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Qual é o melhor relaxante muscular?

Qual é o melhor relaxante muscular?Informações sobre drogas

Então, você torceu a parte inferior das costas atirando em aros, uma semana de trabalho estressante estimulou uma série de dores de cabeça tensionais, artrite fez você acordar com rigidez e dor no pescoço. O que agora? Músculos tensos e doloridos podem ser frustrantes, distrativos e podem ser um obstáculo para a sua rotina. Quando a dor muscular atinge, pode ser que você procure um alívio de ação rápida para que possa seguir em frente com a vida. Quer sinta dores nas costas, espasmos musculares, artrite ou dores crónicas relacionadas com lesões, os relaxantes musculares oferecem um alívio rápido da dor, permitindo que o seu corpo funcione normalmente. Considere este guia como seu roteiro para os principais relaxantes musculares do mercado.





Qual é o melhor relaxante muscular?

É difícil declarar um relaxante muscular melhor do que todos os outros porque cada tipo tem suas próprias vantagens e utilizações. Em geral, os tratamentos de alívio da dor se enquadram em uma das três categorias: sem receita (OTC), prescrição e natural. Determinar o melhor relaxante muscular depende inteiramente de sua condição específica e nível de dor. Em caso de dúvida, consulte seu médico.



Remédios sem receita: Os analgésicos vendidos sem receita médica costumam ser a primeira linha de defesa contra a dor, a inflamação e a tensão. Eles podem fazer maravilhas para condições mais brandas, como dor no pescoço e na parte inferior das costas. Normalmente, seu médico pode começar com um medicamento OTC, e se isso não fornecer o alívio de que você precisa, ele ou ela pode prescrever uma receita para algo de grau superior.

Medicamentos prescritos: Para mais dores crônicas e condições em que medicamentos OTC simplesmente não vão resolver, seu médico pode prescrever algo mais forte. Por causa de seus efeitos colaterais mais graves, os relaxantes musculares prescritos são projetados para uso de curto prazo, após o qual o médico fará a transição para outros medicamentos ou tratamentos.

Remédios naturais: Para dores leves e sintomas relacionados ao estresse, o único tratamento de que você precisa pode vir direto da natureza. Antes de ir correndo ao médico para um exame e uma possível prescrição, você pode administrar uma terapia baseada em plantas eficaz de casa.



Qual é o melhor remédio de venda livre (OTC) para dores musculares?

Estes são os medicamentos que você pode encontrar enquanto examina os corredores de sua farmácia local ou loja de conveniência. A maioria deles são nomes conhecidos, e não é incomum mantê-los à mão, guardados em um armário de remédios, apenas para garantir. Mesmo que os medicamentos OTC sejam fáceis de obter, eles farão o trabalho para muitas dores e sofrimentos, e os médicos geralmente os recomendam antes de prescrever opções de tratamento mais fortes.

Os AINEs OTC, como o ibuprofeno e naproxeno, são um bom agente de primeira linha para diminuir a inflamação em torno de uma lesão, recomenda Joanna Lewis, Pharm.D., Criadora do O Guia do Farmacêutico . Eles podem não ter a mesma potência dos relaxantes musculares de alto grau, mas ainda são eficazes e têm poucos efeitos colaterais. Se você rolar o tornozelo na academia ou acordar com dor nas costas, experimente um destes antes de pedir uma receita ao seu médico.

  1. Advil (ibuprofeno): Este é um alimento básico para pais, médicos e atletas. O ibuprofeno é um dos antiinflamatórios não esteroides (AINEs) mais amplamente usados ​​disponíveis. Como tal, Advil não só cura a dor, mas também a inflamação. É altamente versátil. Use-o para tratar dores lombares, osteoartrite, cólicas menstruais, febre, dores de cabeça, enxaquecas, entorses e outras lesões menores. Doses baixas estão disponíveis ao balcão, mas um médico pode prescrever doses mais altas também.
  2. Motrin IB (ibuprofeno): Não se deixe enganar pelo nome de marca diferente. Motrin IB e Advil são a mesma droga. Portanto, eles não devem ser tomados juntos, pois pode aumentar o risco de overdose.
  3. Aleve (naproxeno): Outro produto básico do armário de remédios, o naproxeno é semelhante ao ibuprofeno em muitos aspectos. Também é um AINE, por isso atua reduzindo a inflamação. É útil no tratamento de dores musculares, dores de cabeça, enxaquecas, osteoartrite, febre, cãibras e pequenas lesões. A principal diferença entre naproxeno e ibuprofeno é a dosagem. Você pode tomar naproxeno a cada oito a 12 horas e ibuprofeno a cada quatro a seis, então Aleve é ​​um pouco mais duradouro.
  4. Aspirina : Mais um AINE para você. A aspirina trata muitas das mesmas condições, aliviando a dor e reduzindo a inflamação. No entanto, doses diárias de aspirina têm se mostrado eficazes na redução do risco de coágulos sanguíneos, derrames e ataques cardíacos em algumas pessoas. Pergunte ao seu médico antes de usar para a prevenção de coágulos. Se você for um candidato, provavelmente tomará uma aspirina infantil, ou comprimido revestido de 81 mg, diariamente. As marcas comuns incluem Bayer ou Ecotrin.
  5. Tylenol (paracetamol): Ao contrário dos AINEs, paracetamol concentra-se apenas no tratamento da dor - não da inflamação. É usado para dores musculares, dores de cabeça, enxaquecas, dores nas costas e no pescoço, febres, etc. No entanto, se o inchaço e a inflamação forem a causa subjacente da sua dor, o paracetamol não será tão eficaz quanto os AINEs como os listados acima. A ampla gama de usos do paracetamol e relativamente poucos efeitos colaterais o tornam o analgésico OTC mais popular em todo o mundo.

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Quais são os melhores relaxantes musculares prescritos?

Há certos momentos em que medicamentos sem receita simplesmente não são suficientes. Se você tem tomado paracetamol ou ibuprofeno de forma consistente, mas ainda está lidando com dores nas costas, espasmos ou outros problemas, pode ser hora de algo mais robusto. Em casos como esses, os médicos podem considerar os relaxantes musculares prescritos como uma resposta mais eficaz, embora temporária.

Uma distensão muscular ou dor no pescoço podem exigir uma consulta médica ou outros testes de diagnóstico para chegar ao cerne da questão, diz o Dr. Lewis. Existem vários medicamentos de boa prescrição, como metocarbamol, ciclobenzaprina e metaxalona.

Estudos recentes têm mostrado que relaxantes de músculo esquelético (SMRs), ou antiespasmódicos, superam os medicamentos anti-inflamatórios (NSAIDs), como ibuprofeno e paracetamol, no alívio da dor intensa associada a condições como dor aguda nas costas . Por outro lado, eles também têm efeitos colaterais potencialmente mais sérios e não devem ser usados ​​para o tratamento da dor a longo prazo. Mesmo assim, esses medicamentos prescritos são opções eficazes e confiáveis ​​para o alívio da dor de curto prazo:



    1. Flexeril ou Amrix ( ciclobenzaprina ): Ciclobenzaprina é um relaxante muscular genérico popular e relativamente barato, frequentemente usado em curto prazo para tratar espasmos musculares e dores relacionadas a entorses, distensões, etc. Uma dose típica é de 5 a 10 mg na hora de dormir por duas a três semanas, embora seu médico possa aprovar até 30 mg por dia (tomado como um comprimido de 5 ou 10 mg a cada oito horas) se o seu caso for mais grave. Os efeitos colaterais incluem sonolência, boca seca, tontura e fadiga.
    2. Robaxin (metocarbamol): Normalmente usado para tratar espasmos musculares graves, dores nas costas e, ocasionalmente, espasmos de tétano, o metocarbamol é administrado por via oral em doses de até 1.500 mg ou por via intravenosa em 10 ml de 1.000 mg. Esta dosagem é geralmente mais elevada nas primeiras 48 a 72 horas e depois diminuída. Os pacientes podem sentir sonolência, tontura, visão turva e - em doses intravenosas - reações no local da injeção. No entanto, geralmente é menos sedativo do que a maioria dos outros relaxantes musculares.
  1. Skelaxin (metaxalone): Embora seja um pouco mais caro do que outros SMRs, como o metocarbamol, a vantagem da metaxalona é que ele oferece a mesma eficácia com uma taxa relativamente baixa de efeitos colaterais. Em três a quatro doses de 800 mg por dia, ele atua no sistema nervoso central (cérebro e medula espinhal) e pode causar sonolência, tontura, irritabilidade e náusea, mas a metaxalona não seda tanto quanto as alternativas.
  2. Soma (carisoprodol): Semelhante ao Robaxin , Soma é geralmente usado para tratar a dor associada a condições musculoesqueléticas agudas. O carisoprodol atua no sistema nervoso central para interceptar os neurotransmissores transmitidos entre os nervos e o cérebro. É administrado em doses de 250-350 mg três vezes ao dia (e na hora de dormir) por até três semanas. Os efeitos colaterais comuns incluem sonolência, tontura e dores de cabeça. Também tem sido associado ao vício, por isso deve ser usado com cautela.
  3. Valium (diazepam): Na maioria das vezes, você ouvirá sobre Valium como um tratamento para transtornos de ansiedade e sintomas de abstinência de álcool, mas também pode ser um medicamento eficaz para espasmos musculares. O diazepam é um benzodiazepínico (como o Xanax) que diminui a sensibilidade de certos receptores cerebrais. A dosagem varia dependendo da condição, mas para espasmos do músculo esquelético, é normalmente de 2-10 mg, três ou quatro vezes por dia. Por desacelerar a atividade cerebral, o Valium frequentemente causa fadiga e fraqueza muscular, portanto, como outros relaxantes musculares, você não deve combiná-lo com álcool ou outras drogas.
  4. Lioresal (baclofen): Ao contrário dos relaxantes musculares acima nesta lista, o baclofeno é usado principalmente para tratar a espasticidade (tensão ou rigidez muscular contínua) causada por esclerose múltipla ou lesão da medula espinhal. É administrado na forma de comprimido oral ou pode ser injetado na teca espinhal. Na maioria das vezes, o baclofeno é prescrito em um esquema que aumenta a dosagem gradualmente a cada três dias. Pode causar sonolência, tontura, náusea, hipotensão (pressão arterial baixa), dor de cabeça, convulsões e hipotonia (tônus ​​muscular fraco), portanto, embora seja eficaz para o tratamento da espasticidade, pode não ser a melhor opção para o alívio da dor.
  5. Lorzone (clorzoxazona): Este é mais um SMR que atua no sistema nervoso central para tratar a dor e os espasmos associados às doenças musculares e ósseas. É bastante bem tolerado, apesar de sonolência, tontura, tontura e mal-estar ocasionais. Em casos raros, pode causar sangramento gastrointestinal, por isso os médicos geralmente optam por outros medicamentos. A dosagem típica é de 250 a 750 mg três ou quatro vezes ao dia.
  6. Dantrium (dantrolene): Semelhante ao baclofeno, o dantroleno é usado principalmente para tratar a espasticidade. É eficaz para espasmos associados a lesão da medula espinhal, acidente vascular cerebral, paralisia cerebral ou esclerose múltipla e às vezes também é usado para hipertermia maligna. Os efeitos colaterais comuns incluem diarreia, sonolência, tontura, fadiga e fraqueza muscular. A dosagem inicial é de 25 mg por dia e pode ser aumentada lentamente, se necessário, até 100 mg três vezes ao dia. Em casos raros de uso excessivo ou de longo prazo, foi atribuído a danos no fígado.
  7. Norflex ( orfenadrina ): Além de tratar a dor e os espasmos relacionados à lesão, a orfenadrina também é eficaz no alívio do tremor da doença de Parkinson. Alguns pacientes podem apresentar boca seca juntamente com palpitações cardíacas, visão turva, fraqueza, náusea, dor de cabeça, tontura, constipação e sonolência, mas geralmente apenas com o aumento das dosagens. No entanto, esse relaxante muscular às vezes pode causar anafilaxia, um tipo de reação alérgica grave. Portanto, para dores musculares básicas, os médicos costumam escolher uma das outras opções desta lista. A dosagem padrão é de 100 mg, duas vezes por dia.
  8. Zanaflex (tizanidina): A tizanidina é usada principalmente para tratar rigidez e espasmos associados à esclerose múltipla e paralisia cerebral, semelhante ao baclofeno. Ambos mostram eficácia, embora a tizanidina às vezes apresente menos efeitos colaterais, que podem incluir boca seca, cansaço, fraqueza e tontura. É administrado em doses de 2 ou 4 mg.

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Qual é o melhor relaxante muscular natural?

Digamos que sua dor esteja relacionada ao estilo de vida. Talvez uma nova rotina de exercícios tenha colocado você no aperto, ou ficar curvado sobre o laptop começou a afetar suas costas e pescoço. Pequenas dores ou dores acontecem o tempo todo por uma série de razões e podem não ser graves ou crônicas o suficiente para justificar relaxantes musculares ou outros analgésicos. A boa notícia é que existem muitos remédios naturais e soluções dietéticas para as dores leves no corpo. Ainda melhor é que você pode encontrar a maioria desses tratamentos em alimentos e suplementos.

O Dr. Lewis considera certos remédios naturais ideais para o controle do estresse ou para complementar outros tratamentos. Óleo de lavanda e camomila são ótimos ingredientes para relaxar ao tomar banho ou se preparar para dormir, diz ela. Eles geralmente não são um tratamento de primeira linha, mas são ótimos em conjunto com outras coisas para controlar a tensão do estresse.



O óleo CBD (canabidiol) tem sido um suplemento natural popular, mas amplamente debatido. Extraído da planta do cânhamo, não causa efeito, mas pode ser eficaz no tratamento de epilepsia, ansiedade e dor geral, entre outras doenças. Muitos juram por ele por uma ampla gama de condições, mas pesquisas estão em andamento para saber o que mais ele pode fazer.

Além disso, a Food and Drug Administration ( FDA ) aprovou apenas um produto com CBD, Epidiolex, que pode ser prescrito para tratar duas formas raras de epilepsia. Muitos [produtos de CBD] não são regulamentados, [então] a eficácia entre os produtos não é consistente, explica o Dr. Lewis.



Ou você pode ter ouvido falar do gel de arnica, feito de uma erva nativa da Europa central. É comumente usado para tratar a dor relacionada a lesões, inchaço e artrite. Como o CBD, não há uma pesquisa extensa sobre isso ainda, mas a arnica tem mostrado promessa como um remédio natural para a dor.

Indo pelo caminho natural? Esses relaxantes musculares naturais podem promover uma vida sem dor e saúde holística:

Remédio Natural Via de Administração Tratamentos Comuns
Chá de camomila Oral Ansiedade, inflamação, insônia
Óleo CBD Oral, tópico Epilepsia, ansiedade, dor crônica
Arnica gel Tópico Osteoartrite, dores / dores musculares
Pimenta-caiena Oral, tópico Dor de estômago, dores nas articulações, problemas cardíacos, cólicas
Óleo de lavanda Tópico Ansiedade, insônia, alívio geral da dor
Magnésio Oral Cãibras musculares, indigestão, prisão de ventre
Capim-limão Oral, tópico Dor de estômago, espasmos do trato digestivo, artrite reumatóide
Cúrcuma Oral Osteoartrite, indigestão, dor abdominal
Massagem, fisioterapia Tópico Dor muscular, dor, estresse, ansiedade

Embora esta lista não seja exaustiva, ela apresenta muitas opções, não importa o que você esteja sofrendo. Como sempre, consulte seu médico para obter orientação médica profissional antes de tomar um novo medicamento. Mesmo os tratamentos naturais podem causar sérias interações medicamentosas.