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11 melhores oxímetros de pulso para autocuidado

Durante anos, os atletas monitoraram o pulso e os níveis de oxigênio no sangue como uma forma de medir as melhorias no desempenho. Se você visitou o médico recentemente, quase certamente fez essas medições com um oxímetro de pulso na ponta do dedo. Seu pulso e os níveis de saturação de oxigênio no sangue podem fornecer pistas importantes sobre nossa saúde geral.

Embora esses dispositivos estejam ganhando popularidade para monitorar sua saúde em casa, os oxímetros de pulso são realmente necessários para o autocuidado? Depende. Os dados, quando rastreados, podem ajudar seu médico a diagnosticar problemas como apnéia do sono e até mesmo pneumonia relacionada ao COVID-19, já que a doença reduz significativamente a saturação de oxigênio no sangue, mesmo quando você pode não apresentar sintomas. Eles também são úteis para aquelas pessoas que sofrem de doenças respiratórias crônicas, como enfisema, DPOC e asma.

De unidades de ponta de dedo a wearables como anéis e pulseiras que se conectam ao seu smartphone e oferecem dados para download, nós encontramos os melhores oxímetros de pulso simples de usar disponíveis para uso doméstico e médico. Eles são todos surpreendentemente acessíveis e são ótimos presentes para os membros mais velhos da sua família, bem como para os atletas.

Preço: $ 59,99
Escolha do Editor: Oxímetro de pulso Elinker Fingertip
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Quando um display grande e fácil de ler é um dos seus principais critérios, o oxímetro de pulso Elinker na ponta do dedo tem que ter um dos maiores, e este dispositivo oferece leituras quase instantâneas em apenas cinco segundos. Este oxímetro de pulso pode determinar com precisão seu SpO2 (níveis de saturação de oxigênio no sangue), taxa de pulso e força de pulso.
Ele permite que você defina os limites superior e inferior para leituras de frequência de pulso e saturação de oxigênio e apresenta um alarme quando suas leituras saem de sua faixa definida.

O controle de um botão torna a operação simples e possui um recurso de desligamento automático após oito segundos. É feito de ABS durável e a empunhadura na ponta do dedo é forrada com silicone macio para maior conforto. Também achamos que você vai gostar do fato de ele ter uma leitura de bateria na tela, então você sempre saberá quando é a hora de trocar as baterias. Ele vem com um cordão incluído.
É muito leve e acessível o suficiente para que você possa facilmente guardar um segundo dispositivo em uma bolsa ou mochila, especialmente se você estiver planejando uma escalada extenuante. Também permite alternar a direção de exibição para que você possa lê-la facilmente.
Características principais:
- Leitura muito grande
- Permite que você defina intervalos para pulso e SpO2
- Alarme quando você cair fora dos intervalos definidos
- Resultados em oito segundos
- Alternar para direção de exibição
Preço: $ 56,99
Oxímetro de pulso de ponta do dedo
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Se você está procurando a maneira perfeita de controlar sua frequência cardíaca e níveis de oxigênio no sangue, esteja você doente ou saudável, este oxímetro de pulso na ponta do dedo é uma maneira fácil de monitorar seus dados em tempo real em questão de segundos. Esta unidade prática funciona com duas pilhas AAA e vem com um cordão, para que você possa mantê-la com você enquanto faz exercícios ou sai para correr ou caminhar. Isso significa que você terá mais de 30 horas de uso. Você também vai gostar do recurso de desligamento automático que ocorre dez segundos após a remoção do dispositivo da ponta do dedo, então você terá literalmente milhares de utilizações.
Ele apresenta uma tela OLED grande e fácil de ler que simplifica a visualização de sua frequência cardíaca, SpO2 (oxigênio no sangue) e perfusão do fluxo sanguíneo, além de uma forma de onda para mostrar a força do pulso. Possui um sensor de aceleração de alto desempenho que permite ao aparelho avaliar rapidamente suas leituras, minimizando o uso da bateria. A bainha de silicone embutida o mantém confortável em seu dedo para que não pareça comprimido durante o uso. Ele também apresenta um alerta se sua leitura estiver fora dos intervalos normais.
Este é um ótimo presente para idosos ou qualquer pessoa que possa ter problemas de saúde, mas também é uma ótima maneira de manter o controle sobre sua própria saúde no dia a dia.

Características principais:
- Resultados rápidos
- Bateria de longa duração
- Alertas de leitura anormais
- Tela OLED grande
Preço: $ 179,99
Rastreador de oxigênio Wellue O2Ring
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Se você adora tecnologia e também valoriza uma análise de longo prazo de sua saúde, o único Rastreador de oxigênio Wellue O2Ring pode ser um ajuste perfeito para seu estilo de vida. Este anel se conecta ao seu smartphone por meio de um aplicativo que permite medir e monitorar continuamente seus níveis de oxigênio no sangue e frequência cardíaca. Na verdade, este anel possui um alarme vibratório caso seu nível de oxigênio ou freqüência cardíaca caiam fora dos limites normais.

Este anel é confortável o suficiente para ser usado à noite, e os dados do seu aplicativo mostram o seu relatório gráfico geral do sono e as tendências dos níveis de oxigênio no sangue, frequência cardíaca e movimento. Esses relatórios podem ser importantes para o seu médico se você estiver mostrando sinais de apneia ou outros distúrbios respiratórios e do sono.
Recarregável em duas horas via USB, o anel pode ser usado por até 14 horas contínuas com uma única carga, embora também seja fácil de usar se você estiver simplesmente monitorando sua frequência cardíaca e oxigênio no sangue algumas vezes por dia. O sensor de potência automático coloca instantaneamente este anel para funcionar bem quando você o desliza no dedo e a capacidade de ajuste o torna adequado para a maioria dos tamanhos de dedo.

Características principais:
- Design de anel exclusivo
- Alarme de vibração para quando a frequência cardíaca ou o oxigênio no sangue sair da faixa normal
- O aplicativo para smartphone permite o rastreamento de dados de saúde a longo prazo
- O aplicativo inclui um relatório de sono
Se você precisa monitorar o oxigênio no sangue e a frequência cardíaca de uma criança, existe um dispositivo semelhante para crianças.
Preço: $ 29,98
Oxímetro de pulso de ponta do dedo Fisi
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Quando você está comprando um dispositivo médico como um oxímetro de pulso, pode ser reconfortante comprar um que você sabe que está entre os mais populares entre os usuários. Esse é o caso com o oxímetro de pulso Fisi na ponta do dedo . Ele oferece cinco níveis de brilho, seis modos de exibição e quatro exibições direcionais, o que significa que é um dos mais fáceis de ler de todos.
Nesta era de COVID-19, um sintoma de pneumonia relacionada à doença é a baixa saturação de oxigênio no sangue de acordo com este artigo em O jornal New York Times . Na verdade, muitos pacientes que têm pneumonia não relatam sentir o aperto no peito típico ou dificuldade para respirar. Ter um dispositivo como este enquanto você se sente doente é uma boa maneira de monitorar seus sintomas.
Este oxímetro de pulso lê rapidamente a SpO2 e a frequência de pulso, que são representadas graficamente no display de LED brilhante. A tampa da tela de LED evita o apagamento da luz ambiente, tornando as leituras nítidas e claras. O tempo médio para uma leitura é de 8 a 10 segundos. A unidade desliga automaticamente quando você terminar de usá-la.
Este oxímetro de pulso vem com um cordão. Opera por até 40 horas com duas pilhas AAA, que não estão incluídas
Características principais:
- Leitura de LED brilhante
- Seis modos de exibição
- Quatro display direcional
- Bateria de longa duração
Preço: $ 39,99
Oxímetro de pulso Rofeer na ponta do dedo
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Procurando flexibilidade e grande precisão ao medir seus níveis de oxigênio no sangue? o Oxímetro de pulso Rofeer na ponta do dedo apresenta um sensor de gravidade e chip único avançado e usa o princípio do sensor fotoelétrico para coletar seus dados e reportá-los a você em apenas seis segundos. O filme de silicone se ajusta perfeitamente ao perfil do seu dedo para garantir resultados mais precisos.
Gostamos da flexibilidade desta unidade para seus modos de exibição rotativos, proporcionando fácil visualização de seus níveis de oxigênio no sangue, frequência e intensidade de pulso. Dependendo da direção em que você segura este oxímetro, você verá a intensidade do seu pulso em um gráfico de barras simples ou gráfico de forma de onda. A tela é grande e fácil de ler. Esta unidade também possui um recurso de desligamento automático e vem com um cordão.
Uma coisa de que gostamos é o botão liga / desliga maior, mais simples de usar para quem tem problemas de destreza. Opera por até 30 horas com duas baterias AAA, no entanto, este é um dos poucos modelos que não as inclui com o oxímetro.
Características principais:
- Modos de exibição rotativos
- Leitura rápida de seis segundos
- Sensor avançado para resultados precisos
- Inclui um cordão
Preço: $ 179,99
Monitor de oxigênio de pulso noturno ViATOM
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Se você está olhando especificamente para um oxímetro de pulso para monitorar seus padrões de sono, este oxímetro de pulso de pulso da ViATOM é uma opção menos invasiva e mais abrangente que um modelo na ponta do dedo. Ele rastreia e registra continuamente o nível de oxigênio, a frequência cardíaca e o movimento do corpo durante a noite por meio de um sensor de anel que garante que não cairá de seu dedo.
Graças a um aplicativo de smartphone integrado, você pode baixar todos os seus dados de sono e exportá-los para um arquivo PDF ou CSV imprimível para compartilhar com seu médico, embora você também tenha a opção de compartilhar os dados eletronicamente com seu documento se ele aceitar o informações dessa forma. A pulseira tem uma leitura de LED brilhante e é confortável de usar. Este oxímetro também possui um alarme vibratório caso sua frequência cardíaca ou oxigênio no sangue caiam abaixo do normal.
Com este dispositivo, você pode rastrear seus dados por dia, semana, mês e ano para fornecer um instantâneo de longo prazo para avaliação. A bateria recarregável oferece até 16 horas de operação contínua. Embora o próprio dispositivo possa armazenar até quatro sessões, você deseja baixar seus dados a cada dois dias para não perder o controle da imagem de saúde que está tentando criar.
- Características principais:
- Projetado para monitoramento do sono
- O aplicativo permite o download ou compartilhamento de dados de sono
- Permite o rastreamento de dados de longo prazo
- Pulseira confortável com anel
- Garantia de satisfação de 12 meses
Preço: $ 54,99
MYRIANN Fingertip Pulse Oximeter
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Quando você está procurando um oxímetro de pulso na ponta do dedo, pode gostar da facilidade de este oxímetro de pulso que tem todas as informações de que você precisa disponíveis em apenas 6 segundos. Este dispositivo não só mostra as principais informações sobre a frequência cardíaca e os níveis de oxigênio no sangue, mas também tem um histograma para mostrar a força do seu pulso.
O display LED 1,5 brilhante permite o brilho para que você possa ler e interpretar facilmente os números, mesmo em ambientes escuros ou com sol forte. Este modelo se ajusta automaticamente a diferentes direções (pense em seu smartphone) para que a visualização esteja sempre posicionada da maneira certa para ver facilmente suas estatísticas. Ele fornece uma leitura em segundos e desliga automaticamente quando removido para economizar bateria.
Características principais :
- O histograma mostra a força do pulso
- Grande tela LED de 1,5 polegadas para fácil visualização
- Desligamento automático
- Resultados rápidos
Preço: $ 111,77
Monitor de saturação de oxigênio ViATOM
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Quando você é aquela pessoa que quer todos os sinos e assobios, ou pelo menos alarma quando algo está errado, o monitor de saturação de oxigênio ViATOM permite que você saiba com um sinal audível que seu pulso ou os níveis de oxigênio no sangue caíram abaixo do normal. Como este oxímetro vestível vem com o aplicativo Vihealth para dispositivos Android e iOS, ele também enviará um alerta sonoro para o seu dispositivo.
Ele tem um botão liga / desliga simples que é fácil de usar e o comprimento do anel mais longo significa que a tela é um pouco mais fácil de ler do que o oxímetro de anel menor vestível apresentado em outra parte deste post. Você também pode ler seus resultados em tempo real via Oxylink em seu smartphone se isso tornar mais simples e, ao usar o aplicativo, você também pode rastrear seu histórico de saturação de oxigênio no sangue, frequência cardíaca e movimento durante o sono.
A pulseira de silicone macia torna este dispositivo confortável de usar por longos períodos de tempo, especialmente durante o sono. Uma bateria recarregável de íon de lítio dura até 16 horas por carga. Obtenha leituras precisas em dez segundos.
Características principais:
- Tamanho de exibição maior do que outros anéis
- Confortável de usar enquanto dorme
- Bateria de íon de lítio recarregável de alta potência
- Opção de alarme duplo para saturação de oxigênio ou pulso caindo abaixo do normal
- O aplicativo Vihealth para Android e iOS permite que você acompanhe os dados ao longo do tempo
Preço: $ 115,95
Garmin vívosmart 4 Fitness Tracker com oxímetro de pulso
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Se você está procurando o multitarefa definitivo para melhorar e monitorar seu condicionamento físico e saúde geral, por que não escolher um dispositivo que inclua um oxímetro de pulso, bem como um relógio, calendário, rastreador de condicionamento físico e muito mais? The Garmin vívosmart 4 é uma ótima maneira de se concentrar no condicionamento físico geral que o incentiva e motiva a manter dados sobre todos os tipos de metas de saúde.
Este não é um rastreador de atividade comum. Possui monitoramento avançado do sono, incluindo informações sobre o seu sono REM e pode medir os níveis de saturação de oxigênio no sangue durante a noite com o sensor de pulso oxigenado. As ferramentas de monitoramento com base na saúde incluem freqüência cardíaca estimada com base no pulso, rastreamento de estresse durante todo o dia, um cronômetro de relaxamento de respiração, Vo2 Máx, monitor de energia da bateria corporal e muito mais.
É a melhor combinação de smartwatch, rastreador de fitness e oxímetro de pulso em um, embora a função oximetria de pulso não seja necessariamente tão precisa quanto um dispositivo dedicado a esses poucos pontos de dados.
ovívosmart 4fornece alertas de vibração para todas as notificações, incluindo chamadas, mensagens de texto e muito mais, com resposta de texto disponível para usuários do Android. Ele vem em cinco opções diferentes de cores de pulseira e é seguro para nadar e tomar banho. Amo isso.
Características principais:
- Rastreador de fitness e oxímetro de pulso
- Muitas funções de smartwatch
- Notificações de texto, e-mail e chamadas telefônicas
- Rastreamento do sono incluído
- Conecta-se ao GPS do smartphone
Preço: $ 178,00
Oxímetro de pulso aprovado pela FDA
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Quando você está no mercado de um oxímetro de pulso de grau médico, quer um que seja aprovado pela FDA e venha com software compatível com Windows para armazenar dados de vários pacientes. Embora você certamente possa usar o Oxímetro de pulso ChoiceMMed com pulseira em um ambiente profissional, também é razoável usá-lo em casa para detectar apneia do sono, baixa saturação de oxigênio no sangue e muito mais.
Este boi de pulso usa o software Medview para medir, exibir, armazenar e transmitir a saturação de oxigênio funcional da hemoglobina arterial (SpO2) e a frequência de pulso para pacientes adultos, adolescentes, crianças e bebês que podem permitir uma avaliação médica cuidadosa se usado em um ambiente clínico. Este dispositivo é alimentado por duas baterias AAA e vem com um cabo USB para baixar informações.
As estatísticas em tempo real são fáceis de ler no visor LED da pulseira. Uma bolsa de silicone macia significa que não há desconforto durante o monitoramento de longo prazo, e a pulseira ajustável se ajusta à maioria dos tamanhos.
Características principais:
- Dispositivo de grau médico
- Software compatível com Windows para rastrear e analisar dados
- Visor de pulseira de fácil leitura
- Sonda de dedo de silicone macio
Preço: $ 55,99
Oxímetro de pulso da ponta do dedo infantil
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Quando você é pequeno, qualquer tipo de teste médico pode parecer assustador, mesmo um tão simples como avaliar a saturação de oxigênio no sangue. É por isso que somos fãs de este oxímetro de pulso infantil que foi projetado para parecer um animal fofo e amigável, em vez de algo médico. Não confunda com algo menos sério, porque este boi de pulso se destina a fazer o trabalho sério necessário.
Ele pode medir o nível de oxigênio no sangue (SpO2) e a taxa de pulso em apenas cinco segundos e possui um pletismógrafo que indica a quantidade de fluxo sanguíneo para maior precisão. O display OLED de alta qualidade é brilhante e fácil de ler e, como oferece display multidirecional rotativo, pode ser visualizado de qualquer ângulo. Se você está curioso sobre a pletismografia e que tipo de informação ela pode fornecer, você encontrará Este artigo dos especialistas da Healthline, vale a pena ler.
Esta unidade vem com duas baterias AAA, um cordão e uma prática bolsa de transporte para mantê-la protegida. Este dispositivo é adequado para crianças de 2 a 12 anos de idade.
Características principais:
- Design fofo para crianças
- Tempos de leitura rápidos
- Display multidirecional
- Vem com um cordão e maleta de transporte

Como funciona a oximetria de pulso?

Você pode se perguntar como um pequeno dispositivo na ponta do dedo do lado de fora pode obter dados sobre o que está acontecendo dentro do seu corpo. De acordo com os especialistas da Healthline, (que sempre fervem o complexo em termos facilmente compreensíveis) esses dispositivos usam pequenos feixes de luz que passam pelo sangue e medem a quantidade de oxigênio.

Mudanças na absorção de luz ajudam a determinar o sangue oxigenado ou desoxigenado. Essas unidades também monitoram sua freqüência cardíaca e muitas até medem a força de seu pulso por meio de um gráfico de barras ou leitura de forma de onda.

Por que os oxímetros de pulso são úteis para atletas?

De acordo com este artigo do iHealthLabs , os atletas de resistência podem monitorar os níveis de oxigênio no sangue para acompanhar as melhorias ao longo do tempo, mas também são uma boa maneira de garantir um alto desempenho, já que a saturação de oxigênio no sangue é crítica para essa equação.

Também pode ajudar os atletas a ter uma noção se eles podem se esforçar mais para alcançar realizações ainda mais elevadas, sem colocar sua saúde em risco.

Os alpinistas costumam usar oxímetros de pulso, pois as mudanças na elevação podem causar efeitos colaterais graves, como foi bem documentado com o número de mortes por alpinistas que vimos no Monte Everest nos últimos anos.

Quais são as vantagens de um oxímetro de pulso vestível?

Enquanto os oxímetros de pulso na ponta dos dedos são projetados para serem usados em períodos curtos para fornecer resultados imediatos, os oxímetros de pulso vestíveis podem ajudar a rastrear dados de longo prazo.

Muitos desses wearables enviam dados por meio de um aplicativo para o smartphone, permitindo que você rastreie suas informações por até 16 horas por vez. Isso é especialmente útil para aqueles que têm problemas de sono regularmente. Uma unidade vestível pode rastrear não apenas a frequência cardíaca e os níveis de saturação de oxigênio no sangue durante a noite, mas também pode rastrear o movimento.

Embora você possa pensar que está simplesmente inquieto, pode ser que esteja sofrendo de apnéia do sono, que pode ser séria, mas é uma condição tratável.

Todos devem ter um oxímetro de pulso em casa?

Não faria mal, contanto que fosse usado como parte de seu sistema médico, como termômetros e outros suprimentos de primeiros socorros. Quando você está doente, pode ser útil ficar de olho na saturação de oxigênio no sangue e pode avisá-lo quando for a hora de ir ao atendimento de urgência.

O que alertamos é que algumas pessoas podem ficar um pouco obcecadas com esses dispositivos e isso, por si só, pode ser prejudicial. Enquanto vivemos em tempos incertos, essas unidades podem adicionar um pouco de paz de espírito e talvez até empurrá-lo para se tornar mais ativo e saudável.