Tudo que você precisa saber sobre doação de sangue

Bem estar

Todos os dias, os pacientes nos Estados Unidos precisam de cerca de 36.000 unidades de glóbulos vermelhos, de acordo com o Cruz Vermelha Americana . É um tratamento que salva vidas que está sempre em alta demanda. Em parte porque as doações de sangue não duram para sempre. Ao contrário de outros tratamentos que salvam vidas, os produtos sanguíneos são perecíveis e não podem ser armazenados ou fabricados, diz Yvette Miller, MD, a oficial médica executiva da Cruz Vermelha americana. Os glóbulos vermelhos têm vida útil de 42 dias, enquanto as plaquetas devem ser usadas em cinco dias.

Enquanto as pessoas se distanciavam socialmente em casa para evitar a disseminação do COVID-19, muitas doações de sangue foram canceladas. Milhares de doações de sangue da Cruz Vermelha americana foram afetadas pelo COVID-19 e os cancelamentos em todo o país resultaram em centenas de milhares de doações de sangue a menos, explica o Dr. Miller. No entanto, a necessidade de sangue é constante e continuou ao longo desta pandemia. As transfusões de sangue total não são um tratamento para o novo coronavírus, mas o plasma convalescente (parte do sangue de pessoas que se recuperaram do vírus) tem sido usado para tratar alguns pacientes críticos. Em outras palavras, a pandemia global aumentou a necessidade já presente.

Apenas cerca de 3% das pessoas elegíveis doam sangue todos os anos. Se você está procurando uma maneira fácil de ajudar alguém e está doando pela primeira vez, comece aqui para aprender o básico.

Registro e elegibilidade

O primeiro passo é descobrir se você é elegível para doar sangue e onde doar.

Quem pode doar sangue?

Os principais requisitos de elegibilidade são por idade e peso. Você precisa ter pelo menos 17 anos, pesar mais de 110 libras e estar com boa saúde em geral.Se você é uma pessoa saudável, você pode entrar e eles irão filtrar as pessoas que não estão no melhor lugar para doar, dizJoyce Mikal-Flynn, EdD, FNP, fundadora e criadora da MetaHab .

Existem certas condições de saúde, destinos de viagem e outros fatores de risco que o tornam inelegível para doar, incluindo anemia, gravidez, câncer, HIV, hepatite e ter novas tatuagens ou piercings. Anteriormente, havia restrições que impediam muitos homens gays e bissexuais de doar. Recentemente, em resposta ao aumento da demanda devido ao COVID-19, a Food and Drug Administration (FDA) relaxou aqueles diretrizes . De acordo com Kim Langdon, MD, especialista em contribuições para Pod Parenting , que inclui oseguintes alterações, para implementação imediata, nas orientações de dezembro de 2015:

• Para doadores do sexo masculino que teriam sido adiados por terem relações sexuais com outro homem: A mudança é que o período de diferimento recomendado vai de 12 meses para 3 meses.
• Para doadores do sexo feminino que teriam sido adiados por terem relações sexuais com um homem que teve relações sexuais com outro homem: A mudança do período de diferimento de 12 meses para 3 meses.
• Para aqueles com tatuagens e piercings recentes: A agência está mudando o período de adiamento recomendado de 12 meses para 3 meses.

RELACIONADO: Quem pode doar sangue - e quem não pode

Como me inscrevo para doar?

Procure o Site da Cruz Vermelha Americana , a Site dos Centros de Sangue da América , ou AABB.org para encontrar uma doação de sangue ou centro de doação perto de você. Você pode ser solicitado a preencher um pequeno questionário online com informações básicas, como seu nome, data de nascimento e informações de contato. Muitos centros de doação locais permitem que você selecione um horário online. Depois, basta chegar ao centro na data e hora da sua consulta.

Se preferir, você também pode ligar para 1-800-RED-CROSS. Se você é um doador frequente, muitas vezes pode criar um nome de usuário e uma senha com a sua central local para facilitar a inscrição no futuro.

O processo de doação de sangue

A doação de sangue é segura, rápida e a maioria das pessoas não sentirá nenhum efeito colateral. No entanto, existem alguns passos que você pode seguir para garantir que sua primeira doação de sangue seja uma experiência positiva e que você se sinta melhor depois de doar.

Antes de você ir

A preparação para uma doação de sangue deve começar pelo menos um dia antes de os doadores entrarem em uma doação de sangue ou centro de doação de sangue. É recomendado que os indivíduos façam uma refeição nutritiva na noite anterior, tenham uma boa noite de descanso e bebam líquidos extras, diz o Dr. Miller. Todas essas etapas ajudarão a garantir que você esteja em ótimas condições físicas para a doação. A desidratação pode aumentar as chances de desmaio após doar ou dificultar a localização de uma veia.

No dia de uma doação de sangue, os indivíduos devem beber mais de 500 ml de água, fazer uma refeição saudável e usar uma camisa que enrole acima do cotovelo para garantir que os flebotomistas consigam concluir a doação de sangue facilmente, explica o Dr. Miller. Antes de sair de casa, as pessoas devem se certificar de que têm uma identificação com foto e uma máscara ou cobertura facial para usar ao entrar na doação de sangue.

A doação de sangue é considerada um serviço essencial na maioria das áreas, portanto, mesmo que o seu estado tenha ordens de permanência em casa, você provavelmente poderá doar.A equipe é muito clara e cuidadosa em manter as pessoas protegidas contra o COVID-19, diz Mikal-Flynn.

É importante notar que doações de sangue não são consideradas coletas em massa, em vez disso, são eventos controlados com equipe treinada e medidas de segurança adequadas para proteger doadores e receptores de sangue, explica o Dr. Miller.

Na sua doação de sangue

Depois de chegar à coleta de sangue, os indivíduos terão sua temperatura medida para garantir que estão bem o suficiente para entrar, diz o Dr. Miller. Após entrar na unidade, eles serão solicitados a fornecer seu nome, endereço, número de telefone e documento de identidade com foto.

A segunda etapa é o histórico de saúde, onde os doadores em potencial serão questionados durante uma entrevista privada e confidencial sobre seu histórico pessoal de saúde e os lugares que viajaram, diz o Dr. Miller. É usado como uma ferramenta de triagem para garantir que seu sangue é seguro para doação, portanto, responda às perguntas honestamente. Também incluirá um minifísico onde a equipe verifica a temperatura, hemoglobina, pressão arterial e pulso.

Contanto que você não esteja anêmico e seja negativo para outras doenças, você pode doar sangue, diz Langdon.

A terceira etapa leva os doadores para a cadeira de doação, onde coletamos a doação de sangue, afirma o Dr. Miller. Você ficará sentado em um local confortável, sentado ou deitado. A equipe limpará o braço do doador e, após uma beliscada rápida, a bolsa começará a encher ... Quando aproximadamente meio litro de sangue tiver sido coletado, a doação estará concluída e um membro da equipe colocará um curativo no braço, explica o Dr. Miller .

A doação de sangue total leva cerca de 10 minutos. Se você estiver doando plasma ou plaquetas, pode demorar mais. Esses tipos de doação usam um processo chamado aférese, que significa simplesmente que seu sangue é filtrado por uma máquina conectada a ambos os braços enquanto você dá. A máquina retira a parte do sangue de que o centro precisa e substitui o restante em seu corpo. Esse processo pode levar até duas horas para a doação de plasma e de plaquetas.

Depois de doar sangue

Quando sua doação terminar, você receberá uma bebida e um lanche, junto com instruções sobre como cuidar de si mesmo após a doação. É tudo sobre repor os fluidos perdidos doando sangue, de acordo com Mikhal-Flynn.

Algumas pessoas experimentam efeitos colaterais da doação de sangue, como sensação de desmaio, tontura, tontura, náusea ou suor. Normalmente essas sensações duram apenas alguns minutos e melhoram com alimentação e hidratação.

Você também pode ter um hematoma onde a agulha foi inserida. Se sentir náuseas ou tonturas contínuas, dor ou dormência no braço, inchaço elevado ou sangramento contínuo, você deve entrar em contato com seu médico ou centro de doadores.

Normalmente, as instruções pós-doação incluem comer uma refeição bem balanceada, manter-se hidratado e evitar fumar ou beber álcool por pelo menos 24 horas. Espere oito semanas antes de doar sangue novamente.

O impacto da sua doação

Após sua doação, o sangue doado é enviado para um centro de processamento. Na maioria das vezes, o sangue é separado em seus três componentes, plasma, plaquetas e glóbulos vermelhos - cada parte pode ser usada para tratar necessidades diferentes. É embalado em unidades, que são as quantidades padrão usadas para dar transfusões. As doações de sangue são distribuídas para bancos de sangue de hospitais.

A razão mais óbvia para doar é ajudar as pessoas, diz Mikal-Flynn. Mesmo durante este tempo, os traumas ocorrem. O sangue é necessário para ajudar no cuidado do paciente. Os pacientes podem precisar de transfusões se sangrarem muito durante uma emergência, como um acidente de carro ou cirurgia. Eles também podem fazer parte do tratamento para certas condições de saúde, como câncer ou anemia falciforme .

Os doadores de sangue afro-americanos podem ajudar os pacientes que lutam contra a doença das células falciformes. Os pacientes com células falciformes são predominantemente afrodescendentes e requerem transfusões de sangue frequentes de indivíduos de raça e etnia semelhantes para evitar complicações durante as terapias de transfusão, diz o Dr. Miller. Infelizmente, desde meados de março, vimos o número de doadores de sangue afro-americanos cair para mais da metade. Compreensivelmente, acreditamos que este número diminuiu em grande parte devido aos cancelamentos de coleta de sangue em empresas, igrejas e escolas, bem como taxas desproporcionais de infecção de COVID-19 para afro-americanos em comparação com outros grupos, diz o Dr. Miller. Embora reconheçamos esse desafio, a Cruz Vermelha precisa da ajuda de doadores de sangue afro-americanos para garantir um suprimento de sangue diversificado.

Quando o seu sangue é preparado para ajudar outras pessoas, ele é testado para o tipo de sangue e certas condições. Essa é uma vantagem da doação, além de ajudar as pessoas: é um exame de saúde gratuito. Você será notificado sobre quaisquer testes positivos e poderá descobrir mais sobre as condições subjacentes, como baixo teor de ferro.

Você também aprenderá seu tipo de sangue: A, B, AB ou O. Existem maneiras específicas de combinar o sangue para uma transfusão segura, e o tipo de sangue faz parte disso. O tipo O- é o tipo universal de sangue, ou seja, pode ser administrado a pacientes com qualquer tipo de sangue. O plasma do tipo AB + é o doador universal de plasma. Se você tem um desses tipos de sangue, sua doação é ainda mais valiosa, já que é a mais solicitada e, muitas vezes, em quantidade escassa.

Uma única doação de sangue pode salvar até três vidas, de acordo com a Cruz Vermelha americana. Não pode ser fabricado, tem que ser administrado por pessoas saudáveis. Alguém nos EUA precisa de sangue a cada 2 segundos. Isso soma 7.000 unidades de plaquetas e 10.000 unidades de plasma. Trinta e oito por cento da população pode doar. Sua consulta pode ajudar a ser parte da solução para quem precisa.