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O que fazer e não fazer no tratamento de náuseas durante a gravidez

O que fazer e não fazer no tratamento de náuseas durante a gravidezQuestões Maternas de Educação em Saúde

A maioria das mulheres que já estiveram grávidas está familiarizada com a náusea persistente e nauseante que vem quando carregamos um bebê.





A náusea durante a gravidez é um dos sintomas mais comuns e desconfortáveis ​​que afeta cerca de 70% das mulheres grávidas, diz Janelle Luk, MD, diretora médica e cofundadora da Próxima fertilidade de geração Na cidade de Nova York.



O que causa náusea durante a gravidez?

A náusea está ligada ao hormônio da gravidez (hormônio gonadotrofina coriônica humana [ou HCG]), que é liberado quando o óvulo fertilizado se liga ao revestimento uterino, diz o Dr. Luk.

Em que semana de gravidez começa a náusea?

Náusea é geralmente mais grave durante o início da gravidez no primeiro trimestre (que inclui até a 13ª semana de gravidez) e pode até estar associado a vômitos. Felizmente, os sintomas devem começar a desaparecer no segundo trimestre após o pico do hormônio HCG. Infelizmente para algumas mulheres, a náusea da gravidez pode durar nove meses. Você provavelmente já ouviu o termo enjoo matinal, mas é um nome impróprio. Realmente deveria ser chamado de doença de todo o dia, porque a verdade é que pode atacar qualquer hora do dia ou da noite . E é horrível.

A boa notícia é que as náuseas e vômitos típicos relacionados às alterações hormonais ocorridas durante a gravidez são improvável que faça mal ao seu bebê . Se a náusea e o vômito forem tão graves que você não consiga manter nenhum alimento ou líquido no estômago - uma condição conhecida como hiperemese grávida - atenção médica deve ser obtida, pois se não tratada pode ser prejudicial ao feto em desenvolvimento. Mais sobre isso daqui a pouco. Além desse cenário muito raro, a náusea e o vômito da gravidez são inofensivos. Para o bebê.



Para a mãe do bebê, é um mal-estar implacável que faz você querer se esconder na cama o dia todo (desde que haja um banheiro por perto). Veja como você pode lutar.

Mudanças no estilo de vida e remédios naturais para náuseas para tentar

Fora da gravidez, a náusea pode fazer com que você corra para a farmácia para uma solução sem prescrição (OTC). Contudo, escolha de drogas requer mais reflexão quando você está carregando um filho pequeno.

Muitas vezes, as mulheres grávidas são capazes de controlar suas náuseas por conta própria, de acordo com Rebecca Berens, MD , professor assistente de medicina familiar e comunitária no Baylor College of Medicine em Houston.



Remédios caseiros com lanches pequenos, frequentes e brandos, como biscoitos salgados [podem ser suficientes], diz o Dr. Berens. Balas duras, como balas de hortelã, balas azedas e produtos comerciais, como ‘ Preggie Pops 'Também pode ser eficaz. Produtos que contêm gengibre são conhecidos por serem úteis, como Ruivo doces e chás de gengibre.

Enfermeira de família e proprietária de Staunton Primary Care em Cincinnati, Ciara Staunton concorda. Ela também diz que é importante evitar desencadeadores de náusea.

Exemplos de alguns gatilhos incluem quartos abafados, odores (por exemplo, perfume, produtos químicos, comida, fumaça), calor, umidade, ruído e movimento visual ou físico, diz Staunton. Mudar de posição rapidamente e não descansar / dormir o suficiente também pode agravar os sintomas. Deitar logo após comer e deitar sobre o lado esquerdo são outros fatores potencialmente agravantes. Ela explica que isso pode retardar a digestão e manter a comida no estômago por mais tempo.



Aqui está uma lista de verificação de remédios naturais para tentar se você sentir náuseas durante a gravidez:

  • Comer pequenas refeições ou lanches leves (como balas duras ou torradas)
  • Experimentar produtos de gengibre (como balas de gengibre, chás de gengibre ou refrigerante de gengibre)
  • Limitando alimentos ácidos ou picantes
  • Evitando salas abafadas ou odores fortes
  • Descansando o suficiente
  • Usando pulseiras anti-náusea

Você também pode tentar remédios homeopáticos como a acupressão, mas certifique-se de procurar um médico com experiência no tratamento de pacientes grávidas.



Quais tratamentos OTC você pode tomar para náuseas durante a gravidez?

Nossos especialistas dizem que se essas intervenções não aliviarem sua náusea, é hora de falar com seu provedor. Existem medicamentos OTC e prescritos que podem ajudar - e alguns você deve evitar.

O FDA recomenda não usar Pepto Bismol (subsalicilato de bismuto) durante a gravidez. De acordo com uma revisão recente na revista Médico de Família Americano , as mulheres grávidas, especialmente, não devem tomar este medicamento no segundo ou terceiro trimestres devido a um risco aumentado de problemas de sangramento.



Nauzene, uma mastigação popular para dores de estômago, está listado na categoria C de gravidez do FDA . Isso significa que estudos controlados em animais mostraram que a droga pode prejudicar o feto se tomada durante a gravidez, mas os médicos ainda podem recomendá-la se os benefícios à saúde superarem os riscos.

Sua melhor aposta para a náusea, diz Staunton, são os suplementos de vitamina B6: a vitamina B6, 50–100 mg por via oral uma vez ao dia, não é tóxica e pode ajudar alguns pacientes. Se sua vitamina pré-natal já contém vitamina B6, também conhecida como piridoxina, consulte seu médico antes de tomar suplementos adicionais. O excesso de vitamina B6 pode causar danos aos nervos e dormência.



Dr. Berens diz que Unisom (doxilamina 25mg) é outro medicamento seguro e, às vezes, eficaz no tratamento de náuseas e vômitos durante a gravidez. Na verdade, o FDA aprovou um medicamento de prescrição para uso durante a gravidez que é uma combinação de vitamina B6 e Unisom. É chamado Diclegis .Este é o único medicamento aprovado pela FDA para o tratamento de náuseas e vômitos durante a gravidez.

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O mesmo efeito é possível, e muito mais barato, comprando [vitamina B6 e doxilamina] sem receita, diz o Dr. Berens. Muitos médicos recomendam tentar primeiro a vitamina B6 sozinha, depois adicionar a doxilamina, que também ajuda a dormir, se a vitamina B6 sozinha não for eficaz. Os efeitos colaterais sedativos da doxilamina podem não ser desejados por uma mulher no primeiro trimestre que já está exausta! Uma forma de evitar potencialmente os indesejáveis ​​efeitos sedativos da doxilamina - mas também de colher os benefícios anti-náuseas! - é tomá-la primeiro na hora de dormir e esperar para ver se reduz as náuseas diurnas.

Pesquisadores Não temos certeza de por que a combinação Unisom / Vitamina B6 funciona no tratamento dos enjoos matinais. Pode ser porque a combinação de drogas bloqueia os neurotransmissores que enviam sinais de náusea em seu cérebro. Ou pode ser que simplesmente atrapalhe os processos corporais que levam ao vômito.

Vômitos e náuseas intensas durante a gravidez

Algumas mulheres experimentam náuseas e vômitos extremos durante a gravidez que não podem ser controlados com mudanças na dieta ou medicamentos OTC; isso é conhecido como hiperemese gravídica . Se este for o seu caso, converse com seu provedor para primeiro se certificar de que não há outras condições médicas envolvidas e para explorar outros medicamentos prescritos que podem ajudar.

Por Dr. Berens, Desidratação associada a hiperemese gravídica … Pode ser grave e requer tratamento urgente.

Existem muitas opções de medicamentos de prescrição disponíveis para tratar náuseas e vômitos extremos, mas, infelizmente, os ensaios clínicos geralmente excluem mulheres grávidas, o que torna difícil entender completamente se existe dano potencial quando usado durante a gravidez. Trabalhando com seu médico, é importante pesar os riscos potenciais de deixar suas náuseas e vômitos sem tratamento com os benefícios de experimentar esses medicamentos caso a caso.