8 medicamentos que causam ganho de peso
Educação saudávelO ganho de peso indesejado costuma ser alarmante, mas quando um medicamento necessário é a causa desses quilos extras, pode ser confuso e frustrante. Dezenas de medicamentos, incluindo antidepressivos, anti-histamínicos, estabilizadores de humor, beta-bloqueadores e medicamentos antidiabéticos pode causar ganho de peso. Isso acontece por uma série de razões, incluindo aumento do apetite, aumento da resistência à insulina e metabolismo lento. Conhecer os medicamentos que causam ganho de peso - e como eles o fazem - o coloca no caminho certo para neutralizar os efeitos adversos.
Como os medicamentos causam ganho de peso?
A maioria dos medicamentos que causam ganho de peso são orexígenos, o que significa que estimulam o apetite e aumentam o consumo de alimentos. No entanto, em pacientes que estão apresentando perda de apetite por uma variedade de razões médicas ou idade avançada, este efeito pode ser benéfico para promover o aumento do apetite e ganho de peso, dizKaren Cooper, DO, diretora de gerenciamento de peso no Cleveland Clinic .
Outros medicamentos, como esteróides, levam a alterações no metabolismo e no apetite, enquanto os medicamentos antidiabéticos afetam a resistência à insulina. Antidepressivos , antipsicóticos e outros medicamentos usados para a saúde mental podem levar a alterações de peso de diferentes maneiras, dependendo da medicação.
Quais medicamentos causam ganho de peso?
Esta lista de medicamentos que causam ganho de peso pode ajudá-lo a determinar se um aumento de peso está associado a medicamentos:
- Medicamentos antidiabéticos como insulina e sulfonilureias ( Glynase , Amaryl , Glucotrol , etc.)
- Antidepressivos, incluindo inibidores seletivos da recaptação da serotonina (SSRIs) comumente prescritos, como Prozac , Zoloft , e Paxil
- Medicamentos antiepilépticos tal como Neurontin , Depakene , e Tegretol
- Anti-histamínicos tal como Allegra e Zyrtec
- Anti-hipertensivos e beta-bloqueadores, como Inderal e Lopressor
- Antipsicóticos tal como Zyprexa , Risperdal , e Latuda
- Corticosteróides tal como Decadron , Prednisona , e Cortef
- Estabilizadores de humor tal como Lithobid
Como saber se um medicamento está causando ganho de peso?
Joshua Septimus, MD, professor associado de medicina clínica em Hospital Metodista de Houston , tem um processo de três etapas para determinar se um medicamento é a causa do ganho de peso indesejado:
- Primeiro, observe o momento do ganho de peso. Se o ganho de peso aconteceu logo após o início da nova droga, esse é um forte indicador.
- Certifique-se também de que não mudou seu estilo de vida ou hábitos alimentares desde o início de um novo medicamento. Manter um registro de alimentos e exercícios pode ajudá-lo a identificar quaisquer diferenças.
- Certifique-se de que você não tem quaisquer outros sinais de condições médicas que possam desencadear o ganho de peso. (Um exame físico pode ajudar com isso.) O ganho de peso geralmente é uma situação sobre a qual você precisa ser holístico, portanto, olhe para sua história e qualquer mudança de hábitos ou dinâmicas sociais.
Como neutralizar o ganho de peso com medicamentos
Se um medicamento está causando ganho de peso indesejado, você deve perguntar ao seu médico se existem alternativas para tratar a condição médica ou medicamento que pode compensar o ganho de peso. Esteja preparado: alguns dos medicamentos mais comuns que desencadeiam o ganho de peso são aqueles que estão sendo usados para salvar vidas, o que pode dificultar o uso de alternativas.
Se você está tomando um medicamento que geralmente leva ao ganho de peso, é importante se concentrar em se exercitar regularmente-e incluindo treinamento de força. Um dos erros mais comuns que os pacientes cometem é que eles não levantam pesos porque têm medo de 'ganhar peso', diz o Dr. Septimus. Quando, na verdade, uma das coisas mais importantes que você pode fazer para continuar a manter seu metabolismo é levantar pesos e manter sua massa muscular.
Também é importante evitar os alimentos que são conhecidos por reduzir o metabolismo se você estiver experimentando ganho de peso devido a um medicamento. Limite alimentos refinados e processados, incluindo açúcar e carboidratos processados.
Converse com seu medico
Nunca interrompa um medicamento sem falar com seu médico, pois isso pode ter consequências significativas para a saúde. Pode haver alternativas razoáveis, mesmo se você precisar de medicação para uma condição específica ou maneiras de neutralizar o ganho de peso com um medicamento, então a melhor maneira de chegar ao fundo da suspeita de ganho de peso com medicamento é agir como seu próprio advogado de saúde e fazer perguntas.