43 melhores produtos de bem-estar para ajudá-lo a permanecer são e equilibrado

Hoje, os produtos de bem-estar são mais importantes do que nunca. Você merece uma rotina relaxante de autocuidado - e os melhores produtos de bem-estar disponíveis.

Clique em qualquer um dos produtos abaixo para ler nossas análises. Mergulhamos nas últimas tendências de bem-estar (como café com cogumelos e Óleo CBD para acne ), e também incluiu fundamentos para uma prática de ioga em casa e muito mais.

Descubra as melhores marcas de bem-estar para ajudá-lo a controlar o estresse, aumentar sua imunidade e muito mais.

• Preço: $ 79,00

  Óleo Medterra CBG + CBD

  Use o código OFFER15 para economizar 15%! em Medterra Da Medterra

  Esse Óleo Medterra CBG + CBD é feito com CBD e CBG. Ele contém 500 miligramas de CBG, mais 500 miligramas de CBD - e zero THC.

  Alguns especialistas acreditam que o CBG pode ser fundamental para equilibrar o sistema endocanabinoide do seu corpo. Para obter mais informações, consulte nosso guia para Óleo CBG , onde resumimos todas as pesquisas científicas atuais sobre este canabinóide menos conhecido.

  
  
  

  O CBG, como o CBD, é encontrado em plantas de cânhamo e se liga a receptores semelhantes em nosso corpo. Os benefícios do CBG podem incluir melhor humor, saúde do cérebro, saúde digestiva e muito mais.

  Como de costume, não revisamos nenhum produto de CBD sem primeiro revisar seus resultados de laboratório de terceiros. Você pode verificar os resultados do laboratório para confirmar que esta tintura realmente inclui uma grande quantidade de CBG. (Como o CBG é tão difícil de extrair, as tinturas de CBG desta potência são raras).

  Muitos aficionados de CBG gostam de consumir CBG e CBD juntos, muitas vezes nesta proporção de 1: 1, porque acreditam que os canabinóides funcionam melhor juntos - e podem Ambas desempenham papéis importantes no equilíbrio do nosso sistema endocanabinóide.

  
  
  

  Esta tintura 1: 1 CBG também é um dos mais novos produtos da Medterra, uma empresa líder em CBD, conhecida por produtos de alta qualidade e práticas comerciais éticas.

  Em abril de 2020, Medterra doou 300 mil em tinturas de CBD grátis para profissionais de saúde da linha de frente que lutam contra a pandemia. Quando contei a alguns amigos enfermeiros sobre isso, eles puderam enviar seus crachás para o site de funcionários de linha de frente da Medterra e receberam tinturas de CBD gratuitas pelo correio, conforme prometido. Portanto, somos grandes fãs desta empresa.

  Embora a maioria dos produtos CBD da Medterra sejam feitos com isolado de CBD, eles recentemente começaram a isolar CBG, bem como CBD.

  
  
  

  Esses extratos de cânhamo são misturados com óleo de coco orgânico MCT e sabor cítrico. Esta tintura CBG também vem em uma concentração de 2.000 mg (com a mesma proporção meio a meio de ambos os canabinóides). Você pode escolher entre as duas potências na finalização da compra.

• Preço: $ 57,97

  Umidificador 2 em 1 e difusor de óleo essencial GENIANI

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  o Umidificador 2 em 1 e difusor de óleo essencial GENIANI é único entre os umidificadores por dois grandes motivos: funciona simultaneamente como um difusor de óleo essencial e é incrivelmente fácil de recarregar.

  
  
  

  A maioria dos umidificadores não acomoda óleos essenciais. Com um umidificador normal, se você adicionar óleos essenciais ao tanque, provavelmente irá quebrá-lo.

  Mas esta unidade GENIANI tem uma câmara separada para óleos essenciais. Basta pressioná-lo para liberá-lo e, em seguida, adicionar algumas gotas do seu óleo essencial favorito à compressa de óleo essencial. Pressione-o de volta na unidade e prepare-se para desfrutar de várias horas de infusão em seu quarto com seu aroma calmante favorito.

  
  
  

  O umidificador emite uma névoa fria, aumentando o nível de umidade do seu espaço, ajudando seus pulmões, bem como os níveis de umidade da sua pele. O umidificador pode até rastrear os níveis de umidade na sala, e uma luz laranja muda para roxa quando você atinge níveis médios de umidade. (Eu moro no Colorado, então a umidade média parece um milagre.)

  Divulgação completa: recebi um umidificador GENIANI grátis para testar e estou obcecado. Com meu umidificador antigo, tive que remover todo o tanque (e virar de cabeça para baixo na banheira) para reabastecê-lo. Mas com esta unidade de enchimento superior, se eu notar que os níveis de água do meu umidificador estão diminuindo, posso simplesmente encher uma jarra na pia, caminhar até o umidificador e despejar. Com este design inovador, eu não até tem que remover a tampa. O top de baixo respingo resolve esse problema perfeitamente!

  
  
  

  Nas últimas semanas, o ar no Colorado ficou cheio de fumaça de incêndios florestais próximos. Meus pulmões estão muito gratos pela umidade adicionada desta unidade. Além disso, tenho adicionado uma mistura de óleo de lavanda / árvore do chá ao seu compartimento de óleo essencial, o que tem ajudado com as dores de cabeça induzidas pela fumaça depois de sair de casa.

  Se você mora em um clima seco (ou usa um sistema de aquecimento no inverno que seca sua casa), não posso recomendar este umidificador GENIANI com força suficiente.

• Preço: $ 19,99

  Quatro café probiótico sigmático moído com prebióticos, rabo de peru e cogumelos Chaga

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  Esse Quatro Café Probiótico Sigmático significa que você pode preparar sua xícara normal de java de comércio justo - mas incluirá probióticos, bem como prebióticos, junto com Turkey Tail & Chaga Mushrooms. (É café moído, então você não precisa de um moedor de café.)

  Nos últimos anos, os probióticos assumiram o controle da saúde intestinal. Mas hoje, a maioria dos especialistas em bem-estar reconhece o papel de prebióticos . Prebióticos são os conteúdos de fibra que alimentam as bactérias probióticas em seu intestino.

  Esta mistura de café contém ambos, tornando-o um ganha-ganha para o seu intestino. Além disso, os cogumelos medicinais incluídos ajudam a reduzir a acidez do café, tornando-o ainda mais confortável para o seu estômago. (Para obter mais informações, consulte nosso guia de cafés de cogumelos.)

  E tem um gosto delicioso! (Recebi uma amostra grátis para testar.) Se você quer melhorar sua saúde intestinal, mas não quer desistir do café, isso é perfeito para seu novo ritual matinal.

• Preço: $ 34,99

  Rolo de espuma texturizado para automassagem

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  Esse Rolo de Espuma TriggerPoint pode ajudá-lo a liberar a tensão muscular, aliviar dores nas costas e muito mais.

  O ato de enrolar a espuma pode ser uma parte da ioga em casa ou da prática de autocuidado que muda sua vida. Alguns rolos de espuma são lisos, enquanto outros são texturizados para trabalhar mais profundamente em seus nós e músculos.

  Além disso, é divertido e relaxante rolar em seu rolo de espuma no chão. Adoro como ele pode aliviar nós na parte superior das costas e nos ombros. É estimulante descobrir como ser seu próprio massagista.

  Mas, primeiro, é uma boa ideia pesquisar técnicas de laminação de espuma , para garantir que você não se machuque por acidente.

• Preço: $ 74,99

  Cápsulas de óleo de Charlotte’s Web CBD

  Use o código CWEB10 para obter 10% de desconto! em Charlotte's Web Da Web de Charlotte

  Se os suplementos já fazem parte da sua rotina de bem-estar, é muito fácil adicionar cápsulas de CBD às suas vitaminas diárias normais. Esses Cápsulas de óleo de Charlotte’s Web CBD se destacam porque são feitos pela Charlotte’s Web, uma das empresas de CBD mais bem estabelecidas em operação hoje.

  Este frasco contém 30 cápsulas, cada uma das quais contém 25 mg de CBD de espectro completo.

  Ao contrário de muitos softgels e cápsulas de CBD, estes contêm extrato de cânhamo misturado com azeite de oliva, em vez de óleo de coco MCT.

  Divulgação completa: Charlotte’s Web me enviou uma amostra completa para testar. Eu amei eles! Eles são fáceis de tomar e, com uso consistente, podem levar a sentimentos mais calmos e pacíficos.

  Alguns dos clientes de longa data da Charlotte’s Web ficaram supostamente insatisfeitos com a mudança da empresa de cápsulas em pó para cápsulas líquidas. Mas não tive problemas com o fato de conterem azeite de oliva na forma líquida. Achei que eram fantásticos e achei seus efeitos mais perceptíveis do que algumas outras cápsulas de CBD que experimentei.

  Isso pode ser porque eles são espectro completo Cápsulas de CBD. Isso significa que eles contêm outros canabinóides em pequenas quantidades, incluindo traços de CBD. Muitos especialistas acreditam que esses outros canabinóides (que ocorrem naturalmente com o CBD nas plantas de cânhamo) podem ser essenciais para desbloquear os benefícios do CBD em nossos corpos. (Este fenômeno foi apelidado de efeito de ambiente.)

  A Charlotte’s Web sempre fabrica produtos de CBD de amplo espectro. A empresa foi fundada no Colorado pelos irmãos Stanley, que ganhou fama pela primeira vez quando o documentário Weed do Dr. Sanjay Gupta foi ao ar na CNN .

  Muito antes de o CBD estar em todas as lojas de alimentos naturais, esses irmãos criaram uma variedade de cannabis para produzir alto CBD e muito baixo THC. Eles o batizaram em homenagem a Charlotte Figi, uma criança com graves ataques epilépticos que encontrou alívio depois que seus pais administraram seu novo tratamento com cannabis.

  Agora, os produtos de maconha da Charlotte estão disponíveis em todo o país - e podem dar um grande impulso à sua rotina de bem-estar.

• Preço: $ 32,00

  Rasa Herbal Coffee Alternative com Adaptogens

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  As alternativas de café da Rasa são deliciosas , fácil de preparar e embalado com mais adaptógenos do que qualquer outra alternativa de café no mercado.

  Formulado por uma mãe ocupada que trabalhava com um fitoterapeuta, Rasa contém 12 ervas, 7 adaptógenos e 2 cogumelos: Reishi e Chaga.

  O Reishi, conhecido como cogumelo medicinal do frio, ajuda a combater o nervosismo e a ansiedade que podem acompanhar a ingestão de café. Além disso, Reishi e Chaga fornecem um poderoso suporte imunológico, entre outros benefícios.

  Rasa também contém ashwagandha, uma erva adaptogênica que se acredita levar a uma resposta mais saudável ao estresse. De acordo com Rasa, a mistura deles atua no cérebro e no sistema nervoso juntos, então você enlouquece mais devagar e com menos frequência.

  Quem não quer surtar mais devagar e com menos frequência ?!

  Você pode prepará-lo facilmente em uma prensa francesa. Mas se você prefere uma máquina de café expresso ou Keurig, isso também funciona. (Você só precisa de um pouco de pressão, para espremer toda aquela bondade adaptogênica.)

  Divulgação completa: recebi uma amostra grátis para testar. E foi incrível! Eu preparei numa prensa francesa e estava absolutamente delicioso. Pulei meu expresso matinal normal e ainda tinha, como diz Rasa, uma energia suave para o dia todo, sem estrondo.

  Estava tão delicioso que nem peguei meu leite não lácteo de costume. O sabor não parecia exigir cremosidade, como o café sempre faz.

  Bebi vários dias e nem perdi o meu expresso. (Rasa sugere beber suas misturas por vários dias seguidos, porque adaptógenos e cogumelos funcionais funcionam melhor com o uso continuado.)

  Na verdade, pedi mais e agora bebo o tempo todo e me sinto muito melhor do que com café! Minha saúde intestinal e minha pele melhoraram, junto com minha ansiedade. Claro, eu acho que não posso creditar isso tudo para Rasa - verifique também os outros produtos de bem-estar neste guia!

• Preço: $ 49,99

  Rede de Yoga (também conhecido como Balanço de Yoga ou Trapeeze de Yoga)

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  Esse rede de ioga funciona melhor se você mora em uma casa com vigas expostas ou em outro lugar onde possa pendurá-lo com segurança. (Ele precisa ser capaz de suportar o peso de todo o seu corpo, então você não pode simplesmente parafusá-lo no teto sem fazer algumas pesquisas sobre os pinos de sustentação de peso.)

  Mas se você pode instalar isso, é MUITO divertido! Confira todos os vídeos do YouTube para tutoriais de swing de ioga. (Dica útil: balanços de ioga às vezes também são conhecidos como trapézios de ioga, bem como redes de ioga.)

  Um amigo me deu uma rede de ioga no meu aniversário, anos atrás, e estou obcecado desde então. Eu não faço exatamente as belas poses vistas no YouTube, mas mesmo se você estiver apenas andando preguiçosamente de cabeça para baixo, você notará uma diminuição imediata da tensão na coluna.

• Preço: $ 12,99

  Deliciosas alternativas de café herbário pré-biótico sem cafeína do Teeccino

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  Alternativas de café com ervas pré-bióticas sem cafeína do Teeccino são incríveis. (Eu tentei vários dos sabores, porque eles foram gentis o suficiente para me enviar amostras.)

  Eu estava cético. Eu amo café. Sou viciado em café expresso. Mas também sou uma pessoa que quer ser mais saudável e as notícias sobre a cafeína não são boas. O café não é ideal para quem tem problemas intestinais ou ansiedade. Mas isso é absolutamente delicioso. Não tenho certeza se ele fornece a mesma quantidade de energia - contém nutrientes, não estimulantes. Portanto, você pode não estar com pressa para esmagar sua lista de afazeres, como faria após um café com leite quádruplo.

  Mas se você está curioso sobre como largar a cafeína, este é um ótimo caminho a percorrer. Porque de alguma forma tem um gosto ainda melhor do que café. (E você pode prepará-lo das mesmas maneiras, o que é útil, se você gosta de rituais matinais.)

  E se você está interessado em melhorar sua saúde intestinal, esta é uma ótima opção. Ele contém inulina, uma fibra prebiótica que alimenta as bactérias probióticas (as bactérias boas) em seu intestino.

• Preço: $ 29,99

  Óleo de CBD orgânico de elixinol

  Compre agora na Elixinol De Elixinol

  Elixinol's Balanço orgânico 300 mg de tintura de CBD se destaca por ser orgânico certificado pelo USDA.

  Isso não é fácil de encontrar. O USDA começou a certificar produtos de CBD apenas no ano passado.(Em 2018, as empresas CBD puderam começar a se inscrever para a certificação do USDA.)Hoje, apenas um punhado de empresas conquistou o direito de colocar orgânico certificado pelo USDA em seus rótulos.

  O CBD da Elixinol sempre foi derivado de plantas orgânicas de cânhamo, diz a empresa. Mas eles criaram sua nova linha certificada porque sabem que alguns consumidores podem se sentir mais confortáveis ​​com produtos certificados pelo USDA.

  Para atender aos requisitos do USDA, eles não usam apenas cânhamo orgânico; eles também processam o cânhamo em instalações orgânicas e o misturam com óleo MCT orgânico.

  Divulgação completa: recebi uma amostra grátis da tintura de equilíbrio orgânico de Elixinol. Era inexplicavelmente delicioso, com um sabor refrescante que normalmente não associaria ao cânhamo.

  Então, examinei mais de perto os ingredientes. O rótulo dizia que incluía óleo de copaíba. Aparentemente, o Elixinol inclui esse óleo, que é derivado de um certo tipo de árvore brasileira, porque o óleo contém BCP, uma molécula que ajuda a se ligar a receptores em seu sistema endocanabinoide.

  Esta é a primeira vez que ouvi falar de uma empresa CBD usando BCP (ou óleo de Copaíba) para ajudar a aumentar o efeito de entourage de seu CBD.

  Elixinol também é uma empresa de CBD incrível porque publica resultados de laboratório específicos de lote.

  Localizei o número do meu lote no fundo do frasco, fui ao site da Elixinol e digitei. Encontrei imediatamente resultados de testes específicos do lote.

  Os resultados de potência conduzidos por Botanacor, um laboratório de testes credenciado no Colorado, confirmam que esta tintura contém pouco mais de 300 mg de CBD. Curiosamente, o laboratório não detectou níveis de nenhum outro canabinóide. (Tinturas de CBD de espectro total normalmente relatam níveis de outros canabinóides, como THC ou CBG.)

  Revendo esses resultados de teste, descobri que Elixinol também tem cada lote testado por outro laboratório (Eurofins Food Integrity and Innovation) para metais pesados ​​e resíduos químicos. Este laboratório testou dezenas de resíduos químicos e não detectou nenhum produto químico nocivo na tintura de Elixinol.

  Elixinol também usa extração de CO2 supercrítico, que é considerado um dos métodos de extração mais limpos.

  Esta não é a primeira vez que Elixinol ganhou um selo de prestígio. A empresa também recebeu o Selo de Aprovação da Autoridade do Cânhamo dos EUA. A Autoridade do Cânhamo dos EUA é uma organização não governamental que realiza auditorias independentes de terceiros em cada empresa que solicita seu selo. Eles mantêm essas empresas nos padrões mais estritos aplicados a suplementos nutricionais em qualquer lugar do país, em grande parte usando os padrões estritos da Califórnia. A organização audita cada empresa em sua lista anualmente.

  Então, já estávamos impressionados com o compromisso da Elixinol com a transparência e garantia de qualidade, antes de lançar este novo, certificado produtos.

  Bônus: pela qualidade, este é provavelmente um dos derivados de CBD mais baratos do mercado.

• Preço: $ 17,99

  Barra de Chocolate com Framboesa e Canela CBD

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  Esse Guloseimas terapêuticas com barra de chocolate CBD de framboesa e canela se destaca por ser a melhor barra de chocolate CBD que já experimentamos.

  Solicitamos resultados de laboratórios terceirizados da empresa, e eles mostram que contém a quantidade de CBD anunciada. Os resultados também confirmam que é CBD de espectro total. (O laboratório encontrou níveis detectáveis ​​de outros canabinóides, incluindo pequenas quantidades de THC e CBN.)

  Para saber mais sobre espectro total, amplo espectro e isolado de CBD, confira nosso guia de chocolate CBD.

  Esta barra de chocolate amargo gourmet é feita com chocolate amargo da floresta tropical equatoriana de origem única e de comércio justo, framboesas orgânicas e uma pitada de canela. O bar também é feito com ingredientes orgânicos certificados, sem glúten e não OGM.

  Essas barras podem ser facilmente divididas entre as quatro porções, cada uma contendo 15 mg de CBD.

  De acordo com a descrição do produto, esta barra também inclui terpenos, incluindo mirceno, limoneno, alfa e beta-pineno, linalol, B-cariofileno, óxido de cariofileno, terpinoleno e humuleno. ( Os terpenos são as moléculas de sabor e aroma encontrados em plantas de cannabis, bem como plantas cítricas e pinheiros, que podem afetar o humor e outros aspectos do nosso bem-estar.)

  Divulgação Completa: Recebi algumas amostras de barras de chocolate de Tratamentos Terapêuticos para testar, e elas estavam absolutamente deliciosas. Esse sabor era meu favorito!

• Preço: $ 299,99

  Máquina de infusão de óleo de cannabis LEVO

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  o Deixou é um aparelho de cozinha fenomenal. Recebi um grátis para testar e adorei.

  A única parte que não consegui descobrir foi o aplicativo para smartphone que deveria permitir que você opere seu LEVO remotamente. Mas você realmente precisa ser capaz de monitorar seus utensílios de cozinha sem se levantar do sofá?

  Ao contrário de outras máquinas de infusão no mercado, esta não apenas descarboxila sua cannabis. Na verdade, você adiciona o óleo de sua escolha (como azeite de oliva ou óleo de coco).

  Começa com um ciclo de decarbos. Depois que o LEVO avisa que o ciclo acabou, você adiciona o óleo. Quando o ciclo de infusão termina, a máquina emite um bipe e você coloca um frasco abaixo do bico. Em seguida, você observa seu belo óleo verde ser distribuído de maneira uniforme e ordenada no frasco.

  A limpeza é mínima.

  A única razão pela qual esta máquina pode não funcionar para você é se você está tentando fazer óleo de THC super, ultra, ridiculamente forte. Isso só tem espaço para algumas colheres de sopa de matéria vegetal seca. (Não se preocupe - seu óleo de cana ainda vai deixá-lo alto. Só pode não ser ideal para um paciente de maconha medicinal que está fazendo óleo de potência extremamente alta para tratar uma doença grave.)

• Preço: $ 17,59

  Xarope de sabugueiro preto de ervas Gaia para um delicioso suporte imunológico

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  Esse Gaia Herbs Black Elderberry Syrup não é apenas um delicioso xarope roxo que você pode derramar sobre seu iogurte ou sorvete (ou sobremesa alternativa sem laticínios!). Também é embalado com antioxidantes e demonstrou ajudar a impulsionar o seu sistema imunológico.

  O sabugueiro tem sido usado como suporte imunológico há milênios - e a Gaia Herbs fabrica a versão mais concentrada do mercado. Além disso, a empresa oferece transparência e testes de laboratório incomparáveis. Se você for ao banco de dados Meet Your Herbs, poderá digitar a ID do lote exclusivo na embalagem do seu frasco para saber mais sobre exatamente o que o produto contém e como foi obtido e processado.

  Divulgação completa: Gaia Herbs me enviou um pouco desse xarope bem quando o Covid-19 chegou. Não fiquei doente desde então. Então, novamente, usei muitos dos produtos desta lista de forma consistente. Mas posso te dizer uma coisa com certeza: esse xarope é delicioso e muito divertido de adicionar em sobremesas. Ou panquecas.

• Preço: $ 129,00

  Tapete de ioga grosso manduka premium

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  Esse Manduka Yoga Mat é amplamente considerado, nos círculos de iogues, como um dos melhores tapetes de ioga que você pode comprar. Você provavelmente já viu iogues carregando eles.

  Ter um tapete de ioga grosso pode ser importante, especialmente em superfícies duras. (Ou para ioga ao ar livre!)

  As aulas de ioga são incríveis, mas à medida que você aprofunda sua prática, sua prática doméstica de ioga passa a ocupar um lugar crítico em sua vida. É só você e sua respiração. Você pode querer praticar um fluxo consistente de Vinyasa; ou você pode se sentir mais atraído pelas poses Yin passivas como o lar. O que funcionar melhor para você. Apenas se mova, respire e sinta.

  Interessado em aprofundar sua prática de ioga com cannabis? Alguns iogues preferem vaporizadores de ervas daninhas, que podem ser mais fáceis de usar durante a ioga do que os métodos tradicionais de fumar, como borbulhadores.

  Não gosta de cannabis? Não importa. Yoga é uma prática importante de autocuidado - não importa o que você acrescente a ela. (Mas se você quiser adicionar algo à sua noite de autocuidado, talvez tente tomar um banho relaxante antes da ioga!)

• Preço: $ 36,99

  Uphoric Urth Lions Juba Extrato de Tintura de Cogumelo

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  o Uphoric Urth Lions Juba Extrato de Tintura de Cogumelo destaca-se por ser uma forma inovadora de ingerir cogumelos medicinais.

  Cogumelos funcionais como Lions Mane têm crescido em popularidade nos últimos anos, mas a forma mais comum (um extrato em pó) pode ser difícil de tomar - e algumas pessoas não gostam do sabor amargo.

  Digite Uphoric Urth. Eles criaram uma nova linha de tinturas de cogumelos que, quando dissolvidas em qualquer coisa - até mesmo água - são virtualmente insípidas. As tinturas também são mais portáteis e fáceis do que o pó de cogumelo moído.

  (Divulgação completa: Uphoric Urth me enviou uma amostra grátis para teste.)

  Esta nova empresa é construída com paixão e dedicação à qualidade. A fundadora Kate Elise Seiberlich credita aos cogumelos medicinais a salvação de sua vida. Em 2015, ela foi diagnosticada com uma doença autoimune com risco de vida. Ela tentou de tudo, mas nada funcionou - até que ela descobriu esses cogumelos.

  Lions Mane, que fornece energia mental e concentração, tornou-se seu favorito. É a tintura que ela mais comumente recomenda para qualquer pessoa que esteja apenas mergulhando os dedos dos pés no mundo mágico dos fungos funcionais.

  A empresa adquire os cogumelos de produtores de cogumelos de longa data, que os cultivam naturalmente ao ar livre em toras.

  Na verdade, isso é muito importante. Hoje, à medida que as empresas de cogumelos se multiplicam, muitas delas dependem do micélio cultivado em laboratório. Eles nem mesmo usam os corpos frutíferos do cogumelo.

  Você deve sempre procurar corpos de frutificação naturalmente cultivados ao ar livre, quando estiver procurando produtos de cogumelos. Crescendo na natureza, os cogumelos desenvolvem mais células benéficas que nos ajudam, em comparação com os cogumelos cultivados em laboratório. Além disso, seu extrato de cogumelo é 100% cogumelo - não há nenhum grão (ou qualquer outro meio) em que o cogumelo foi cultivado em um laboratório, simplesmente triturado com ele.

  Você pode confiar nesta empresa e não encontrará nada mais fácil ou mais intuitivo do que tomar cogumelos em forma de tintura.

• Preço: $ 79,00

  Sementes de cannabis feminizadas CBD Shark Medical (pacote de 5)

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  Esses Sementes de Cannabis de Tubarão CBD são perfeitos para quem adora CBD, mas está preocupado com metais pesados ​​ou outros contaminantes potenciais. Esta é uma ótima solução: cresça o seu!

  Cultivar suas próprias plantas de maconha com alto teor de CBD tem muitos outros benefícios também. Por exemplo, espremer as folhas de sua planta (ou adicionar algumas em um smoothie) pode ter toneladas de antioxidantes e benefícios antiinflamatórios.

  Estas não são sementes de cânhamo. Elas são sementes de cannabis que foram cultivadas para exibir um teor de CBD mais alto do que a maioria das plantas de maconha normais. Para obter mais informações, consulte nosso guia de sementes de CBD.

  Esta cepa contém um colossal 8% de CBD, junto com 6% de THC.

  (Alguns consumidores de cannabis preferem ter mais CBD do que THC, porque o CBD ajuda a neutralizar qualquer ansiedade que possam sentir com o THC).

  Essas sementes são feminizadas. Isso significa que eles têm a garantia de serem mulheres (o único tipo de planta de cannabis que produz flores, os botões que podemos fumar).

• Preço: $ 529,99

  Vaporizador de mesa Storz & Bickel Volcano

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  o Vaporizador vulcão é um bem-estar essencial para os entusiastas da cannabis preocupados com a saúde. É uma das maneiras mais saudáveis ​​de fumar maconha, porque é uma das poucas ferramentas de vaporização em que o calor zero entra em seus pulmões.

  Também é perfeito para a prática de ioga cannabis. (É muito fácil tirar pequenas baforadas do balão do Vulcão enquanto mantém qualquer pose de ioga! De cabeça para baixo? Sem problemas!)

  É o vaporizador original que, no ano 2000, alterou o curso da história do stoner para sempre. Duas décadas depois, o icônico Vulcão ainda domina a indústria de vaporizadores.

  Se você conhece sérios conhecedores de maconha (ou passou um tempo em dormitórios bem equipados ou em casas de traficantes de maconha no início dos anos 2000), provavelmente já experimentou um vulcão. É uma espécie de rito de iniciação do drogado: o ato de passar ao redor do balão destacável cheio de vapor de cannabis, saboreando sopros saborosos.

  Eu provavelmente devo confessar que possuo um Volcano, que foi comprado de um cara no Craigslist vários anos atrás. Eu o uso várias vezes por semana (ou dia), e ele não mostra sinais de desaceleração, graças à avançada engenharia alemã em sua base em forma de cone.

  Tive que substituir o balão algumas vezes. Mas os balões são baratos. (Comprar sacos de reposição Volcano aqui!) Além de substituir o balão (talvez a cada dois anos, quando você notar que há um vazamento de vapor), seu vulcão deve durar para sempre, sem necessidade de manutenção.

  Eu também acredito que o Vulcão é uma das maneiras mais saudáveis ​​de comer, ponto final. Graças ao seu design inovador, o calor zero entra em seus pulmões. Isso diferencia o vaporizador Volcano Desktop de quase todos os outros vapores já inventados (e, obviamente, de todos os métodos de fumar). Quando você liga o interruptor, o calor passa sobre o material de cannabis que você colocou na câmara com tela. Mas você não está inalando nada ainda. Você está apenas observando seu balão inchar e se expandir à medida que se enche de vapor.

  (Dica profissional: use as mãos para ajudar suavemente o balão a ficar vertical à medida que enche. Isso ajudará o balão a durar mais tempo.)

  Em seguida, você retira o balão cheio e reclina-se onde quiser para relaxar com um pouco de vapor. O vapor não escapará do balão até que você esteja pronto, porque ele só pode ser liberado quando o bocal é pressionado. O vapor já esfriou - o elemento de aquecimento não está mais envolvido.

  Obtenha um vulcão. Seus pulmões - e sua prática de ioga - agradecerão.

• Preço: $ 24,77

  Kit para borrar com sálvia e outras ervas

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  Acredita-se que a mancha limpa seu espaço de energia negativa. Pode ser a atividade perfeita depois de assistir ao noticiário.

  Este kit de manchas vem de uma empresa com sede na Califórnia, que se refere a ele como um kit de limpeza de energia com orações de manchas e instruções para limpeza de casa, corpo e objetos. A empresa dá ênfase à sustentabilidade. Este kit inclui cedro branco, um material de manchas menos comum, que eles dizem ser perfeito para abençoar uma casa.

• Preço: $ 54,90

  Cobertor Pesado

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  Cobertores pesados ​​podem ajudar a reduzir a ansiedade, porque eles parecem um grande abraço. Pode ser o único tipo de abraço que você pode receber hoje em dia. Aconchegue-se, observe como o cobertor pesado acalma seus músculos inquietos e mergulhe na terra dos sonhos.

  Dica profissional: combine esta atividade com uma tintura de CBD dos sonhos.

• Preço: $ 29,99

  Charlotte’s Web Sleep CBD Gummies com Melatonina

  Use o código CWEB10 para obter 10% de desconto! em Charlotte's Web Da Web de Charlotte

  Não é nenhum segredo que dormir é essencial para o bem-estar. Uma boa noite de sono, que deveria ser considerada fundamental para uma vida saudável, de repente virou moda. Talvez porque as notícias globais de hoje estejam causando insônia.

  Esses Charlotte’s Web Gummies com melatonina irá realmente ajudá-lo a adormecer. Eles incluem melatonina e CBD de espectro completo.

  Eles contêm pequenas quantidades de THC, de acordo com um relatório que obtivemos na Web de Charlotte. (As outras gomas de melatonina nesta lista contêm CBD sem THC.)

  Espectro completo As gomas de CBD são surpreendentemente difíceis de encontrar.

  Se você está procurando um produto à base de plantas para ajudar a manter os ciclos de sono saudáveis ​​- e você acredita no Efeito Entourage (a teoria de que o CBD funciona melhor com pequenas quantidades de THC) - você provavelmente deve encomendá-los imediatamente.

  Divulgação completa: Charlotte’s Web me enviou uma amostra para testar. Isso é incrível. Eles me ajudaram a adormecer, permanecer dormindo e acordar sem me sentir grogue.

  Eles também são fáceis de comer, sem a sensação de que você está se enchendo de açúcar ou ingredientes artificiais antes de dormir. Eles são feitos com xarope de tapioca e açúcar de beterraba, que são muito melhores para o seu corpo do que o xarope de milho (um ingrediente comumente encontrado em gomas). Eles também usam sucos de frutas e vegetais orgânicos para atingir sua agradável cor rosa (em vez de corantes alimentares artificiais).

  Essas gomas contêm 1,5 mg de melatonina cada. Charlotte’s Web considera uma porção de duas gomas, o que seria 3 mg de melatonina.

  Para a maioria dos adultos em busca de uma noite de sono melhor, a dose noturna ideal de melatonina pode ser em torno de 0,5 mg a 3 mg. Portanto, embora o rótulo deste frasco sugira tomar 2 gomas meia hora antes de deitar, você pode querer começar com apenas uma goma. (Então, você receberá 5 mg de CBD e 1,5 mg de melatonina.)

• Preço: $ 39,69

  Cápsulas veganas Gaia Herbs Astragalus para suporte imunológico profundo e resistência ao estresse

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  Esses Gaia Herbs Astragalus Vegan Capsules são uma ótima maneira de melhorar a resposta natural do seu corpo ao estresse.

  Convenientemente, acredita-se que o astrágalo também suporte a imunidade - que todos nós poderíamos usar mais agora.

  Mas isso não é tudo. O astrágalo também ajuda seu corpo a se adaptar ao estresse e a desenvolver uma resposta mais saudável ao estresse. (Mais uma vez, perfeito para 2020!)

• Preço: $ 21,99

  Pó de frutas liofilizadas orgânico com infusão de vinagre de frutas

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  Esse Pó de frutas liofilizadas orgânico com infusão de vinagre de frutas se destaca porque o vinagre de frutas é ótimo para a digestão. O vinagre de frutas também pode ajudar seu corpo a quebrar o açúcar, e pesquisas mostraram que ele pode ajudar na perda de peso, possivelmente reduzindo os desejos e ajudando você a se sentir saciado.

  O vinagre de maçã tem recebido toda a atenção, mas este vinagre de maracujá é realmente delicioso.

  (Recebi uma amostra grátis para testar.)

  Basta misturar este pó em um pouco de água, adicionar cubos de gelo (se quiser uma bebida refrescante em um dia quente) e voila: uma bebida de bem-estar que tem apenas 10 calorias.

  Além disso, contém fibra prebiótica, que é tendência nos círculos de bem-estar. (Os probióticos por si só não são suficientes para a saúde intestinal, você também precisa prebióticos, que é basicamente o que as bactérias intestinais saudáveis ​​gostam de comer.)

• Preço: $ 20,99

  Patches transdérmicos de CBD por Social CBD (3-Pack)

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  Adesivos Transdérmicos de CBD Social são incríveis. Em seguida, enviou-me alguns para experimentar, e adorei a sensação de calma de liberação lenta. Para obter mais informações, consulte nosso guia para Patches CBD .

  Além disso, eles são superlegais: quando seu patch chega, você pode facilmente procurar resultados de laboratório específicos de lote em seu site.

  Atualmente, muitas empresas de CBD publicam resultados de laboratórios de terceiros. (SOMENTE revisamos produtos com resultados de laboratórios de terceiros.)

  Mas algumas marcas de CBD (como Social CBD) levam sua transparência para o próximo nível, lançando específico de lote resultados de laboratório. Essas empresas incluem um número de lote com sua compra, para que você possa facilmente pesquisar resultados de testes que se correlacionam com o lote de onde seu novo produto veio.

  Você pode verificareste Certificado de Análise (COA) para seu último lote de adesivos de 20 mg.

  Você verá que um adesivo individual contém 22 mg de CBD, mas nenhum outro canabinóide. Não há THC.

  Você também verá que o Social CBD também testa solventes residuais, micotoxinas, metais pesados ​​e pesticidas. (Quando você está comprando CBD, é importante certificar-se de que seu fornecedor faça testes para esses contaminantes em potencial, para garantir que você esteja obtendo a melhor qualidade possível.)

  O CBD social me enviou um adesivo de 20 mg grátis para testar. Você pode usar um por 24 horas, então, antes de ir para a cama, coloquei-o no topo do meu pé. Uma área com tantas veias, pensei, poderia ser ideal para um adesivo transdérmico. (Além disso, um pé não é um local do tamanho perfeito para um remendo translúcido de 2 'por 2'?)

  Dormi bem, mas também descobri que meu pé pode não ser o melhor lugar para adesivos transdérmicos. No dia seguinte, conforme os ossos e músculos dos meus pés se moviam enquanto eu caminhava, o centro do remendo parecia menos adesivo. Mas o adesivo nunca saiu e nunca me incomodou debaixo da meia. Após 24 horas, foi fácil de remover e não deixou resíduos ou marcas. Além disso, eu tinha estado extremamente calmo - quase irracionalmente calmo - durante um dia dirigindo em meio a repetidas tempestades de neve.

  Na verdade, eu estava calmo por 5 horas dirigindo em meio a tempestades de neve. Então eu perdi. Mas eu não culpo o patch. (É CBD, não Xanax.) Eu diria que este adesivo minimizou meus níveis de estresse de forma eficaz por 20,4 horas, sem efeitos psicoativos. Eu recomendo.

  Este patch de CBD é uma ótima maneira de colocar algum CBD de lançamento lento, esqueça-o e se parabenize mais tarde por ser legal e equilibrado o dia todo. (OK, maioria do dia.)

• Preço: $ 14,95

  Pó de cogumelo Terrasoul Reishi

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  Pronto para relaxar e, ao mesmo tempo, estimular o sistema imunológico? Tente adicionar este Pó de cogumelo Terrasoul Reishi ao seu café, smoothies ou assados.

  Reishi tem sido um marco na medicina oriental. Hoje, vários estudos têm mostrado que é eficaz em impulsionando o sistema imunológico e até mesmo lutando contra as células cancerosas.

  Como os extratos de cogumelos têm um sabor naturalmente amargo, é melhor combiná-los com outros sabores fortes (como café ou chocolate).

  Aprendi sobre cogumelos Reishi quando estava escrevendo sobre chás de cogumelos , e tenho sido um devoto desses fungos amigáveis ​​desde então. Acho que ajuda a reduzir meus níveis de ansiedade. Experimente misturá-lo em sua massa de brownie sem glúten, para uma ótima noite de sono!

• Preço: $ 24,97

  Bombas de banho (variedade de 12 variedades)

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  Eleve seu ritual de banho com estes bombas de banho .

  Todos nós sabemos que tomar banho pode acalmar seus sentidos. Não apenas o ajuda a desacelerar e relaxar, mas conectar-se com o elemento água pode ter benefícios incalculáveis ​​em nossas vidas.

  Além disso, contêm sais de Epsom, que podem ajudar a relaxar os músculos e elevar o humor. Este kit inclui doze bombas de banho diferentes, cada uma com sua própria mistura de óleos essenciais.

  Para obter melhores resultados, combine com algumas batidas de vaporizador (consulte os vaporizadores incluídos nesta lista). Ou, para uma noite verdadeiramente indulgente consigo mesmo, mergulhe em um pouco de chocolate CBD.

• Preço: $ 49,99

  Caliper CBD Pó Dissolvível (30 Pacotes; 600 mg CBD)

  Compre agora no Caliper CBD Do Caliper CBD

  Esses Pacotes de pó dissolvível de CBD do Caliper são perfeitos para quem deseja aumentar o conteúdo de bem-estar de todas as suas bebidas favoritas.

  Normalmente, pode ser difícil adicionar óleo CBD às bebidas, porque sua natureza oleosa não se mistura bem com água.

  Mas com esses pacotes convenientes e adequados para viagens, você pode simplesmente misturar 20 miligramas de CBD puro em suas bebidas favoritas. Funciona bem com café, chá, chocolate quente e até mesmo água, porque é completamente insípido.

  (Divulgação completa: recebi uma amostra grátis e adorei.)

• Preço: $ 18,00

  Companheiro da vida: escrever um diário como prática espiritual

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  Este livro espiritual clássico de Christina Baldwin foi publicado originalmente em 1991. Em capítulos envolventes e práticos, ele incentiva o leitor a usar o diário como uma prática espiritual que nos ajuda a explorar nossas memórias, valores, questões internas e vidas.

  Este livro, escrito com empatia genuína, incentiva você a ter empatia por si mesmo - mas, ainda assim, a se olhar com uma honestidade radical - sem deixar seu ego atrapalhar. É basicamente um livro sobre Vipassana, ou a prática budista da meditação da atenção plena. Mas essa prática de registro no diário pode ser mais fácil para ocidentais como nós entenderem - porque é baseada na atividade prática de escrever coisas.

• Preço: $ 20,99

  Um jornal

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  Quando você vê o bem-estar em um contexto mais holístico, o diário pode ser uma ferramenta de mudança de vida.

  Nem todos podem agendar consultas com um terapeuta profissional. (Claro, se você estiver enfrentando problemas graves de saúde mental, você deve falar com um profissional.)

  Mas se você está interessado em curar alguns de seus traumas do passado, um diário pode ajudar. Você pode revisitar experiências passadas e explorar com segurança seus sentimentos ao redor delas.

  Claro, posso ser tendencioso (como escritor), mas não sou só eu. A escrita expressiva tem sido encontrado para melhorar as condições de saúde física e mental , especialmente para pessoas que sofrem de memórias traumáticas.

• Preço: $ 15,99

  Four Sigmatic Mushroom Hot Cacao com Reishi

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  O slogan deste produto é elevar seu ritual noturno - e faz exatamente isso.

  A Four Sigmatic foi pioneira em tornar muito fácil incorporar cogumelos medicinais à sua rotina diária.

  Esta mistura de cacau quente incorpora cogumelos Reishi, um adaptogen que melhora o humor e promove o relaxamento. É perfeito para relaxar à noite. Também é delicioso. Apenas adicione água!

  Para obter mais informações, consulte nosso guia para chás de cogumelos .

• Preço: $ 58,00

  Suplementos prebióticos e probióticos de Jetson, o único probiótico sazonal do mundo

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  Esse Pacote Jetson Prebiótico e Probiótico vem de uma empresa que se autodenomina o único probiótico sazonal do mundo.

  Esta é uma abordagem única aos probióticos - seguindo os conselhos de especialistas em saúde digestiva.

  Embora os suplementos probióticos tenham sido apresentados como uma solução para todos os tipos de distúrbios digestivos, alguns especialistas acreditam que esse conselho é excessivamente simplificado. Porque para uma saúde intestinal ideal, você realmente precisa de uma microflora diversa de muitas cepas de bactérias intestinais benéficas. Simplesmente adicionar um suplemento de probióticos à sua dieta pode não cortá-lo.

  Mas Jetson explica que seus suplementos são um programa, não uma pílula. Eles fazem a rotação das cepas em seus produtos, de modo que você obtém uma gama diversificada de cepas probióticas. Eles também são formulados para a temporada - se o seu sistema precisa de ajuda para resistir a alergias, temporada de gripe ou longos dias de verão.

  E não são apenas probióticos. (Esta é outra questão que muitos especialistas em saúde digestiva consideram com a tendência probiótica excessivamente simplificada.) Também precisamos de prebióticos - a fibra que feeds as boas bactérias em nosso intestino.

  É por isso que este pacote é particularmente útil: você pode preencher seu intestino com cepas saudáveis ​​de probióticos e alimentar as bactérias benéficas que estão lá.

  Divulgação completa: recebi uma amostra grátis deste produto e concordo que é uma ótima maneira de vencer o inchaço e outras formas de desconforto digestivo.

• Preço: $ 19,99

  Alimentos de Microbioma de Ervas Gaia

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  Cada vez mais, os especialistas em bem-estar estão destacando o papel da digestão e da saúde intestinal na manutenção do bem-estar ideal. À medida que a ciência continua a confirmar a importância de nosso microbioma intestinal (o grupo violento de minúsculos organismos benéficos que vivem em nosso intestino), produtos como Alimento do microbioma Gaia Herbs estão chegando ao mercado - e encontrando um público ansioso.

  Os cientistas sabem há muito tempo que as células humanas em nossos corpos são amplamente superadas em número pelas células bacterianas. Nós, humanos, somos basicamente comunidades ambulantes de bactérias. (Trippy, certo?)

  Hoje, esse conhecimento é tão popular que a comédia de TV South Park chegou a fazer um episódio sobre isso. (Então, se você ainda não ouviu falar sobre o seu microbioma, você está muito atrasado, tanto em conhecimento científico e Episódios de South Park.)

  Como este produto é chamado de alimento microbioma, ele pode dar a sensação de que você está alimentando e nutrindo seus amigos que vivem em seu intestino. Como se eles fossem um bando de peixes de estimação, que por acaso vivem dentro de você.

  Alimentar as bactérias do seu intestino ajuda a ter uma digestão mais saudável. Mas isso não é tudo. De acordo com estudos do National Institutes of Health , nós, humanos, também temos algo chamado eixo intestino-cérebro, o que significa que seu microbioma também pode desempenhar um papel importante em seu humor e bem-estar emocional.

  Além disso, essa mistura de ervas que alimenta nossos organismos intestinais benéficos tem um gosto realmente bom. (Recebi uma amostra.) Basicamente tem gosto de canela, por isso é perfeito para adicionar a um café com leite - ou a qualquer um dos deliciosos substitutos do café incluídos nesta lista.

• Preço: $ 17,99

  Ab Roller para grande força do núcleo

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  Esse de scooter foi recomendado pelo meu quiroprático para ajudar a tratar a dor lombar.

  Eles são muito baratos online, disse ele, ou você pode encontrar um em qualquer liquidação de garagem de todos os tempos.

  Aparentemente, eles estavam na moda nos anos 80, e então as pessoas se cansaram deles e, aparentemente, se livraram deles. Eu não tenho certeza se eles estavam certos em abandonar estes

  Eu acho que eles são incríveis. Eles o ajudam a trabalhar os músculos centrais, ao mesmo tempo que abrem as vértebras inferiores e permitem que você cure ferimentos antigos.

  Um núcleo forte não é apenas vaidade. Os músculos centrais ajudam a sustentar a coluna, aliviando a pressão que pode aumentar com a idade (e causar problemas permanentes como ciática).

• Preço: $ 26,67

  Kit de introdução aos óleos essenciais doTERRA (limão, hortelã-pimenta e lavanda)

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  A DoTerra é geralmente considerada a melhor empresa de óleos essenciais (pelo menos entre as pessoas que conhecem os óleos essenciais). Estes são os três aromas mais populares de DoTerra.

  Por meio da aromaterapia, os óleos essenciais podem ser usados ​​para canalizar um certo estado de espírito. A alfazema é conhecida por induzir a calma e a quietude - portanto, pode ser perfeita para meditação. A hortelã-pimenta e o limão podem ser o estimulante perfeito se você estiver se sentindo lento!

  Com certos óleos essenciais, você deve ter cuidado, pois eles podem queimar sua pele. (Por exemplo, se você colocar muito óleo essencial de hortelã-pimenta em um banho, provavelmente vai doer.) Portanto, você vai querer fazer sua pesquisa antes de aplicar qualquer óleo essencial diretamente na pele.

  Para aplicá-los na pele, muitas pessoas usam óleos veiculares, como óleo de coco ou gergelim, e misturam algumas gotas de seu óleo essencial favorito.

• Preço: $ 34,99

  Creme Medterra Manuka CBD

  Use o código OFFER15 com 15% de desconto! em Medterra Da Medterra

  Esse Creme Medterra Manuka com CBD se destaca porque é incrível na pele - e contém todos os benefícios curativos do mel de Manuka.

  (Divulgação completa: recebi uma amostra grátis da versão 250 mg e adorei.)

  Os cremes Manuka já são considerados uma dádiva de Deus para a pele. O mel de Manuka é um umectante natural, por isso ajuda a atrair a umidade para a pele e retê-la após a aplicação.

  Medterra usa mel Manuka real da Nova Zelândia, que tem um Fator Manuka Único (ou UMF), então você sabe que é real.

  Aparentemente, algumas pessoas usam o Manuka falsificado, em uma tentativa de capitalizar com o hype. Você não terá que se preocupar com isso com Medterra.

  Na verdade, eles são uma das empresas de CBD mais respeitadas em operação hoje. Eles até doaram 300 mil de suas tinturas de CBD para distribuir gratuitamente aos profissionais de saúde da linha de frente que lutam contra a pandemia.

  A Medterra também foi uma das primeiras treze empresas a receber o selo de aprovação da Autoridade do Cânhamo dos EUA. Este processo requer uma auditoria terceirizada rigorosa e inspeções anuais. A Autoridade do Cânhamo dos EUA mantém os fabricantes de cânhamo e CBD nos mais altos padrões estabelecidos por qualquer estado (como as regras para suplementos nutricionais que são aplicadas na Califórnia).

  Além disso, cada lote do produto Medterra é testado em laboratório terceirizado quanto à potência, metais pesados ​​e solventes residuais. Cada pacote vem com um código QR que o direciona para o banco de dados de resultados do laboratório, onde você pode acessar os resultados do teste do seu lote.

  Você verá que o laboratório confirma que os produtos Medterra não contêm THC. Estes são feitos com isolado de CBD. (O que explica por que eles estão disponíveis nos locais do CVS.)

  Você pode selecionar se deseja a potência de 125 mg ou 250 mg na finalização da compra.

• Preço: $ 18,71

  Cristais Curativos

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  Esses cristais de cura se destacam por causa de sua forma de varinha, que é projetada para direcionar a energia de um cristal.

  É fácil ridicularizar as pessoas que acreditam no poder dos cristais de cura. Afinal, os cristais são rochas.

  A teoria de que a estrutura cristalina deles vibra em uma certa frequência - o que pode impactar sua própria frequência vibracional - pode parecer um pouco woo-woo. Mas se você incorporar cristais em sua prática de ioga (ou quaisquer rituais de cura que pratique em seu próprio tapete), você estará, no mínimo, ouvindo seus próprios sentimentos e sensações. Isso não é nada.

  Dica de profissional: aqueça seus cristais junto à lareira (ou radiador) e use sua superfície plana para fazer uma automassagem.

  Trabalhar com cristais pode ajudá-lo a desacelerar e sintonizar com o que você está sentindo - o que é a base de qualquer prática de ioga, de qualquer maneira.

• Preço: $ 24,99

  Castanhas de Cacau de Chocolate Amargo SKINNYDIPPED

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  Sim, queremos comer bem - mas também queremos comer lanches de dar água na boca às vezes. Não podemos fazer os dois?

  Você com certeza pode, com Cajus SkinnyDipped . Eles são absolutamente deliciosos. (Recebi uma amostra grátis para testar.)

  Em vez de serem encharcados com coberturas açucaradas, esses cajus são levemente mergulhados em chocolate amargo e polvilhados com cacau. (Daí o nome skinnydipped: a camada de coca em torno de cada noz é, bem, magra.)

  Além disso, eles fornecem uma crise satisfatória. Lembre-se: bem-estar não significa privação. Desfrutar de uma sobremesa deliciosa às vezes faz parte de uma rotina equilibrada.

• Preço: $ 29,95

  Ferramenta de alongamento passivo do pé YogaToes

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  Dedos do pé para ioga parece um produto muito estranho. Mas acredite em mim, é incrível.

  Se você já praticou Forrest Yoga, sabe quantos desequilíbrios e pontos tensos em outras partes do corpo podem ser atribuídos aos pés.

  O alongamento ativo é ótimo e tudo, mas não há nada como esticar os pés passivamente enquanto assiste TV. Se você está cético, os milhares de comentários positivos na Amazon podem ajudar a mudar de ideia.

• Preço: $ 6,99

  Máscara facial de carvão CBDfx com 50mg de CBD

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  Esse CBDfx Carvão e Máscara Facial CBD combina duas estrelas do bem-estar: carvão ativado e CBD tópico.

  O CBD é um potente antiinflamatório, enquanto o carvão purifica e desintoxica. Além disso, há algo tão indulgente e relaxante em relaxar com uma máscara facial.

  CBDfx adquire todo o seu cânhamo de pequenos agricultores em Kentucky e é uma das marcas de CBD mais queridas em operação hoje. Seus produtos também são relativamente acessíveis.

• Preço: $ 39,00

  Sunday Scaries Vegan AF CBD Gummies

  Compre agora no Sunday Scaries De Sunday Scaries

  Chicletes de cânhamo Vegan AF do Sunday Scaries se destacam porque são veganos e são absolutamente deliciosos. Além disso, eles contêm vitaminas adicionais para ajudá-lo a relaxar, junto com 10 mg de CBD cada.

  Recebi uma amostra grátis para testar e imediatamente percebi que eram muito mais saborosas do que a maioria das gomas de óleo CBD. O frasco contém 20 gomas, em uma variedade de sabores de frutas ácidas. Eles são polvilhados com açúcar e todos os sabores são ótimos.

  Com esses sabores deliciosos combinados com suas embalagens divertidas, você nunca terá problemas para se lembrar de tomar sua dose diária de CBD!

  Bônus: você também receberá algumas vitaminas B. O Sunday Scaries incorpora vitaminas B em seus produtos, porque as vitaminas B comprovadamente apoiam nosso bem-estar de várias maneiras, inclusive em nossos níveis de energia e sistema nervoso.

  Cada goma contém cerca de 10 mg de CBD. Para verificar este conteúdo CBD por si mesmo, você pode verificar os resultados dos testes de laboratório .

  Você não irá, entretanto, consumir nenhum THC - ou qualquer outro canabinóide, aliás. Estes são feitos com isolado de CBD.

  Além disso, eles são AF veganos.

• Preço: $ 16,99

  Grass-Fed Ghee by 4th & Heart for Cooking Paleo Treats

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  Você adora cozinhar, mas quer evitar a lactose? E comer uma dieta mais antiinflamatória? Pegue isto 4º Ghee Alimentado com Grama do Coração !

  Há algumas divergências sobre o quanto o ghee é mais saudável em comparação com a manteiga, mas definitivamente contém menos lactose. É feito clarificando a manteiga: quando os sólidos do leite sobem, eles são removidos. Pegue este ghee e aproveite suas gorduras saudáveis!

  Além disso, é absolutamente delicioso. (Recebi uma amostra grátis para testar e estou obcecado.) Além disso, o ghee tem uma vida útil muito mais longa do que a manteiga, então você pode desfrutar dessas gorduras saudáveis ​​com moderação por um longo período de tempo. Verifique também o ghee com sabor de alho! (Só não para assar, obviamente.)

• Preço: $ 32,99

  Recupere 180 Eletrólitos de Açaí com Ashwagandha

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  Ao contrário da maioria das bebidas de recuperação de eletrólitos esportivos, este Recupere 180 Eletrólitos de Açaí com Ashwagandha inclui suporte de ingredientes à base de ervas como ashwagandha e cardo leiteiro.

  Ashwagandha é uma erva adaptogênica, o que significa pode ajudar seu corpo a controlar o estresse de uma forma mais saudável. Também ajuda a equilibrar os níveis de açúcar no sangue e hormônios.

  Ervas e eletrólitos? Me inscreva. Recebi uma amostra grátis desta bebida, e é adorável e refrescante em um dia quente. Tem um gosto um pouco doce, mas na verdade contém um terço do açúcar das principais bebidas eletrolíticas. Se você gosta de bebidas com eletrólitos depois de um grande treino, e também gosta de ervas adaptogênicas, isso é perfeito para você.

• Preço: $ 40,00

  Pó de Colágeno de Origem Limpa Organixx

  Use o código Save10 para economizar 10%! na Organixx Da Organixx

  o Colágenos de origem limpa Organixx destacam-se porque incluem todo tipo de colágeno necessário para os benefícios anti-envelhecimento, além de triptofano adicionado para torná-la uma proteína completa.

  Também inclui vitamina C e zinco, que ajudam seu corpo a absorver e usar os peptídeos de colágeno.

  A pesquisa mostra que nossos corpos precisam de cinco tipos principais de colágeno: Tipo I, II, III, V e X. Embora muitos pós de colágeno contenham apenas alguns, esta mistura contém todos os cinco.

  Além disso, o colágeno foi obtido de quatro fontes diferentes: vacas alimentadas com pasto, peixes selvagens, frango sem antibiótico e membrana da casca do ovo.

  A vitamina C ajuda seu corpo a construir tecidos conjuntivos e membranas. Sem ele, seus suplementos de colágeno podem não estar fazendo o suficiente. Esta mistura resolve esse problema adicionando vitamina C.

  O Zinco ajuda seu corpo a quebrar o colágeno e colocá-lo em bom uso.

  Além disso, esta mistura é inodora e insípida e vem em uma embalagem sustentável.

• Preço: $ 42,95

  Goma de mascar de xilitol natural Spry para defesa dentária

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  Goma de mascar de xilitol natural Spry para defesa dentária é fácil de incorporar à sua rotina diária e os dentistas sugerem que pode ajudar a reduzir o risco de cáries.

  Em vez de açúcar, ele contém xilitol, uma fibra vegetal que adoça sem machucar os dentes.

  Mastigar essa goma pode desalojar bactérias e partículas de alimentos dos dentes, enquanto o xilitol também altera o pH da boca, reduzindo ainda mais o risco de cárie dentária.

  Esta goma é segura para adultos e crianças, e o uso regular pode levar a uma melhor saúde bucal - sem falar em um melhor hálito!

  (Divulgação completa: recebi uma amostra grátis para testar.)

• Preço: $ 25,99

  Termômetro Infravermelho Elefante para a Testa

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  Hoje em dia, todo mundo precisa de um termômetro infravermelho para a testa. A febre pode ser um dos primeiros sinais de infecção por Covid-19. E se você está nervoso com a exposição, uma leitura normal da temperatura pode ajudar a fornecer paz de espírito.

  Este Elefotermômetro funciona muito bem e é acessível. Também é muito fácil ler a temperatura, graças ao grande display LCD. (Divulgação completa: recebi um grátis para testar.)

  O termômetro emite um bipe quando está pronto para ser lido, e você pode até mesmo lê-lo no escuro.

  O produto foi testado clinicamente e pode ser usado em crianças e bebês, bem como em adultos.

Por que estou ouvindo tanto sobre produtos de saúde e bem-estar agora?

Em 2016, as pesquisas do Google pelo termo 'autocuidado' explodiram. Hoje, tornou-se uma hashtag meteórica e até mesmo um estilo de vida inteiro .

De certa forma, o movimento do bem-estar pode ser visto como uma resposta natural a um estabelecimento médico impessoal, às vezes redutor. Em nosso sistema de saúde atual, muitas pessoas - especialmente mulheres - muitas vezes sentem que suas necessidades não são atendidas, suas vozes não são ouvidas.

Essas preocupações não são infundadas. Ao longo da história da medicina moderna, os estudos médicos e as estatísticas excluíram as mulheres, deixando muitas de nossas condições e doenças amplamente incompreendidas. Muitos problemas médicos das mulheres foram mal diagnosticados, rejeitados ou ignorados.

Durante grande parte da história documentada, as mulheres foram excluídas da produção de conhecimento médico e científico, então basicamente acabamos com um sistema de saúde [...] que foi feito por homens para homens, pesquisadora de saúde pública Dra. Kate Young disse a Guardião .

Esses produtos não substituem os cuidados médicos tradicionais. Mas o próprio termo 'bem-estar' indica uma mudança em nossa consciência coletiva: embora a instituição médica tenda a ver a 'saúde' como a ausência de doença, muitos de nós estamos construindo novos hábitos que nos ajudam a nos sentirmos melhor em todos os sentidos. Ao abordar nossa mente, corpo e alma, estamos começando a ver nossa saúde de forma mais holística.

Esse movimento ajudou milhões de pessoas a descobrir novas maneiras de se sintonizar com suas emoções, dormir melhor, comer melhor, sentir-se melhor e, em geral, viver uma vida mais saudável e feliz.

O autocuidado não é frívolo - não importa quantas selfies de banheira você veja no Instagram.

“Cuidar de mim mesma não é autoindulgência, é autopreservação, escreveu a lendária autora feminista negra Audre Lorde em 1988, e isso é um ato de guerra política.

Para muitos, suas palavras soam verdadeiras hoje, enquanto enfrentamos injustiças sistêmicas - para não mencionar uma pandemia global.

Esses são os melhores produtos de bem-estar de 2020?

Nós com certeza pensamos assim. Tivemos a sorte de experimentar vários deles.

Alguns eram amostras grátis. Outros são coisas que comprei, porque não sou apenas um escritor de bem-estar; Também sou uma pessoa muito interessada em bem-estar.

Preciso comprar produtos para praticar o autocuidado?

Não. O autocuidado não tem que custar nada. Significa simplesmente entrar em sintonia com seu corpo e ouvir a si mesmo, sem julgamento. (Isso também é conhecido como atenção plena.) Significa reconhecer - e priorizar - suas próprias necessidades.

Não se deixe enganar pelo bem-estar performativo no Instagram. Seu autocuidado pode ser tão simples quanto reconhecer quando você está exausto e tirar uma soneca. (Não é exatamente o conteúdo principal do Instagram.) Pode ser uma tarde tranquila fazendo anotações no diário ou bebendo chá com um amigo próximo.

O bem-estar é para todos, independentemente do seu orçamento. Você não precisa de nenhum produto especial.

Eu sei, não estou fazendo um trabalho muito bom na venda dos produtos deste post.

Eu só os incluí porque eles me ajudaram a pressionar a pausa, ter um momento para mim, desenvolver um ritual de bem-estar ou simplesmente me sentir melhor.

Acho que é por isso que incluí tanto chocolate.

Os melhores produtos são aqueles que funcionam melhor para você. Mesmo que isso signifique nenhum produto.

Feliz treino!

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