    balanço de ioga aéreo Preço: $ 56,80 Amazon Customer Reviews Compre na Amazon Prós:
    • Feito de material e hardware de estúdio, certificado para os padrões de escalada
    • Acessorizado por uma bolsa de transporte
    • Fácil de montar com instruções em papel
    • Inclui mosquetões e correias
    • Macio mas robusto; detém 440 libras
    • Muitas opções de cores
    Contras:
    • Rede é muito fina, mas forte
    • É muito elástico e você pode preferir menos alongamento para certas práticas
    • Uma vez empatado, o swing pode não ser longo o suficiente para você

    Uma tonelada de tons diferentes torna este elástico, mas robusto rede de seda uma escolha divertida para alongar e aliviar dores nas costas.

    Com sua bolsa de transporte e fácil montagem, o balanço de ioga F.Life é projetado para iogues em movimento. Traga-o para o seu estúdio para uma aula aérea ou pendure-o em um galho no parque para um treino arejado e caprichoso.

    Este balanço de ioga também é uma adição permanente favorita à sua casa.

    Você terá espaço de sobra para se deitar confortavelmente no material sedoso que abraça seu corpo como um casulo apertado.

    É fácil ajustar a altura; basta dar o nó mais alto ou mais baixo dependendo do teto.

    Encontre mais informações e comentários sobre F. Life Aerial Yoga Silks aqui.

  10. 10. Kit de ioga aérea para exercícios de antigravidade com alças ajustáveis ​​e alças de extensão

    kit de ioga Preço: $ 49,99 Amazon Customer Reviews Compre na Amazon Prós:
    • 3 cintos de treinamento e 3 alças de espuma de cada lado
    • Inclui duas correias de extensão
    • Vem com uma bolsa de transporte
    • Tecido respirável de náilon paraquedas com capacidade para 550 libras
    • O material do pára-quedas é mais durável para uso ao ar livre
    Contras:
    • Não estica muito
    • Você pode não conseguir se deitar dentro de casa, a menos que a pendure como uma rede normal
    • Os caribeantes são ligeiramente afiados onde travam, então tome cuidado para não prender o tecido neles

    Três alças de espuma de conforto e três alças de cada lado deste trapézio de ioga apoie iogues aéreos iniciantes para tornar as poses tradicionais mais fáceis.

    As alças estão em mosquetões separados do balanço, para que você possa ajustar sua altura nas correias de extensão. Cada um deles tem sua própria tira de tecido, então você pode usar uma, duas ou três alças. Você pode até usar as alças sozinhas (sem as alças).

    É ótimo para praticar backbends, inversões, alongamentos, divisões e desenvolver a força central.

    Os revisores também mencionaram que a durabilidade, não alongamento e praticidade deste trapézio de ioga o tornam útil para outras diversões Atividades , também.

    Escolha entre três cores bonitas: rosa, roxo ou azul.

    Encontre mais informações e comentários sobre o Kit de Yoga Aéreo para Exercícios de Antigravidade aqui.

  11. 11. Conjunto UpCircleSeven Aerial Yoga Swing

    ioga aérea Preço: $ 69,97 Amazon Customer Reviews Compre na Amazon Prós:
    • Swing de qualidade de estúdio com cores vibrantes e brilho suave
    • Feito de tecido de material de pára-quedas de alta resistência
    • Inclui duas correias de extensão de força de escalador multi-loop
    • Alças grandes e extra acolchoadas
    • Perfeito para crianças também
    Contras:
    • Acessórios de suspensão não incluídos
    • Sem instruções impressas; é um livreto digital
    • Não muito confortável para cochilar / meditação

    o UpCircleSeven balanço de ioga esportes grandes, alças acolchoadas e assento - mais acolchoado do que outros balanços anti-gravidade populares - para conforto superior. Esta rede para iniciantes é um campeão de vendas desde 2016.

    Um assento giratório espaçoso com costura tripla emana conforto superior durante qualquer exercício de inversão aérea.

    Disponível em seis cores, a rede aérea vem com um guia digital e duas correias de extensão de força de escalador multi-loop. As crianças também adoram!

    Encontre mais informações e comentários sobre o Conjunto de Swing de Ioga Aérea UpCircleSeven aqui.

Por que usar uma rede de ioga?

Em um dia normal, nossas espinhas se comprimem e estremecem de estresse, falta de exercícios e má postura. Esta é uma das causas mais comuns de dor nas costas. Uma solução simples e natural para reverter isso é pendurar de cabeça para baixo e permitir que seus vertebrados se expandam. Usar seu swing como um trapézio de ioga permite alongar, expandir e realinhar suas costas.

Apenas cinco minutos de cabeça para baixo por dia vão trazer alegria e melhorar a dor nas costas . Desfrute de ioga antigravitacional, pilates aéreos, ioga antigravitacional, descompressão espinhal ou terapia de balanço sensorial do conforto da sua casa!

Além disso, o movimento livre é uma maneira divertida de cansar os músculos e aliviar a dor, a tensão e o estresse.

Inversões que podem ter sido difíceis em um tapete são fáceis quando apoiadas em um balanço de ioga. A ioga aérea não é apenas uma pausa das aulas normais de fluxo quente, mas as redes macias permitem um alongamento mais profundo e diferente do que você consegue no chão. Sua força central, força da parte superior do corpo e flexibilidade estão prestes a se transformar. É uma ótima maneira de mudar seus dias de treinamento com pesos para adicionar equilíbrio, coordenação e alongamento.

As redes de ioga não são apenas para iogues; as crianças também os AMAM. Todas as crianças se divertem jogando balanços de ioga, mas eles podem até funcionar como um acessório de terapia calmante para crianças com necessidades especiais. Terapeutas ocupacionais e pais adoram!

Como você usa um balanço de ioga?

Pendure-o em uma árvore; pendure-o em uma porta; pendure-o em um suporte de ioga; pendure-o no teto. Pendure-o em qualquer lugar alto!

Como a ioga normal, mas voando no ar, a ioga aérea suavemente persuade o corpo e as articulações e alivia a tensão cotidiana que se acumula no corpo quando estamos restritos ao solo. No ar, você está livre para se mover, expandir e esticar. Sinta suas dores derreterem e melhore a flexibilidade a cada dia que passar em sua nova rede de ioga.


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