É seguro tomar um anti-histamínico todos os dias?

Educação saudável

Se as flores da primavera trazem fungadelas, espirros e coceira, você não está sozinho. As alergias são uma das doenças crônicas mais comuns em todo o mundo, afetando até 50 milhões de americanos, de acordo com o Colégio Americano de Alergia, Asma e Imunologia . Se você já enfrentou esses sintomas incômodos, é provável que tenha tomado um anti-histamínico para alívio.

O que são anti-histamínicos?

Anti-histamínicos são uma classe de drogas usadas para controlar a produção de histamina pelo corpo, uma substância química produzida pelo seu sistema imunológico em resposta a alérgenos comuns como mofo, poeira, pólen, tasneira, animais de estimação, picadas / picadas de insetos, látex e comida. A liberação de muita histamina estimula sintomas incômodos, como coceira nos olhos, tosse, espirros, coriza, congestão, coceira na garganta, coceira na pele, erupções cutâneas, respiração ofegante, falta de ar, náuseas, vômitos, insônia e fadiga.

Os anti-histamínicos são classificados em dois grupos:

1. Anti-histamínicos de primeira geração atuam na parte do cérebro que causa enjôo. Ou seja, eles também podem ajudar com náuseas e vômitos. Seu efeito colateral mais comum é sonolência severa. Benadryl , Unisom , e Vistaril são alguns nomes de marcas populares nesta categoria.
2. Anti-histamínicos de segunda geração são medicamentos mais novos com menos efeitos colaterais. Eles normalmente não causam sonolência. Porque eles são menos sedativos e não interagem com tantos medicamentos quanto suas contrapartes de primeira geração, pesquisa diz que os anti-histamínicos de segunda geração são mais seguros; eles também são mais eficazes. Allegra , Claritin , e Zyrtec são alguns nomes de marcas comuns neste grupo.

As alergias sazonais geralmente se limitam à primavera, verão e início do outono, mas as alergias perenes podem ocorrer durante todo o ano. Se não for possível eliminar a exposição ao gatilho da alergia, você pode manter os sintomas diários sob controle com um anti-histamínico.

É seguro tomar um anti-histamínico diariamente?

Os especialistas dizem que geralmente está tudo bem. Tomados nas doses recomendadas, os anti-histamínicos podem ser tomados diariamente, mas os pacientes devem se certificar de que não interagem com seus outros medicamentos, diz Sandra Lin, MD , professor e vice-diretor de Otorrinolaringologia-Cirurgia de Cabeça e Pescoço da John Hopkins School of Medicine.

Em outras palavras, você precisará se certificar de que escolheu o anti-histamínico certo para o uso diário. Os anti-histamínicos de primeira geração apresentam risco de mais efeitos colaterais e interações, portanto, geralmente não são recomendados para uso em longo prazo. Além disso, o uso frequente de anti-histamínicos de primeira geração pode levar a um ganho de peso excessivo.

Com os anti-histamínicos de primeira geração, algumas pessoas notam uma redução na eficácia se usados ​​diariamente por vários dias, diz o Dr. Lin. Como causam sonolência, não é seguro misturá-los com álcool - algo a se considerar se você planeja beber durante a temporada de alergias.

RELACIONADO: É seguro beber álcool enquanto toma remédios para alergia?

O risco de interação aumenta com os produtos combinados. Alguns medicamentos para alergia contêm um anti-histamínico e um descongestionante (por exemplo, Claritin D). O componente descongestionante pode causar pressão arterial elevada e frequência cardíaca elevada, diz Stephen Tilles, MD , professor clínico de medicina na Universidade de Washington. No entanto, o Dr. Lin diz que os anti-histamínicos por si só não são ruins para o coração em pessoas saudáveis.

Os anti-histamínicos não sedativos da última geração, como a loratadina, fexofenadina e cetirizina, são seguros para tomar diariamente, diz John Faraci, MD , professor assistente da Escola de Medicina da Universidade Loma Linda. Em algumas pessoas, a cetirizina pode fazer com que as pessoas se sintam sonolentas ou sonolentas, mas é improvável. Os anti-histamínicos de segunda geração mantêm sua eficácia quando você os toma todos os dias.

Use esta tabela como um guia de referência rápida para saber quais medicamentos são seguros, mas sempre consulte seu farmacêutico ou profissional de saúde antes de adicionar um medicamento à sua rotina diária.

Diretrizes de segurança e dosagem para o uso diário de anti-histamínicos
Nome da droga	Geração	Dosagem recomendada	É seguro tomar diariamente?	Obter cupom
Aller-cloro (clorfeniramina)	Primeiro	4 mg a cada 4-6 horas	Não	Obter cupom
Benadril (difenidramina)	Primeiro	25mg a 50 mg a cada 4-6 horas	Não	Obter cupom
Dimetapp (maleato de bromfeniramina)	Primeiro	4 mg a 8 mg a cada 6 horas	Não	Obter cupom
Periactin (ciproheptadina)	Primeiro	4mg a 20 mg por dia	Não	Obter cupom
Ryclora (maleato de dexclorfeniramina)	Primeiro	2 mg a cada 4-6 horas	Não	Obter cupom
Tavist (clemastina)	Primeiro	1,34 mg a cada 12 horas	Não	Obter cupom
Unisom (doxilamina)	Primeiro	50 mg a cada 4-6 horas	Não	Obter cupom
Vistaril (hidroxizina hcl)	Primeiro	50 mg a 100 mg por dia em doses divididas	sim	Obter cupom
Allegra (fexofenadina hcl)	Segundo	60 mg por via oral duas vezes por dia ou 180 mg por via oral uma vez por dia	sim	Obter cupom
Clarinex (desloratadina)	Segundo	5 mg por dia	sim	Obter cupom
Claritin (loratadina)	Segundo	1 comprimido por via oral a cada 24 horas	sim	Obter cupom
Zyrtec (cetirizina hcl)	Segundo	5 mg a 10 mg por dia	sim	Obter cupom

Existem efeitos colaterais por tomar anti-histamínicos diariamente?

Os anti-histamínicos de primeira geração podem causar efeitos colaterais como:

• Sonolência
• Prisão de ventre
• Retenção urinária
• Boca seca
• Aumento do apetite
• Ganho de peso
• Agravar o glaucoma
• Frequência cardíaca rápida

Os anti-histamínicos de segunda geração não têm esses efeitos colaterais, mas podem causar:

• Cansaço
• Dor de cabeça
• Tosse
• Dor de garganta
• Náusea ou vômito

Raramente, os anti-histamínicos de segunda geração podem causar problemas hepáticos agudos, de acordo com o Dr. Lin. Embora os anti-histamínicos suprimam a parte alérgica do sistema imunológico, nenhum estudo em humanos demonstrou que o sistema imunológico estaria enfraquecido e com maior probabilidade de ter infecções [ao tomar anti-histamínicos], explica o Dr. Lin.

RELACIONADO: Benadryl não sonolento - Quais são suas opções?

O que acontece se eu parar de tomar anti-histamínicos diariamente?

Os efeitos colaterais são raros se você interromper abruptamente os anti-histamínicos após o uso regular. Normalmente não há sintomas de rebote - é importante ter em mente que se o anti-histamínico estiver funcionando bem e for retirado, haverá uma recorrência dos sintomas que o anti-histamínico estava tratando, diz o Dr. Tilles.

Se sentir efeitos colaterais depois de encerrar um anti-histamínico diário, eles serão leves. Algumas pessoas que usam anti-histamínicos regularmente e param repentinamente podem ter efeitos colaterais de coceira na pele e sono interrompido, diz Dr. Lin.

Que outros tratamentos posso tentar para alergias?

Se você está preocupado com os efeitos colaterais ou interações medicamentosas, existem tratamentos alternativos .

Sprays de alergia pode ser uma opção de tratamento eficaz. Os corticosteroides nasais são seguros para uso diário e não causam efeitos colaterais sistêmicos ou interações que as pílulas diárias podem.

Certos suplementos pode aliviar os sintomas. Pesquisa sugere que a quercetina, um bioflavonóide derivado de fontes vegetais, ajuda a inibir a liberação de histamina. [Quercetina] funciona melhor quando iniciada 2 a 3 semanas antes da estação das alergias. Continue a tomá-lo ao longo da temporada, diz Julia Scalise, Ph.D. , um profissional de saúde holístico e naturologista. Vitamina C, bromelaína, butterbur e vinagre de cidra de maçã também podem ajudar a estimular o sistema imunológico para que ele possa responder melhor aos alérgenos.

Mudancas de estilo de vida como reduzir sua exposição aos gatilhos de alergia ou usar um filtro de ar HEPA pode ajudar a reduzir sua reação durante o pico da temporada de alergias.