Planejando uma viagem? Prepare-se com essas dicas para que a DPOC não o impeça

Educação saudável

Se você tem DPOC, ou conhece alguém que tenha, você sabe que provavelmente o suporte de oxigênio é necessário para pelo menos algumas atividades diárias. E isso significa uma unidade portátil - o que não é exatamente um companheiro de viagem perfeito. Mas isso não significa que deve impedi-lo de viajar com DPOC.

A doença pulmonar obstrutiva crônica, ou DPOC, na verdade cobre uma variedade de outras doenças pulmonares na mesma categoria, incluindo enfisema, asma e bronquite crônica. Seu sintoma característico é a incapacidade de respirar junto com tosse frequente, chiado no peito e dor ou aperto no peito.

Viajar é muito possível para pessoas com DPOC em muitos estágios diferentes, diz Bill Clark, o diretor sênior de envolvimento da comunidade no Fundação DPOC . Não é particularmente bom para pessoas que usam oxigênio total, mas para todos os outros, é possível. Você só precisa planejar e planejar com antecedência.

Veja como viajar com DPOC nos principais tipos de transporte.

Planos

Voar como um paciente com DPOC é complicado, mas definitivamente factível. Cada etapa de sua jornada terá requisitos diferentes.

Antes do vôo

O primeiro passo para voar com DPOC é entrar em contato com a companhia aérea para obter o formulário obrigatório. Esta documentação deve ser assinada pelo seu médico e preenchida antes da sua viagem, portanto, reserve bastante tempo para isso. Você precisará detalhar o fluxo de litro prescrito, quando precisa de oxigênio para a viagem (durante a decolagem e pouso, ou durante o voo) e qual unidade planeja usar. Você também precisa se certificar de que tem bateria suficiente para o voo.

Você precisa ter 150% da capacidade da bateria, diz Clark. Isso significa o suficiente para sua viagem, mais 50% a mais para compensar os atrasos.

No aeroporto

Mesmo se você não estiver despachando bagagem, você precisará visitar o balcão de check-in antes de passar pela segurança. Eles exigirão que você confirme seu tipo de concentrador de oxigênio (a máquina que fornece oxigênio) e verifique se tem bateria suficiente para a viagem.

Na segurança, esteja preparado para que seu concentrador seja verificado quanto a resíduos de bomba. Se você não conseguir tirar o oxigênio por tempo suficiente para passar pela segurança, você terá uma triagem especial e uma revista, portanto, certifique-se de chegar ao aeroporto com bastante antecedência do seu voo.

E lembre-se sempre de pedir ajuda para cadeiras de rodas. Você passará pela segurança mais rapidamente e não se cansará de tentar chegar ao seu portão, o que significaria que você teria que aumentar seu oxigênio. Peça-o também no seu destino, para levá-lo ao próximo portão ou à esteira de bagagens.

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Embarque, voo e pouso

Informe à tripulação que você precisa de mais tempo para poder embarcar mais cedo - esteja ou não usando oxigênio, diz Clark. Dessa forma, você não terá dificuldade em estar no meio de uma multidão ou esperando para se acomodar em seu assento.

No avião, geralmente você precisará ter um assento na janela para permitir a tubulação de oxigênio (certifique-se de ligar antes para avisar a companhia aérea de que você precisa).

Fios ou tubos de oxigênio tornam-se um perigo se você tiver que evacuar o avião, explica Clark. Se você estivesse em um assento no corredor, outras pessoas estariam tropeçando em sua mangueira ao tentar sair.

Monitore a saturação de oxigênio nos glóbulos vermelhos durante o voo. Você pode fazer isso com um oxímetro de pulso, um dispositivo portátil que se conecta ao seu dedo. Altitudes elevadas podem significar que seu corpo precisa trabalhar mais para receber a mesma quantidade de oxigênio. A cabine pressurizada de um avião pode dificultar a respiração - o que significa que pode ser necessário aumentar o fluxo de oxigênio.

Você também pode tentar limitar a ingestão de líquidos no avião, tanto quanto possível, porque, como Clark observa, ir ao banheiro em um avião quando você está no oxigênio é um inferno nas rodas.

Trens

Aparentemente, a viagem de trem com DPOC é o método mais fácil de ir do ponto A ao ponto B. É importante ligar para a companhia ferroviária para ver se eles têm regras específicas de oxigênio, e você pode querer verificar se há saídas no trem para operar o seu concentrador de oxigênio no carregador, mas por outro lado, você está pronto para ir. Aproveite os trilhos!

Barcos

Barcos e navios de cruzeiro podem ser complicados para pacientes com DPOC, embora a brisa do mar possa fazer seus sintomas melhorarem. Dependendo do estágio de sua DPOC, você não só precisará de uma unidade portátil de oxigênio para andar pelo navio, mas também de uma unidade doméstica para dormir à noite. Antes de sair, Clark diz, entre em contato com a empresa de cruzeiros para ver se você consegue conectar o oxigênio, se há ajuda disponível para levar o oxigênio a bordo do navio e para o seu quarto, e se o navio tem suprimentos de emergência, caso você o equipamento de oxigênio falha.

Se você é um paciente de alto fluxo, provavelmente os cruzeiros não são os melhores para você.

Agora, com os concentradores portáteis, o máximo que qualquer um deles produz é de três litros contínuos, disse Clark. Se você está acima desse nível, não é realmente seguro. Você não poderia realmente andar ao redor do barco ou sair do seu quarto. Você teria que estar amarrado a uma máquina doméstica ou carregar um grande tanque portátil atrás de você, mas a maioria dos navios de cruzeiro não permite tanques de oxigênio comprimido por causa do risco de bomba.

Manter-se saudável

Se você é um paciente viajando com DPOC, o maior risco não é como você viaja ou para onde está indo - são as pessoas com quem você viaja. Certifique-se de tomar precauções para mantenha-se afastado de quaisquer germes que pode ser persistente no ar recirculado, superfícies ou pessoas tossindo nas proximidades, especialmente em aviões. Manter-se atualizado sobre a vacinação contra gripe e pneumonia pode manter seu corpo imune para combater doenças respiratórias.

É aconselhável usar uma máscara enquanto estiver no avião e no terminal, diz Clark. Você deve limpar o assento e a bandeja com algum tipo de pano de limpeza. Eles estão muito cheios de germes.

Independentemente do tipo de viagem, entretanto, Clark diz que a coisa mais importante que você pode fazer antes de sua viagem é planejar com antecedência suas necessidades de oxigênio e verificar com seu médico para ter certeza de que é seguro ir.