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Realmente importa quando você toma a medicação?

Realmente importa quando você toma a medicação?Educação saudável

Ao obter uma nova receita, o farmacêutico tem a tarefa de revisar informações importantes com você a respeito gerenciamento de medicação . Entre as coisas que ele pode cobrir está quando para tomar medicação. Assim como certas prescrições devem ser tomadas com alimentos ou com um copo cheio de água para melhores resultados, o momento certo também é importante quando se trata de tomar seus medicamentos diários. A melhor hora para tomar a medicação pode variar dependendo do medicamento, mas se o seu farmacêutico disser para tomar a dose no mesmo horário todos os dias, é melhor que você faça isso.





Faz diferença a que horas você toma sua medicação diária?

Em alguns casos, a hora do dia em que você toma seus remédios pode ajudá-lo a obter o máximo de benefícios com o mínimo de efeitos colaterais. Um bom exemplo disso são os medicamentos que podem causar sonolência ou náuseas leves, de acordo com Colgan Sloan, Pharm.D., Diretor do programa de Medicina de Emergência da os serviços de farmácia da Universidade de Utah . Nesses casos, ele recomenda tomá-los antes de ir para a cama.



O rótulo da receita irá conter informações pertinentes sobre a sua dose, com que freqüência e quaisquer outras instruções especiais (como quando tomar medicamentos, se com alimentos ou advertências sobre efeitos colaterais). Se você tiver alguma dúvida sobre quando deve tomar seus medicamentos, pergunte ao seu médico ou farmacêutico. O Dr. Sloan observa: Alguns medicamentos causam sonolência nos pacientes, [enquanto] o mesmo medicamento torna os outros pacientes mais despertos; sua equipe de saúde pode ajudar a otimizar seu regime de medicação.

É melhor tomar comprimidos de manhã ou à noite?

O melhor momento para tomar a medicação varia de acordo com a droga, seu efeito no corpo e os efeitos colaterais. Por exemplo, medicamentos de estatina para colesterol alto são geralmente considerado ser mais eficaz quando tomado antes de dormir. A razão para isso é que a produção de colesterol pelo fígado atinge o pico depois da meia-noite e é muito mais baixa pela manhã e no início da tarde. De acordo com o Dr. Sloan, [as estatinas] devem ser tomadas à noite, pois é quando a produção endógena de colesterol é maior. No entanto, ele observa que, com alguns dos medicamentos mais recentes, isso não é um problema tão grande. Existem estatinas 'mais novas' (atorvastatina, rosuvastatina) com meias-vidas mais longas, onde o tempo é menos problemático.

Por que é importante tomar a medicação na hora certa?

Tomar seus remédios na hora certa não é apenas uma maneira de evitar o desconforto dos efeitos colaterais, mas também pode ter grandes implicações para a sua segurança. Por exemplo, alguns estudos sugerem que tomar medicamentos para a pressão arterial antes de ir para a cama, em vez de pela manhã, pode prevenir ainda mais ataques cardíacos e derrames. Isso pode ser devido ao fato de que a maioria dos ataques cardíacos ocorre de manhã cedo. No entanto, ainda há uma variedade de fatores que podem entrar em jogo. Pacientes mais velhos pode ser aconselhado a tomar a medicação para a pressão arterial de manhã, para evitar quedas que ocorrem durante a noite como resultado de quedas repentinas da pressão arterial. Em alguns casos, dosagem dividida pode ser aconselhável (ou seja, tomar metade da dose de manhã e metade da dose à noite); no entanto, nem todos os medicamentos podem ser divididos. Por esse motivo, é fundamental que você converse com seu médico ou farmacêutico antes de fazer qualquer alteração em sua rotina de medicação.



Você deve tomar medicamentos no mesmo horário todos os dias?

Às vezes, é recomendado tomar seus medicamentos no mesmo horário todos os dias para garantir sua eficácia. Por exemplo, para pílulas anticoncepcionais, tomar sua dose no mesmo horário todos os dias pode ser extremamente importante. Especialmente com pílulas só de progesterona, o momento certo é fundamental para prevenir a gravidez. Essas pílulas atuam diminuindo a probabilidade de os ovários liberarem um óvulo e tornando o muco cervical e o revestimento uterino desfavoráveis ​​para a gravidez. Ao contrário da pílula combinada, que permite um pouco mais de flexibilidade, a pílula só com progesterona desaparece em uma janela de tempo menor. De qualquer forma, os médicos recomendam tomar pílulas anticoncepcionais no mesmo período (aproximadamente) de três horas por dia para garantir que a droga seja eficaz na prevenção da gravidez.

Como posso me lembrar de tomar comprimidos?

Para se lembrar de tomar sua medicação diária ao mesmo tempo, Craig Svensson , Pharm.D., Ph.D., reitor emérito e professor de química medicinal e farmacologia molecular no Purdue University College of Pharmacy , recomenda o uso de lembretes.

Existem várias ferramentas que você pode usar para ajudá-lo a se lembrar de tomar seus medicamentos. Estes variam de aplicativos em seu telefone , para bons planejadores de papel e caneta antiquados. A chave é usar uma ferramenta que você vê e usa com frequência para que você realmente obter a mensagem solicitando que você o aceite.



Cerca de 50% das pessoas não tomam seus medicamentos conforme as instruções, diz o Dr. Svensson. O motivo mais comum é que as pessoas simplesmente esquecem. Portanto, é melhor selecionar um horário que seja fácil para que a toma do medicamento faça parte de sua rotina normal. Ele sugere incorporar seus remédios diários em uma rotina que você já estará fazendo diariamente, como escovar os dentes.

Em última análise, assim como qualquer outro aspecto do gerenciamento de medicamentos, é importante certificar-se de que você entendeu as instruções dadas pelo seu médico ou farmacêutico e as seguiu.