10 sinais precoces de diabetes e quando consultar um profissional de saúde

Educação saudável

Você notou que está com sede excessiva ultimamente - e indo ao banheiro sem parar? Provavelmente, isso já aconteceu com você em algum momento por um motivo ou outro. Mas o que você pode não perceber é que, quando esses dois sintomas são crônicos, podem ser sinais de diabetes, uma condição em que o açúcar no sangue está fora de controle.

Mais de 100 milhões de americanos vivem com diabetes ou pré-diabetes, de acordo com o Centros dos EUA para Controle e Prevenção de Doenças (CDC) - e a maioria deles não sabe que tem. Isso ocorre porque muitos perdem os primeiros sinais de diabetes, seja porque os primeiros sintomas do diabetes podem ser tão leves que passam despercebidos ou eles não sabem o que procurar.

Quais são os diferentes tipos de diabetes?

Normalmente, o corpo usa insulina para ajudar as células musculares e de gordura a absorver a glicose (um tipo de açúcar) para usar como energia, diz Erica Weitzner , MD, um endocrinologista do Summit Medical Group em New Jersey. Quando você desenvolve diabetes, seu corpo para de usar a insulina com eficácia, o que permite que o açúcar se acumule na corrente sanguínea.

• Diabetes tipo 1 ocorre quando o pâncreas deixa de produzir insulina - o sistema imunológico destrói as células que a produzem. Anteriormente conhecido como diabetes juvenil, pode ocorrer em qualquer idade.
• Diabetes tipo 2 ocorre quando suas células não respondem à insulina como deveriam, e insulina adicional é necessária para atingir o mesmo efeito de antes, Dr. Weitzner explica. Afeta principalmente adultos.
• Pré-diabetes ocorre quando seus níveis de açúcar no sangue estão mais altos do que o normal, mas não o suficiente para ser diagnosticado com diabetes tipo 2.
• Diabetes gestacional ocorre quando os hormônios de uma mulher grávida afetam sua capacidade de produzir insulina suficiente para seu corpo. Em volta 7% das mulheres desenvolvem diabetes gestacional.

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10 sinais de que você tem diabetes

Existem 10 principais sinais iniciais de diabetes de acordo com o Pesquisa sobre diabetes juvenil Fundação:

1. Micção frequente: Quando você vai ao banheiro com mais frequência do que o normal, pode significar que seus rins estão tentando eliminar o excesso de açúcar do sangue.
2. Sede extrema: Você perde muita água quando está usando o banheiro o tempo todo. Isso pode levar à desidratação e desencadear sensação de sede excessiva, o que provavelmente levará a beber mais líquidos (e a ir mais ao banheiro).
3. Boca seca ou pele seca: A desidratação pode fazer sua boca parecer um deserto e fazer sua pele ficar esticada ou com coceira.
4. Fadiga ou fraqueza: Fraqueza extrema, letargia ou sonolência podem ser sinais de que o açúcar no sangue está desequilibrado. Isso pode causar tontura - ou até desmaio - se o açúcar no sangue ficar perigosamente alto ou baixo. Algumas pessoas ficam tão fracas que perdem a consciência e são incapazes de recuperá-la novamente. Isso às vezes é chamado de coma diabético , e pode ser uma complicação com risco de vida.
5. Aumento do apetite ou perda de peso inexplicável: Se o seu corpo não consegue obter energia suficiente do processamento do açúcar nos alimentos que você está comendo, você pode notar um aumento incomum no seu apetite ou até mesmo uma perda de peso repentina e inexplicável.
6. Cortes de cicatrização lenta: Os níveis elevados de açúcar no sangue podem enrijecer os vasos sanguíneos, o que torna mais difícil a circulação do sangue pelo corpo. A má circulação significa que pequenos arranhões ou feridas cicatrizam mais lentamente.
7. Infecções fúngicas: O fermento se alimenta de açúcar. Quando há muita glicose circulando em seu corpo, isso pode causar um crescimento excessivo de fermento - para homens e mulheres.
8. Dor ou dormência nas extremidades: O dano ao nervo ocorre em pacientes diabéticos, devido ao alto nível de açúcar no sangue e níveis mais elevados de gordura. Isso pode causar danos aos nervos, também conhecidos como neuropatia diabética . Você pode notar formigamento nas mãos e nos pés. Danos nos nervos também podem afetar órgãos internos, como a bexiga.
9. Mudanças na visão: Mudanças na visão podem ser um precursor de doença diabética dos olhos . A diabetes não tratada, ou diabetes mal gerida, pode causar problemas de visão e até cegueira.
10. Hálito frutado ou com cheiro doce: Quando seu corpo está tentando eliminar o excesso de açúcar, pode fazer seu hálito cheirar doce por causa das cetonas altas.

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O diabetes tipo 1 pode aparecer muito repentinamente com apenas alguns dias ou semanas de sintomas ou sensação de mal estar, diz o Dr. Weitzner. Às vezes, os sintomas do diabetes começam repentinamente no diabetes tipo 2; mas geralmente está progredindo mais lentamente, com algumas pessoas apresentando sintomas durante meses antes de serem diagnosticadas. Há também a incidência de diabetes pancreático, que às vezes ocorre após a remoção do pâncreas.

Os sinais de alerta para diabetes podem depender do tipo de diabetes que você está desenvolvendo. O American Diabetes Association e American Pregnancy Association fornecer uma explicação completa e detalhada dos sintomas para os diferentes tipos de diabetes, abaixo está um resumo condensado.

Sintoma	Diabetes tipo 1	Diabetes tipo 2	Pré-diabetes	Diabetes gestacional
Micção frequente	+	+	+	+
Sede extrema	+	+	+	+
Boca seca ou pele seca	+	+	+	+
Fadiga ou fraqueza	+	+	+	+
Aumento do apetite ou perda de peso inexplicável *	+	+	+	+
Cortes de cicatrização lenta	+	+	+	+
Infecções de fermento	+	+
Dor ou dormência nas extremidades		+	+
Mudanças de visão	+	+	+	+
Hálito frutado ou com cheiro doce	+	+	+	+

* A perda de peso inexplicável é mais comumente um sinal de diabetes tipo 1.

Qual é a sensação de diabetes não diagnosticado?

Além dos sintomas acima, você pode sentir-se nebuloso ou desequilibrado se estiver desenvolvendo diabetes. Muitas vezes recebo reclamações de que meus pacientes simplesmente se sentem mal, explica Patrick McEneaney , DPM, um podólogo com especialidade em cuidados com os pés para diabetes em Chicago e CEO da Northern Illinois Foot and Ankle Specialists. Sentir-se tonto, tonto, fraco, nauseado e com sede pode fazer você se sentir mal - e todos esses são sinais de diabetes.

Quais são os fatores de risco para diabetes?

Se você tem alto risco de diabetes, precisa estar ainda mais vigilante sobre os primeiros sintomas do diabetes.

Fatores de risco para diabetes tipo 1

De acordo com CDC , história familiar e pouca idade podem aumentar o risco de diabetes tipo 1.

A história da família desempenha um grande papel; se seus pais ou outras pessoas em sua família têm diabetes, você tem um risco maior de desenvolver diabetes, explica o Dr. Weitzner.

Fatores de risco para diabetes tipo 2

Você pode estar em alto risco de desenvolver Diabetes tipo 2 se vocês:

• Estão com sobrepeso ou obesos
• Têm 45 anos ou mais
• Ter histórico familiar de diabetes, doença cardíaca ou derrame
• Têm pressão alta ou baixos níveis de HDL ou colesterol bom
• Viva um estilo de vida inativo
• Foram previamente diagnosticados com diabetes gestacional, depressão ou síndrome dos ovários policísticos (POC)
• Você deu à luz um bebê que pesava quatro quilos ou mais.

Se você é negro, hispânico, nativo americano, latino ou asiático, corre um risco maior de desenvolver diabetes tipo 2 e diabetes gestacional. Os fatores de risco para pré-diabetes são iguais aos fatores de risco para diabetes tipo 2.

Fatores de risco para diabetes gestacional

De acordo com The Mayo Clinic , você corre um risco maior de desenvolver diabetes gestacional se:

• Têm mais de 25 anos
• Ter histórico familiar de diabetes tipo 2
• Ter um histórico pessoal de diabetes
• Estava acima do peso antes de engravidar

Quando consultar um especialista em diabetes

É uma boa ideia ir ao seu provedor de cuidados primários se você tiver algum dos primeiros sinais de alerta de diabetes.

Se você suspeitar que tem diabetes, o primeiro passo seria marcar uma consulta com seu médico de atenção primária, como seu médico de família, internista ou pediatra, diz Soma Mandal , MD, do Summit Medical Group em Berkeley Heights, New Jersey. Eles falariam com você sobre os sintomas que você estava tendo, discutiriam seu histórico médico familiar e como é seu estilo de vida.

É importante observar: se alguém tem aumentado a sede e a micção e, em seguida, desenvolve náuseas e vômitos, pode ser necessário ir ao hospital porque açúcares muito elevados podem ser perigosos, diz o Dr. Weitzner.

O pré-diabetes e um estágio inicial do diabetes tipo 2 são normalmente tratados pelo seu provedor de cuidados primários, diz o Dr. Weitzner, mas eles provavelmente enviarão você para um teste de diabetes, que inclui um exame de sangue que normalmente é feito duas vezes para confirmar os resultados. Durante a gravidez, ou em outros momentos, o teste de diabetes pode envolver beber algo muito doce e verificar o açúcar no sangue antes de beber e algumas vezes depois de beber, explica ela.

Se você for diagnosticado com diabetes, existem alguns especialistas diferentes que você pode consultar, incluindo um endocrinologista, um profissional de saúde especializado no tratamento do diabetes.

Você também pode consultar um podólogo, também conhecido como médico dos pés, porque os cuidados com os pés são importantes para qualquer pessoa com diagnóstico de diabetes. Os cuidados com os pés e os check-ups podem ajudar a prevenir e tratar úlceras (feridas abertas) nos pés - uma das complicações mais comuns do diabetes, bem como problemas mais graves, como a neuropatia.

Ou você pode visitar um oftalmologista, também conhecido como oftalmologista. Retinopatia diabética é uma condição que alguns pacientes com diabetes podem apresentar, em que pequenos vasos sanguíneos são danificados e podem causar visão embaçada e, eventualmente, perda de visão. Qualquer pessoa com diabetes deve consultar seu oftalmologista anualmente.

Se você estiver apresentando sintomas, não espere pela sua visita anual - ligue para o seu médico imediatamente.