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Plano de medicação para desastres: Construindo e armazenando um kit de primeiros socorros

Plano de medicação para desastres: Construindo e armazenando um kit de primeiros socorrosEducação saudável

Emergências e desastres naturais são uma ameaça para todos e, para pessoas que precisam de medicamentos prescritos para tratar problemas médicos graves, a ameaça não para quando a pandemia passa, as enchentes diminuem ou os incêndios acabam.





Se você toma medicamentos que salvam vidas, ou é o cuidador de alguém que toma, praticar a preparação eficaz para emergências deve fazer parte de sua estratégia de cuidado.



O que é preparação para emergências?

A preparação para emergências é o ato de realizar algumas ações bem conhecidas que aumentam seu nível de segurança durante uma crise.

Algumas emergências são notícias internacionais, como um furacão se aproximando de uma grande cidade. Mas nem toda emergência faz CNN. Um membro da família pode adoecer inesperadamente ou um vazamento de gás pode exigir que todo o quarteirão seja evacuado.

Quais são as quatro fases da preparação para emergências?

Estas são as quatro fases de preparação:



  1. Mitigação
  2. Preparação
  3. Resposta
  4. Recuperação

Quer você saiba ou não, você e todos em sua comunidade estão em uma ou mais dessas fases agora.

A fase de mitigação envolve atividades que limitam os danos que uma emergência pode causar. Por exemplo, remover galhos secos ao redor de uma propriedade pode evitar que um incêndio florestal alcance a casa.

A fase de preparação é o treinamento para eventos que não podem ser mitigados. Um incêndio florestal descontrolado pode exigir que os proprietários de casas evacuem, independentemente de quão cuidadosos sejam os seus esforços de prevenção. As atividades podem incluir a criação de um kit de emergência ou bolsa de viagem.



A fase de resposta consiste em ações realizadas durante e imediatamente após a emergência. Um pai evacuando sua família quando o fogo se aproxima é um exemplo de atividade de fase de resposta.

A fase de recuperação começa quando a vida (principalmente) volta ao normal. Vida e propriedade não estão mais ameaçadas e escolas e empresas começaram a reabrir. Agora o foco se volta para reparar os danos físicos, financeiros e emocionais causados ​​pela emergência. A recuperação inclui determinar como limitar os danos de futuras emergências semelhantes e reiniciar a fase de mitigação.

Para que tipo de emergência você deve se preparar?

Dependendo de onde você mora, algumas emergências são mais prováveis ​​do que outras. Compreender os riscos em sua área pode orientar seu pensamento ao desenvolver um plano de preparação para emergências ou desastres naturais.



Os planejadores de emergência categorizam os desastres em três categorias.

  • Emergências menores (por exemplo, um incêndio em uma casa residencial)
  • Emergências limitadas e potenciais (por exemplo, inundações localizadas)
  • Grandes catástrofes (por exemplo, um terremoto)

Cada comunidade está sujeita a perigos diferentes e cada adulto tem responsabilidades diferentes. Um único dono de animal de estimação que vive em uma planície de inundação fará planos de preparação diferentes do que uma mãe de cinco filhos em uma grande cidade sujeita a terremotos.



Considere quais emergências são mais prováveis ​​em sua área e o que seria exigido de você em cada caso.

Uso de medicamentos durante uma emergência

Levar em consideração suas necessidades de medicamentos durante uma emergência pode ser uma decisão de vida ou morte. Todos que precisam de medicamentos devem considerar como manteriam seu suprimento durante os tipos de emergências que têm maior probabilidade de enfrentar.



Lista de verificação de preparação para emergências para pacientes com medicamentos prescritos
A fase de preparação é a mais importante a se pensar para garantir o acesso à medicação. O que você faria no caso de um desastre inesperado que você não pode mitigar, como um forte terremoto ou uma enchente de 100 anos? Estas são algumas coisas a serem consideradas.

Mantenha uma lista atualizada de medicamentos, incluindo dose e uso indicado

Emergências são momentos estressantes e você não quer depender da memória se precisar substituir os medicamentos para você ou para as pessoas que precisam deles. E se você precisar de um comprimido que está tomando há anos e estiver incapacitado? Uma equipe de busca e resgate saberá qual medicamento você precisa?



Saiba quanta medicação está disponível

Mantenha um calendário que mostra quando sua medicação vai acabar. Isso o ajudará a lembrar de solicitar recargas e fornecer uma referência rápida em caso de emergência. Você será capaz de ver o quão grande é o seu suprimento, e se você tiver um aviso prévio de uma emergência iminente que pode interromper o acesso à sua farmácia, você saberá se precisa obter rapidamente recargas antecipadas.

Coloque os frascos ou pacotes de medicamentos em recipientes à prova d'água

Os recipientes de armazenamento de medicamentos podem ter várias formas, desde uma grande pilha de gavetas em um hospital até uma simples caixa de plástico para comprimidos. Se chuvas fortes ou inundações forem um perigo para a sua comunidade, considere armazenar seus medicamentos em um recipiente à prova d'água, como uma caixa de plástico para armazenamento de alimentos.

Se a água da enchente entrar em contato com seus medicamentos, é altamente recomendável que você não os use, a menos que seja absolutamente necessário.

Tenha um refrigerador disponível para medicamentos que precisam de refrigeração

Desastres naturais como incêndios florestais, terremotos e furacões podem desligar a rede elétrica. Se sua geladeira parasse de funcionar, como você manteria seu medicamento resfriado? Qualquer pessoa que tome medicamentos refrigerados deve ter um pequeno refrigerador portátil à mão. Refrigeradores de viagem em gel são menos bagunceiros (embora o gelo também funcione).

Para a medicação insulínica usada para tratar a glicose elevada no sangue associada ao diabetes, a refrigeração é recomendada, mas não absolutamente necessária. A insulina pode ser deixada sem refrigeração por até 28 dias, contanto que a temperatura fique entre 59 e 86 graus Fahrenheit. Se você mora em uma área com temperaturas extremas, considere como você manteria sua insulina dentro dessa faixa de temperatura no caso de uma evacuação. Um refrigerador pode ser usado para manter a insulina segura. A insulina não é perigosa de tomar se exposta a temperaturas extremas, ela simplesmente perde eficácia. Uma vez que a insulina é uma droga de sustentação da vida para pacientes com diabetes tipo 1, é importante manter os suprimentos de insulina em uma temperatura ideal. Siga as recomendações do FDA para uso de insulina em uma emergência e veja isso gráfico de armazenamento de insulina para obter informações sobre produtos específicos.

Como parte do seu plano de preparação de emergência, pergunte ao seu médico ou farmacêutico se algum dos seus medicamentos requer refrigeração.

Aqui está uma lista de medicamentos de prescrição comuns que devem permanecer refrigerados.

  • Todas as insulinas
  • Byetta
  • Trulicidade
  • Humira
  • Dupixent

Esta não é uma lista completa, por favor, verifique com seu farmacêutico quais são os medicamentos que podem precisar de refrigeração.

Como você consegue medicamentos em uma situação de emergência?

Qualquer farmácia pode fornecer enchimentos de emergência de certos medicamentos críticos quando o paciente tem uma necessidade terapêutica imediata. Os exemplos incluem antibióticos, insulina e inalantes de resgate.

Ao considerar como os preenchimentos de emergência se encaixam em seu plano de preparação para emergências, esteja ciente destas restrições:

  • Você deve ter uma receita para obter um abastecimento de emergência.
  • Os abastecimentos de emergência são (no máximo) apenas para sete dias.
  • Você deve pagar o custo total do medicamento adiantado na farmácia e solicitar o reembolso total ou parcial posteriormente. O valor do seu reembolso dependerá do seu plano.
  • Com muitos planos de saúde, se você for a uma farmácia fora da rede, não será reembolsado.

Regras adicionais sobre preenchimentos de emergência (incluindo quais medicamentos específicos são permitidos) variam dependendo do seu plano de seguro saúde.

Para medicamentos que não são considerados preenchimentos de emergência, você não poderá obter um reabastecimento até que possa entrar em contato com seu provedor de saúde.

Medicamentos básicos, como analgésicos, podem estar disponíveis em abrigos ou entregue por autoridades de gestão de emergência .

O que é um kit de primeiros socorros?

Um kit de primeiros socorros é uma coleção de suprimentos que podem ser usados ​​para mitigar problemas de saúde até que atendimento médico profissional esteja disponível. O Centers for Disease Control recomenda que as famílias tenham um kit de emergência que deve incluir suprimentos de primeiros socorros e suprimentos não médicos.

O conteúdo de um kit de primeiros socorros

O que deve estar em um kit de primeiros socorros?

A Cruz Vermelha recomenda esses itens para um kit de primeiros-socorros :

  • Curativos absorventes para compressas
  • Bandagens adesivas
  • Fita adesiva de pano
  • Pacotes de pomada antibiótica
  • Pacotes de limpeza anti-séptica
  • Aspirina (81 miligramas cada)
  • Cobertor de emergência
  • Barreira respiratória
  • Compressa fria instantânea
  • Luvas sem látex
  • Pacotes de pomada de hidrocortisona
  • Uma atadura de rolo de gaze
  • Compressa de gaze esterilizada
  • Um termômetro oral
  • Bandagens triangulares
  • Pinças
  • Um guia de instruções de primeiros socorros de emergência

O que não deve estar em um kit de primeiros socorros?

Não coloque nada em seu kit de primeiros socorros que possa contaminar seus suprimentos ou torná-los inutilizáveis. Um exemplo: um termômetro de mercúrio de vidro, que pode quebrar e derramar um produto químico perigoso e vidro quebrado.

Se você comprar um kit de primeiros socorros pré-montado de uma fonte confiável, não precisará se preocupar com esse risco.

O que é um saco de viagem?

A go bag é uma coleção de itens pessoais e médicos que o ajudarão a sobreviver a uma emergência e se recuperar mais rapidamente dos efeitos colaterais. Seu kit de primeiros socorros (ou kit de remédios em bolsa de viagem) é apenas um componente de uma bolsa de viagem.

O que entra em uma bolsa de viagem

O conteúdo da sua bolsa de viagem dependerá da sua situação pessoal e de onde você a armazena.

A bolsa de viagem em sua casa, onde você tem muito espaço de armazenamento, pode ser muito maior do que a bolsa de viagem no escritório ou no carro.

Estas são as categorias gerais a serem consideradas:

  • Comida
  • Água
  • Dinheiro
  • Suprimentos de higiene e saneamento pessoal
  • Prescrição de medicamentos e prescrições
  • Necessidades de sobrevivência
  • Dispositivos de comunicação e carregadores
  • Identidade pessoal e documentos financeiros
  • Maneiras de manter as crianças ocupadas

Casa ir malas

O Departamento de Segurança Interna recomenda que seu o kit de emergência doméstico tem suprimentos suficientes para que você possa sobreviver por 72 horas em caso de emergência.

Os itens específicos de que você precisa para cumprir essa meta dependem do tamanho de sua família e de onde você mora.

Tome água, por exemplo. Seu kit de emergência doméstico deve ter 3 litros de água por pessoa (um galão por pessoa por dia) e talvez mais se você mora em uma área muito quente.

E quanto à comida? Um suprimento de 3 dias para uma família com quatro adolescentes será muito mais do que para uma família com um filho de 7 anos. Se você tiver um bebê, seu kit de emergência deve conter fórmula para bebês para três dias.

As necessidades de sobrevivência serão diferentes. Se você mora em Vermont, três dias de sobrevivência podem exigir uma fonte de aquecimento constante e cobertores pesados. No Havaí, um pequeno cobertor de emergência pode servir.

Considere o tipo de emergência que você provavelmente enfrentará na sua área. O CDC recomenda suprimentos específicos para pessoas em áreas propensas a terremotos (por exemplo, luvas pesadas e duráveis ​​para limpar detritos e uma corda de reboque para facilitar os resgates). Pessoas em áreas sujeitas a inundações podem querer prestar atenção especial em como manterão os suprimentos secos se evacuarem em águas paradas.

Carro e local de trabalho vão malas

Você não poderá armazenar tantos itens de sobrevivência em seu carro ou local de trabalho quanto em sua casa. Mas as emergências acontecem a qualquer momento, então você deve considerar o que gostaria de ter com você.

Novamente, seu kit dependerá da sua situação. Se o seu escritório fica a uma curta distância de sua casa, você provavelmente não precisa de um kit de emergência tão extenso quanto faria se você viajasse 30 milhas para o trabalho. Se você raramente dirige fora da cidade, não precisa de tantos suprimentos como faria se estivesse frequentemente em estradas rurais.

Como usar um modelo de plano de preparação para emergências

Autoridades respeitadas como o Cruz Vermelha Americana e a Departamento de Segurança Interna oferecem modelos de planos gerais de preparação para emergências.

Seu estado ou outro governo local também pode ter modelos específicos para sua área. Este é para residentes do condado de Montgomery, Maryland, inclui informações específicas da comunidade, como números de telefone de empresas de serviços públicos e frequências de estações de rádio locais.

Esses modelos de preparação para emergências fazem perguntas importantes sobre você e sua família e contêm diretrizes gerais que se aplicam a todos. Perguntas específicas sobre medicamentos prescritos estão entre elas.

O planejamento agora garante menos confusão posteriormente

Praticar uma boa preparação para emergências fornece a certeza necessária na confusão de uma situação de emergência. Respostas a perguntas como como vou receber minha próxima dose de insulina? já estará decidido. Preparar-se agora pode evitar um risco perigoso à saúde para você ou sua família.