Aprenda a reconhecer os sinais de um derrame

Educação saudável

Há uma boa chance de você conhecer alguém que teve um derrame, ou você conhecerá durante sua vida - e isso porque os derrames são comuns. Mais de 795.000 pessoas nos Estados Unidos têm um derrame todos os anos, de acordo com o Centros para Controle e Prevenção de Doenças (CDC) . Em outras figuras, alguém nos Estados Unidos tem um derrame a cada 40 segundos. A cada 4 minutos, alguém morre de derrame. E para aqueles que sobrevivem, os acidentes vasculares cerebrais são a principal causa de incapacidades graves a longo prazo.

Os derrames são perigosos e comuns, mas ainda há muita confusão em torno deles - o que é um derrame? Quais são os sinais de um derrame? Como você pode prevenir um derrame? Aqui, encontre as respostas de que você precisa.

O que é um derrame?

Para ser mais claro possível, um derrame é um dano ao cérebro causado pela falta de sangue suficiente para chegar ao cérebro, diz Stephen Devries, MD, cardiologista preventivo e diretor executivo da organização sem fins lucrativos Gaples Institute for Integrative Cardiology . Um derrame é causado por um problema nos vasos sanguíneos que vão para o cérebro, o que pode acontecer porque o vaso sanguíneo fica obstruído por uma placa de colesterol ou coágulo sanguíneo, ou quando um vaso sanguíneo no cérebro se rompe devido a pressão alta ou uma fraqueza hereditária na artéria.

Freqüentemente, você ouve derrame na mesma frase que ataque cardíaco, porque são complicações relacionadas, mas não são a mesma coisa.O derrame ocorre como resultado de um bloqueio nos vasos que fornecem sangue oxigenado ao cérebro, enquanto um ataque cardíaco ocorre devido a um bloqueio que se desenvolve nos vasos que irrigam o músculo cardíaco, explica Regina S. Druz, MD, FACC, a cardiologista do Catholic Health Services de Long Island e Chief Medical Officer do Holistic Heart Centers of America (HHCA). Embora os órgãos sejam muito diferentes, os eventos vasculares e sistêmicos que envolvem derrame e ataque cardíaco estão intimamente relacionados, assim como as condições de risco subjacentes.

Quais são os fatores de risco de um AVC?

De acordo com o Instituto Nacional do Coração, Pulmão e Sangue , alguns dos principais fatores de risco que aumentam suas chances de ter um derrame incluem:

• Pressão alta
• Diabetes
• Doença cardíaca
• Fumar
• Níveis elevados de colesterol LDL
• Fibrilação atrial (ritmo cardíaco anormal)
• Aneurismas cerebrais ou malformações arteriovenosas (MAVs)
• Infecções ou condições que causam inflamação (como lúpus ou artrite reumatóide)
• História familiar de AVC
• Sexo mulheres são mais prováveis ter um derrame)
• História anterior de AVC ou Ataque Isquêmico Transitório (AIT), também conhecido como mini-AVC

Outros fatores de risco de AVC menos conhecidos incluem ansiedade, depressão, altos níveis de estresse, uso frequente de drogas ilícitas, consumo excessivo de álcool, obesidade, dormir muito (mais de nove horas regularmente), reposição de estrogênio, pílulas anticoncepcionais orais e morar em áreas com a poluição do ar.

Quais são os primeiros sinais de um AVC?

Face caída, fraqueza no braço e dificuldade de fala são indicadores de um derrame, diz o Dr. Druz. De acordo com o CDC, os primeiros sintomas de um derrame também incluem:

• Dormência súbita ou fraqueza no rosto, braço ou perna, especialmente em um lado do corpo
• Confusão repentina, dificuldade para falar ou dificuldade para entender a fala
• Problemas repentinos de visão em um ou ambos os olhos
• Problemas repentinos para caminhar, tonturas, perda de equilíbrio ou falta de coordenação
• Dor de cabeça súbita e intensa sem causa conhecida

Os sintomas do AVC podem ser diferentes nas mulheres e nos homens. De acordo com a American Stroke Association, as mulheres podem relatar sintomas como:

• Fraqueza geral
• Dificuldade em respirar ou falta de ar
• Confusão, indiferença ou desorientação
• Mudança comportamental repentina
• Agitação
• Alucinação
• Náusea ou vômito
• Dor
• Convulsões
• Perda de consciência ou desmaio

Há quanto tempo você tem sintomas antes de um derrame?

Os sinais de alerta de AVC podem aparecer até sete dias antes de um AVC, de acordo com pesquisa publicada em Neurologia . Os sinais de alerta de um derrame são iguais aos do próprio - mas a diferença é que, antes do derrame real, os sintomas de alerta desaparecem rapidamente, às vezes em poucos minutos, explica o Dr. Devries. Muitas vezes, esses alarmes são desconsiderados e as pessoas não procuram atendimento médico que poderia salvar vidas. Buscar ajuda médica imediata ao primeiro indício de um sintoma pode ajudar a prevenir danos cerebrais.

O que você deve fazer se reconhecer sinais de um derrame?

Se essas forem novas condições, você deve ligar imediatamente para o 911. Esta constelação de sintomas e sinais é conhecida como a sigla 'RÁPIDO' - ajudando você a se lembrar desses três sintomas, com um 'T' adicionado indicando que o tempo é essencial. explica o Dr. Druz.

O Instituto Nacional do Coração, Pulmão e Sangue (NHLBI) analisa RAPIDAMENTE com os sintomas e a ação que você deve tomar para confirmar a condição de um possível paciente com AVC como este:

F — Face: Peça para a pessoa sorrir. Um lado do rosto fica caído?
A — Arms: Peça à pessoa para levantar os dois braços. Um braço se inclina para baixo?
S — Fala: Peça à pessoa para repetir uma frase simples. A fala é arrastada ou estranha?
T — Tempo: Se você observar qualquer um desses sinais, ligue para 9-1-1 imediatamente. O tratamento precoce é essencial.

Se você acha que você ou outra pessoa está tendo um ataque isquêmico transitório (AIT) ou derrame, não dirija até o hospital nem deixe outra pessoa levá-lo. Chame uma ambulância para que a equipe médica possa iniciar o tratamento que salva vidas no caminho para o pronto-socorro. Durante um derrame, cada minuto conta.

Um derrame pode passar despercebido?

Existe algo como um mini derrame —Ou um TIA — que pode passar despercebido pela pessoa que está experimentando e pelos espectadores. Um TIA é um problema nos vasos sanguíneos do cérebro que causa uma diminuição temporária do fluxo sanguíneo para uma determinada região do cérebro, de acordo com Harvard Health . O Dr. Louis Caplan, professor de neurologia do Beth Israel Deaconess Medical Center, afiliado a Harvard, diz que esses episódios são muito breves, durando de menos de uma hora a até 24 horas.

Na verdade, a maioria dos TIAs termina em poucos minutos. A cadeia de eventos que leva a um TIA é a mesma que leva a um AVC, mas em uma escala menor. Isso é perigoso porque um TIA pode causar danos permanentes e é muito provável que cause um acidente vascular cerebral em um futuro próximo.

Que condições podem simular um derrame?

De acordo com pesquisa publicado em 2017, existem várias condições médicas que podem imitar os sinais e sintomas de um acidente vascular cerebral, como: tumores cerebrais, distúrbios metabólicos (como hipoglicemia ou hipertireoidismo), doenças infecciosas (como meningoencefalite) e distúrbios psicológicos (como enxaqueca ou convulsões )

Isso torna o reconhecimento de um AVC ainda mais difícil, mas esperar o tratamento pode causar complicações irreversíveis. Se você acha que há alguma chance de ser um derrame, é hora de ir para o hospital. Mesmo que acabe sendo uma condição simulada, é melhor prevenir do que remediar.

Como prevenir um derrame

Embora existam muitos fatores de risco que estão fora de nosso controle (como histórico familiar e genética), existem muitas maneiras de reduzir significativamente o risco de derrame. As pessoas têm muito mais poder sobre sua saúde com dieta e estilo de vida do que costumam imaginar, diz o Dr. Devries.

Pacientes com diabetes, fibrilação atrial, colesterol alto e hipertensão apresentam risco aumentado de desenvolver um derrame. Controlar essas condições subjacentes com seus respectivos tratamentos ajudará a prevenir um acidente vascular cerebral.

Estas cinco etapas podem ajudar a prevenir um acidente vascular cerebral:

1. Parar de fumar . Fumar é um grande fator de risco e nada poderia ser um passo mais positivo para uma saúde melhor do que parar de fumar, diz o Dr. Devries.
2. Reduza o sal em sua dieta e consuma menos alimentos processados . A pressão alta também é um dos fatores de risco mais fortes para derrame, diz o Dr. Devries. Mudanças na dieta podem ajudar muito com a pressão arterial - especialmente limitando o sal na dieta (encontrado em muitos alimentos processados ​​embalados, bem como no pão, carnes processadas como bacon e salsicha e pizza).
3. Coma mais frutas, feijão e verduras . Do lado positivo, os alimentos ricos em potássio, como muitas frutas, feijões e verduras, realmente ajudam a baixar a pressão arterial , diz o Dr. Devries.
4. Limite o consumo de álcool . O excesso de álcool também pode aumentar a pressão arterial - um fato que muitas pessoas não sabem, observa o Dr. Devries.
5. Faça exercícios regularmente . Outras mudanças no estilo de vida que podem ajudar a prevenir o derrame incluem exercícios regulares, incluindo caminhada sustentada e gerenciamento do estresse com ferramentas como meditação, diz o Dr. Devries.

Se você já teve um derrame, seu médico pode tratá-lo com aspirina , clopidogrel ( Plavix ) e medicamentos com estatina para prevenir um segundo acidente vascular cerebral.

A abordagem dupla para evitar a recorrência do derrame é fazer exames médicos regulares e fazer tudo o que puder para otimizar suas oportunidades de estilo de vida, diz o Dr. Devries. Os exames médicos regulares são essenciais para manter a pressão arterial, colesterol , e níveis de açúcar sob controle. Mas mesmo com o remédio certo, fazer mudanças no estilo de vida continua sendo essencial. Os pacientes com AVC são tratados com aspirina, clopidogrel (Plavix) e também com estatinas para prevenir um segundo AVC.