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Beneficente x Metamucil: Diferenças, semelhanças e o que é melhor para você

Beneficente x Metamucil: Diferenças, semelhanças e o que é melhor para vocêDroga vs. Amigo

Visão geral da droga e principais diferenças | Condições tratadas | Eficácia | Cobertura de seguro e comparação de custos | Efeitos colaterais | Interações medicamentosas | Avisos | Perguntas frequentes





A fibra é um componente chave de uma dieta saudável. As fibras ajudam na regularidade intestinal e na saúde do cólon. A fibra adiciona volume às fezes e retém a água, facilitando a evacuação das fezes. Existem outros benefícios potenciais para a ingestão de fibras saudáveis, como menor incidência de doenças cardíacas, melhor controle do açúcar no sangue e manutenção de peso saudável.



As fibras são encontradas naturalmente nos alimentos que você ingere todos os dias. Existem dois tipos de fibra: solúvel e insolúvel. A fibra solúvel pode ser encontrada no feijão, aveia, farelo de aveia, frutas cítricas e maçãs, entre outros alimentos. A fibra solúvel serve para retardar a digestão e, portanto, retardar a absorção de açúcar pelo corpo. A fibra solúvel também se liga aos ácidos graxos e os remove do corpo, reduzindo, portanto, o colesterol da lipoproteína de baixa densidade (LDL). A fibra insolúvel ajuda a hidratar e transportar resíduos através do trato intestinal. Isso promove a regularidade intestinal e a saúde do sistema digestivo. É ideal obter fibras de fontes dietéticas porque esses alimentos são ricos em outros nutrientes de que seu corpo necessita. No entanto, se sua dieta não contém fibra suficiente, pode ser necessário tomar um suplemento de fibra, como Benefiber ou Metamucil.

Quais são as principais diferenças entre Benefiber e Metamucil?

Benefiber é um suplemento de fibra solúvel de venda livre (OTC). O ingrediente ativo do Benefiber é a dextrina de trigo. Benefiber absorve água no trato intestinal. Isso estimula o peristaltismo ou a contração repetitiva e o relaxamento do músculo intestinal. Embora esse processo em última análise mova o conteúdo intestinal, ele retarda o tempo de trânsito através do intestino. Benefiber está disponível em pó em pacotes ou embalagens a granel, bem como comprimidos orais ou mastigáveis. Existem formulações sem açúcar e sem glúten disponíveis também.

Metamucil é uma fibra solúvel OTC. Metamucil é feito de cascas de psyllium, que vêm de sementes de uma erva indiana conhecida como Plantago ovata. Metamucil atua da mesma maneira que Benefiber, estimulando o peristaltismo e retardando o trânsito intestinal. Metamucil está disponível em pó em pacotes ou embalagens a granel, bem como em cápsulas. Algumas formulações também não contêm açúcar nem glúten.



Principais diferenças entre Benefiber e Metamucil
Beneficiário Metamucil
Aula de drogas Suplemento de fibra Suplemento de fibra
Marca / status genérico Marca e genérico disponível Marca e genérico disponível
Qual é o nome genérico? Dextrina de trigo Psyllium
Em que forma (s) o medicamento vem? Pó a granel e pacotes de pó, comprimidos orais e mastigáveis Pó a granel e pacotes de pó, cápsulas orais
Qual é a dosagem padrão? 2 colheres de chá 3 vezes ao dia em um copo de 8 onças de água ou líquido transparente 1-2 colheres de chá redondas de pó 3 vezes ao dia em um copo de 8 onças de água ou líquido transparente
Quanto tempo dura o tratamento típico? Alguns dias para uso indefinido Alguns dias para uso indefinido
Quem normalmente usa a medicação? Crianças e adultos Crianças e adultos

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Condições tratadas pelo Benefiber e Metamucil

Benefiber é aprovado pela Food and Drug Administration (FDA) como um suplemento de fibra dietética. Devido à sua capacidade de adicionar volume às fezes, é usado off-label, ou sem a aprovação do FDA, como laxante para tratar a constipação.



Metamucil é aprovado como um suplemento dietético de fibra e no tratamento da constipação ocasional. A capacidade do Metamucil de aumentar o volume nas fezes ajuda a produzir movimentos intestinais que são mais fáceis de passar. Metamucil também é indicado na redução do risco de doença cardíaca coronária. Isso se deve à sua capacidade de ligar ácidos graxos e removê-los do corpo, diminuindo assim o colesterol LDL. Metamucil é usado off-label para ajudar a controlar o açúcar no sangue em pacientes com diabetes mellitus. Um randomizado, controlado tentativas mostraram que Metamucil também pode ser benéfico na redução dos sintomas da síndrome do intestino irritável.

Doença Beneficiário Metamucil
Suplemento de fibra dietética sim sim
Prisão de ventre Off-label sim
Redução do risco de doença cardíaca coronária Não sim
Diminuir o açúcar no sangue Não Off-label
Síndrome do intestino irritável Não Off-label

O Benefiber ou o Metamucil são mais eficazes?

PARA revisão clínica publicado em 2015, procurou avaliar os resultados para a saúde da terapia de fibra regular, comparando produtos de fibra disponíveis comercialmente. Os pesquisadores descrevem que a principal diferença entre a dextrina (Benefiber) e o psyllium (Metamucil) é que a dextrina é facilmente fermentada no trato intestinal. Uma vez fermentada, a dextrina perde sua capacidade de reter água e, portanto, não é um laxante eficaz. Psyllium não é fermentado e, portanto, torna-se uma consistência viscosa semelhante a um gel e pode reter água nas fezes por todo o intestino grosso. Isso fornece fezes volumosas e hidratadas que podem ser excretadas com mais facilidade. Além disso, a Força-Tarefa de Constipação Crônica do American College of Gastroenterology descobertas publicadas que o psyllium foi o único suplemento de fibra que mostrou evidências clínicas suficientes para apoiar uma indicação de constipação crônica.

A American Diabetes Association publicou um meta-análise em 2019, avaliando os efeitos dos suplementos de fibra no controle glicêmico. Suas descobertas sugeriram que fibras viscosas, como psyllium, mostraram o maior efeito no controle glicêmico. A formação de gel viscoso do Psyllium retarda a digestão, provavelmente retardando a absorção de açúcar. Este efeito de retardar a digestão também deixa você se sentindo mais satisfeito por um longo período de tempo, parecendo ajudar na perda de peso.



Um randomizado, controlado por placebo tentativas publicado em 2012, avaliou os efeitos do psyllium no colesterol LDL em adolescentes do sexo masculino com fatores de risco para doenças cardíacas. A terapia com psyllium de apenas 6 g por dia reduziu significativamente o colesterol, especificamente o LDL, em 6%.

Seu médico fornecerá recomendações sobre qual tipo de fibra é melhor para sua saúde intestinal.



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Cobertura e comparação de custos do Benefiber vs. Metamucil

Beneficiário é um suplemento OTC que normalmente não é coberto pelo seguro comercial ou do Medicare. A embalagem típica de varejo para a Benefiber seria uma garrafa de 248 g, que pode custar até US $ 21. Se o seu provedor de serviços de saúde prescrever uma receita para o Benefiber, um cupom do SingleCare pode reduzir o preço para menos de $ 15.

Metamucil também é um suplemento OTC que geralmente não é coberto pelo seguro comercial ou do Medicare. A embalagem comum seria uma caixa contendo 44 pacotes de doses de pó de Metamucil. Um cupom do SingleCare possibilitaria obter Metamucil por cerca de US $ 17 (mas, novamente, você precisaria de uma receita).



Beneficiário Metamucil
Normalmente coberto por seguro? Não Não
Normalmente coberto pelo Medicare? Não Não
Dosagem padrão Frasco de pó de 248 g 1 caixa, 44 pacotes
Copay típico do Medicare n / D n / D
Custo SingleCare $ 13- $ 18 $ 17- $ 24

RELACIONADO: Como usar a economia SingleCare com produtos OTC

Efeitos colaterais comuns de Benefiber vs. Metamucil

O efeito colateral mais relatado da terapia com fibra é a flatulência ou o acúmulo de gases no trato gastrointestinal. Os eventos adversos associados a Benefiber e Metamucil parecem ser relativamente raros, mas também podem incluir dor de estômago (cãibras) e distensão abdominal. A frequência pode ser difícil de definir devido às variações na duração da terapia, bem como na dosagem. Os pacientes que tomaram Metamucil relataram náuseas e vômitos, bem como asfixia ou asfixia. Raramente, podem ocorrer reações de hipersensibilidade.

A lista a seguir não pretende ser uma lista completa de possíveis efeitos colaterais. Consulte um farmacêutico ou profissional de saúde para obter uma lista completa dos possíveis efeitos colaterais.

Beneficiário Metamucil
Efeito colateral Aplicável? Frequência Aplicável? Frequência
Flatulência sim Não definido sim Não definido
Desconforto abdominal sim Não definido sim Não definido
Inchaço sim Não definido sim Não definido
Náusea n / D n / D sim Não definido
Vômito n / D n / D sim Não definido
Asfixia n / D n / D sim Não definido

Fonte: Metamucil , Beneficiário

Interações medicamentosas do Benefiber vs. Metamucil

Não há interações medicamentosas conhecidas com o Benefiber ou Metamucil. Fibras formadoras de massa, como Metamucil, podem afetar a forma como outros medicamentos são absorvidos. O fabricante recomenda que você tome seu Metamucil duas horas antes ou duas horas após a medicação prescrita.

Avisos de Benefiber e Metamucil

É importante tomar os produtos Benefiber e Metamucil com quantidades adequadas de líquido. Fazer terapia com fibras sem ingestão adequada de líquidos pode causar bloqueio esofágico e engasgo. Não tome estes produtos se tiver dificuldade em engolir. Se sentir dor no peito, vômito ou dificuldade em engolir ou respirar, procure atendimento médico imediatamente.

Se você tiver prisão de ventre por mais de sete dias ou se tiver sangramento retal enquanto estiver tomando Benefiber ou Metamucil, entre em contato com seu médico imediatamente.

Os pós Benefiber e Metamucil são isentos de glúten, embora alguns outros produtos feitos por essas marcas possam não ser. Pacientes com doença celíaca devem ler o rótulo e consultar um profissional de saúde para garantir que o produto de fibra escolhido é seguro.

Perguntas frequentes sobre Benefiber vs. Metamucil

O que é o Benefiber?

Benefiber é um produto de fibra solúvel OTC indicado para suplementação de fibra alimentar. O Benefiber pode ser usado como suplemento diário de fibra e está disponível em pó, bem como em comprimidos orais e mastigáveis.

O que é Metamucil?

Metamucil é um produto de fibra solúvel OTC indicado para suplementação de fibra alimentar. Também pode ser usado como suplemento diário de fibras e é indicado para tratar constipação ocasional, bem como para diminuir os fatores de risco para doença arterial coronariana. Metamucil está disponível em forma de pó, bem como cápsulas orais.

Benefiber e Metamucil são iguais?

Benefiber e Metamucil são suplementos de fibra, mas não são iguais. Benefiber contém dextrina de trigo e só foi aprovado como suplemento de fibra. Metamucil contém psyllium e, além de ser um suplemento de fibra aprovado, também foi aprovado como laxante formador de massa. Também se liga aos ácidos graxos para ajudar a diminuir o colesterol LDL.

O Benefiber ou o Metamucil são melhores?

Metamucil demonstrou ser um laxante mais eficaz devido ao fato de não ser fermentado no intestino humano. Isso permite que ele retenha água em todo o trato intestinal e retarda a digestão. Foi demonstrado que a digestão mais lenta também ajuda no controle glicêmico e na perda de peso.

Posso usar Benefiber ou Metamucil durante a gravidez?

Com a ingestão adequada de líquidos, tanto o Benefiber quanto o Metamucil podem ser tomados com segurança durante a gravidez, pois não são absorvidos pela corrente sanguínea.

Posso usar Benefiber ou Metamucil com álcool?

O uso de álcool com Benefiber não é contra-indicado, embora o álcool deva sempre ser consumido de maneira segura. Ao escolher um fluido para misturar com seu suplemento de fibra em pó, o álcool não é recomendado.

Qual suplemento de fibra é o melhor?

Metamucil demonstrou ter mais benefícios para a saúde em geral em comparação com o Benefiber. Além de ser um suplemento de fibra, Metamucil é um laxante comprovadamente formador de massa. Também foi demonstrado que reduz as doenças cardíacas ao reduzir o colesterol LDL. Seu efeito em retardar o tempo de digestão ajuda a manter o controle glicêmico e pode auxiliar na perda de peso.

Quais são os efeitos colaterais de tomar Benefiber?

O benfeitor pode aumentar a flatulência ou o acúmulo de gases no trato intestinal. Também pode aumentar a incidência de cólicas abdominais ou desconforto e distensão abdominal.

É seguro tomar Metamucil todos os dias?

É seguro usar Metamucil para a saúde intestinal todos os dias, contanto que você consuma líquidos adequados. Pare de tomar Metamucil e chame seu médico se tiver prisão de ventre por mais de sete dias ou sangramento retal.

Você deve ingerir fibras antes ou depois das refeições?

Você pode tomar sua fibra antes, durante ou após as refeições. Ao tomar fibras como terapia adjuvante para diabetes, um estudar sugere tomar antes de iniciar a refeição para ajudar a retardar a digestão e diminuir o apetite.