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Será que a sua fungadela pode ser uma alergia a mofo?

Será que a sua fungadela pode ser uma alergia a mofo?Educação saudável

Fungar e espirrar - junto com outros sintomas desagradáveis ​​- são a forma de seu corpo sinalizar que realmente, realmente não gosta de estar perto de uma determinada substância. Se você tem alergia a mofo, a exposição faz com que o sistema imunológico do seu corpo reaja de forma exagerada, produzindo sintomas como coriza e olhos lacrimejantes e coceira. Se você também tem asma, pode até causar sibilos e dificuldade para respirar.

Infelizmente, há um grande fator complicador: você pode nem saber que esse alérgeno comum é o culpado. Ele pode estar à espreita, invisível e oculto. A única maneira de você perceber que está aí é quando começar a usar sua caixa de lenços de papel.



Sintomas de alergia a fungos

Os sintomas de alergia a fungos são muito semelhantes aos sintomas que você pode sentir de um alergia sazonal —Como febre do feno (também conhecida como rinite alérgica) ou ácaros - incluindo:



  • Coriza
  • Espirros
  • Tossindo
  • Gotejamento pós-nasal
  • Congestão nasal
  • Olhos lacrimejantes pruriginosos

Se você está experimentando esses tipos de sintomas e não sabe por que ou porque suspeita que pode ser alérgico a mofo, é uma boa ideia consultar seu médico e descobrir com certeza, diz o alergista J. Allen Meadows, MD , ex-presidente imediato do Colégio Americano de Alergia, Asma e Imunologia (ACAAI).

Um alergista pode fazer testes para determinar se você é alérgico a fungos (ou outras substâncias), e então você pode determinar os melhores tratamentos, bem como algumas estratégias para reduzir sua exposição a esse alérgeno específico.



Gatilhos comuns

Nem todo mundo é alérgico a mofo. No entanto, algumas pessoas têm uma predisposição genética para reações de molde. Se você tiver outras alergias, é mais provável que tenha uma alergia a mofo.

Mas se você não tem alergia a mofo, você pode nem perceber que há mofo por aí - a menos que você possa ver ou se houver uma grande quantidade de mofo exalando um odor forte. Considere-se com sorte. Se você tem uma alergia a mofo, no entanto, desenvolverá sintomas sempre que houver mofo nas proximidades - mesmo que você não consiga ver.

Molde interno

O bolor cresce tanto dentro como fora de casa. O moldes internos mais comuns estão Cladosporium, Penicillium e Aspergillus fumigatus, de acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças dos EUA (CDC). O mofo pode crescer nas áreas úmidas do porão, no banheiro ou nas roupas e sapatos armazenados no armário do quarto de hóspedes. Pode crescer dentro de paredes ou pisos onde ocorreram vazamentos. Mesmo uma exposição muito pequena causa uma resposta exagerada, diz o Dr. Meadows.



Esporos de fungos ao ar livre

Enquanto isso, esporos de mofo estão por toda parte do lado de fora: no solo, nas plantas, na madeira apodrecida, no feno em um estábulo ou galpão. Eles flutuam no ar, assim como o pólen. Você pode inspirá-los quando passar algum tempo fora de casa. Ou você pode, sem saber, trazê-los para dentro, já que esses esporos transportados pelo ar podem se prender aos seus sapatos e roupas.

Os esporos de fungos podem ser encontrados o ano todo na Costa Oeste e no Sul, mas tendem a atingir o pico em outubro nos estados mais frios e em julho nos estados mais quentes, de acordo com a Academia Americana de Alergia, Asma e Imunologia (AAAAI).

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Você deve estar atento às estações chuvosas onde mora. Os sintomas da exposição ao mofo tendem a ser piores quando está mais úmido do lado de fora, porque a umidade acelera o crescimento do mofo, observa Summit Shah, MD , alergista e imunologista da Premier Allergy & Asthma em Ohio. Isso pode ser no início da primavera em muitos lugares, mas pode variar.



Certos alimentos

Mais uma coisa a se considerar se você tem alergia a mofo: certos alimentos podem ser problemáticos. Certos pacientes que são alérgicos a esporos de mofo costumam ter problemas para ingerir alimentos da família do mofo, como cogumelos, diz o Dr. Shah. Os pacientes devem conversar com seus alergistas se os sintomas piorarem com a ingestão de cogumelos. Se os sintomas incluem anafilaxia, que é uma emergência com risco de vida, eles devem evitar estritamente esses alimentos e falar com seu alergista sobre carregar um Epipen com eles.

Alergia a fungos e asma

Se a pessoa também tem asma, ela pode ter um aumento nos sintomas da asma, como chiado no peito, diz Susan Besser, MD, médica de cuidados primários do Mercy Personal Physicians em Overlea em Maryland.

É importante para qualquer pessoa com asma ter um plano de ação para asma , um plano escrito que explica como lidar com um ataque de asma, começando com os primeiros sinais de problemas. Se você tem alergias, incluindo alergia a mofo, o plano deve incluir essas informações e observar que a exposição ao mofo pode desencadear um surto de asma .



Como reduzir a exposição ao mofo

A coisa mais importante que você pode fazer para reduzir seus sintomas é eliminar sua exposição ao molde que os está causando. Isso pode envolver uma estratégia dupla de se livrar do mofo dentro de sua casa, se for esse o problema, e evitar mofo do lado de fora o máximo que puder.

Molde interno

Fique longe de lugares mofados . Pode ser difícil evitar uma viagem para a casa de um parente, onde você sabe que pode haver mofo nos móveis empoeirados ou nas cortinas. Você pode ter que manter a visita curta ou ficar atento a quaisquer medicamentos que tome para atenuar os sintomas. Ou talvez você deva convidar essa pessoa para visitá-lo.

Livre-se de itens mofados . Se você abriu recentemente uma caixa de livros antigos com mofo nas capas, doe-os ou jogue-os fora imediatamente. O mesmo vale para roupas e sapatos que foram armazenados por muito tempo. A menos que eles possam ser bem limpos, pode ser hora de se livrar deles. Se você tiver carpete ou isolamento mofado, será necessário arrancá-lo e substituí-lo. E remova todas as outras fontes de umidade também, de acordo com a Asthma and Allergy Foundation of America (AAFA).



Melhorar a ventilação . Pode ser necessário melhorar a circulação de ar em áreas de alta umidade de sua casa, como banheiros, lavanderia, porão e cozinha. Você deseja manter os níveis de umidade o mais baixo possível.

Use um desumidificador . Um desumidificador pode remover parte da umidade que causa mofo do ar. Pode ser necessário esvaziá-lo com frequência se você mora em uma área de alta umidade. Ligar o ar condicionado também pode ajudar. Se você conseguir reduzir a umidade relativa em sua casa para 30%, faria uma diferença enorme, enorme, diz o Dr. Meadows.

Use um filtro HEPA . Você também pode considerar o uso de um filtro de ar particulado de alta eficiência, ou filtro HEPA, em sua casa. Ele pode capturar partículas minúsculas, como esporos de fungos, antes que você tenha a chance de inalá-los.

Corrija vazamentos imediatamente . Se você teve recentemente um vazamento no telhado ou na janela, conserte-os o mais rápido possível. Se você esperar, os danos da água só vão piorar.

Seque áreas danificadas pela água imediatamente . Quanto mais tempo a umidade permanecer, maior será a probabilidade de surgimento de mofo. A Agência de Proteção Ambiental (EPA) recomenda secar completamente todas as áreas ou itens que ficarem molhados dentro de 24 a 48 horas para evitar o crescimento de mofo.

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Contrate um especialista . É tentador limpar o molde sozinho. Mas se o mofo cresceu nos dutos, no forro, nas paredes ou no piso de sua casa, você provavelmente precisará contratar profissionais. Recomendamos, geralmente, quando há crescimento de fungos internos, que uma empresa profissional de mitigação venha, diz o Dr. Shah.

Para molde ao ar livre

Mantenha o molde externo do lado de fora . Se você é alérgico a um molde externo, mantenha as janelas de sua casa fechadas, diz o Dr. Meadows. Você também pode estar atento ao uso de sapatos e outros equipamentos que estão do lado de fora de sua casa. Remova-os quando entrar, para não rastrear os esporos de mofo em sua sala.

Evite locais onde o mofo tende a crescer. Feno mofado não é incomum em estábulos e celeiros, então você pode querer ficar longe desses lugares se tiver alergia a mofo. E fique longe de folhas mofadas e coisas assim, acrescenta o Dr. Meadows.

Monitore a contagem de moldes em sua área . O National Allergy Bureau (NAB) da AAAAI rastreia os níveis de pólen e mofo em todo o país. Você pode se inscrever para um alerta personalizado que o notifica sobre os níveis em sua área. Pode ser necessário reduzir as atividades ao ar livre se os níveis de alérgenos estiverem altos.

Tratamento

O melhor tratamento depende, em parte, se você tem asma ou não. Se você tem asma, primeiro certifique-se de que sua asma esteja bem controlada, diz o Dr. Meadows. Sem acordar à noite, sem tossir.

Se você sabe que vai passar um tempo em um lugar onde existe mofo, converse com seu médico com antecedência. Seu alergista pode sugerir o uso de medicação preventiva antes da exposição, como um corticosteroide inalado, como Flovent(fluticasona ) ou Pulmicort Flex(budesonida ), embora também possa ser outro tipo de medicamento, dependendo da gravidade da sua asma. Mas não faça isso sozinho. Desenvolvam uma estratégia juntos, diz o Dr. Meadows.

Mas e se você não tiver asma, apenas uma irritante alergia a mofo? Considere usar um anti-histamínico ou spray nasal para tratar seus sintomas. Aqui estão algumas possibilidades que podem funcionar para você:

Remédio para alergia a fungos
Nome da droga Aula de drogas Como funciona Obter cupom Saber mais
Claritin

(loratadina)

Anti-histamínico Bloqueia a ação da histamina em seu corpo, que causa coriza, coceira nos olhos e espirros Obter cupom Saber mais
Allegra

(fexofenadina)

Anti-histamínico Bloqueia a ação da histamina em seu corpo, que causa coriza, coceira nos olhos e espirros Obter cupom Saber mais
Nasonex (mometasona) Corticosteróide Impede que certas células produzam produtos químicos que causam inflamação em resposta a alérgenos Obter cupom Saber mais
Flonase

(fluticasona)

Corticosteróide Trata os sintomas da febre do feno, como olhos lacrimejantes e coceira, coriza e espirros. Obter cupom Saber mais

Algumas pessoas também encontram algum alívio enxaguando a passagem nasal com soro fisiológico, com um kit de soro fisiológico ou lota, para remover qualquer alérgeno que possa ter penetrado nas passagens nasais. Remover fisicamente os agentes agressores sempre ajuda a reduzir as reações alérgicas.

Trate-o como uma alergia, diz o Dr. Besser. Lavagens nasais para remover o alérgeno, spray nasal de esteróides e anti-histamínicos orais são um bom primeiro passo. Existem alguns medicamentos prescritos que também podem ajudar, mas comece com os medicamentos sem receita.

Você também pode se beneficiar com a imunoterapia - isto é, injeções para alergia. O Dr. Meadows observa que receber esse tipo de tratamento regularmente ao longo de cerca de três anos deve dar a você imunidade duradoura ao seu alérgeno. Nesse caso, o alérgeno é o bolor. Se você puder se comprometer com o processo, talvez nunca mais tenha que se preocupar em estocar o spray nasal novamente - pelo menos, não para sua alergia a mofo.