O que é gripe?

O que é gripe? | Sintomas | Complicações | Quanto tempo isso dura? | Transmissão | Tratamento | Prevenção | Reinfecção
A cada outono, enquanto estocam suprimentos para a volta às aulas, juntam folhas e se entregam ao tempero da abóbora, muitas famílias americanas começam a pensar sobre a gripe - e como evitá-la. E este ano, isso é mais provável que nunca, pois os cientistas alertaram sobre uma twindemia com a temporada de gripe típica atingindo ao mesmo tempo que a pandemia COVID-19.
Em um ano normal, até 20% da população ficará gripada, de acordo com o Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC). A temporada de pico da gripe vai de dezembro a fevereiro, mas em alguns anos pode durar até maio.
Só porque está no seu radar, não significa que você sabe como o vírus se espalha ou como gerenciá-lo. Para isso, ajuda a entender por que volta a cada ano, as diferentes cepas e como lidar com os sintomas.
O que é gripe?
O vírus da gripe, comumente chamado de gripe, é uma doença infecciosa sazonal que pode afetar a garganta, o nariz e, às vezes, os pulmões e que resulta em febre, dores / calafrios no corpo e fadiga geral, diz Saba Hamiduzzaman , MD, um médico de medicina interna e pneumologista na Loma Linda University Health. É uma infecção contagiosa do trato respiratório que pode causar doenças leves a graves e, em alguns casos, a morte.
Tipos de vírus da gripe
Embora nos referamos a esta doença sazonal como a gripe, na verdade existem quatro tipos : Vírus influenza A, B, C e D.
São apenas os vírus influenza A e B que se espalham rotineiramente nas pessoas que são responsáveis pelas epidemias de gripe sazonal a cada ano, diz o Dr. Hamiduzzaman.
Vírus da influenza A são ainda divididos em subtipos com base em duas proteínas na superfície do vírus: hemaglutinina (H) e neuraminidase (N). Embora muitos subtipos H e N diferentes tenham sido identificados, apenas alguns circulam rotineiramente em humanos - incluindo H1N1 e H3N2. A conhecida gripe aviária, espalhou-se entre as aves aquáticas e gripe suína , espalhados entre os suínos, também se enquadram nesta categoria. Esses tipos de vírus influenza A novos e diferentes podem causar uma pandemia de influenza se forem capazes de infectar humanos com sucesso.
Vírus Influenza B não são divididos em subtipos como A, mas circulam em linhagens e cepas. Hoje, os vírus da influenza B pertencem a uma de duas linhagens: B / Yamagata e B / Victoria.
Vírus da gripe tipo C geralmente causa apenas doenças respiratórias leves.
Influenciado vírus afetam principalmente o gado.
Erros de gripe
Existem outras chamadas gripes que, deixando de lado o nome, nada têm a ver com o vírus da gripe.
Isso inclui gripe estomacal , medicamente conhecida como gastroenterite viral, uma doença intestinal que pode durar de alguns dias a até 10. Você pode contraí-la de uma pessoa infectada ou de alimentos ou água contaminados. Os sintomas incluem diarreia aquosa, cólicas abdominais, náuseas ou vômitos e, às vezes, febre.
Gripe ceto é outra falsa gripe. Isso ocorre em pessoas que seguem a dieta cetônica - comendo o mínimo de açúcares e amidos em favor de proteínas e gorduras saudáveis. O corpo queima gordura como combustível na ausência da glicose que os carboidratos fornecem. O resultado são sintomas semelhantes aos da gripe, incluindo náuseas, fraqueza ou fadiga, cólicas estomacais, tonturas e falta de concentração. Esses sintomas geralmente duram uma semana.
Então há gripe cerebral . Nesse caso, uma infecção cerebral causa encefalite, que pode se apresentar como sintomas leves de gripe, como dor de cabeça, febre e dores musculares. Requer cuidados médicos de um médico ou profissional de saúde.
Quais são os sintomas da gripe?
O primeiro sinal da gripe pode ser fadiga extrema. As pessoas podem se sentir tão cansadas que as atividades diárias se tornam um desafio. Dores e calafrios no corpo são sintomas comuns quando a gripe se instala, junto com tosse persistente e dor de garganta.
Um resfriado vs. gripe
Muitas pessoas têm dificuldade em diferenciar os sintomas da gripe de um forte resfriado. Os sintomas de um resfriado são mais leves e geralmente associados a nariz escorrendo ou entupido e garganta inflamada, explica o Dr. Hamiduzzaman. Os pacientes com gripe se sentirão muito abatidos e os sintomas serão mais pronunciados do que com o resfriado.
Os sintomas de resfriado geralmente têm um início gradual e podem incluir:
- espirros
- nariz entupido
- dor de garganta
- tosse leve
- gotejamento pós-nasal
- dores leves no corpo ou nos músculos
Os sintomas da gripe geralmente têm um início súbito e podem incluir:
- febre ou calafrios
- tosse
- dor de garganta
- nariz entupido ou escorrendo
- dores de cabeça
- dores corporais ou musculares pronunciadas
- fadiga severa
- vômito ou diarreia, que é mais comum em crianças com gripe
Os sintomas do resfriado geralmente duram cerca de uma semana. Infelizmente, superar a gripe pode levar tempo. Os sintomas geralmente aparecem um a quatro dias após a exposição ao vírus. Embora às vezes melhorem em dois a cinco dias, muitas pessoas ficam doentes por de cinco a sete dias - às vezes mais . Bastante descanso, líquidos e analgésicos antiinflamatórios de venda livre podem ajudar.
COVID-19 contra gripe
E os sintomas do COVID-19? Bem, eles podem ser semelhantes à gripe, incluindo febre, tosse, dores no corpo e fadiga. Tomar a vacina contra a gripe e se proteger antes de mais nada é uma forma de descartar a gripe. No final das contas, porém, você precisará falar com seu médico sobre o teste para gripe e COVID-19 para determinar o que você tem e o melhor curso de tratamento dos sintomas. Leia mais sobre COVID-19 contra a gripe aqui .
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Quão mortal é a gripe?
A maioria das pessoas saudáveis que pega a gripe passa poucos dias se sentindo mal. Mas a gripe posso seja mortal. Nos EUA, a gripe afeta mais de 3 milhões de pessoas anualmente. Embora as estatísticas variem a cada estação, em média mais de 200.000 são hospitalizados por causa de complicações da gripe a cada ano, e até 50.000 podem morrer do vírus a cada ano.
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Quanto tempo dura a gripe?
Pergunte a qualquer pessoa que acabou de se recuperar da gripe e eles dirão que durou para sempre. Os sintomas podem fazer com que cada dia pareça uma eternidade, mas, na realidade, a gripe é uma doença de curta duração.
Os sintomas geralmente aparecem um a quatro dias após a exposição ao vírus. Eles podem durar de cinco a sete dias. A fadiga ou cansaço, entretanto, pode durar mais tempo.
Algumas pessoas experimentam complicações relacionadas à gripe que aumentam a duração da doença, de acordo com Victor Laluz, MD, um médico de medicina interna na Loma Linda University Health. As complicações potenciais da gripe incluem:
- pneumonia bacteriana (infecção pulmonar)
- miocardite (inflamação do coração)
- miosite (uma condição que envolve a inflamação dos músculos)
- inflamação do sistema nervoso central causando convulsões
- inflamação da medula espinhal
- Síndrome de Guillain-Barre (uma doença autoimune paralisante)
O vírus da gripe leva a áreas de inflamação e acúmulo de fluido respiratório que podem se tornar locais de uma infecção secundária, explica o Dr. Laluz.
E de acordo com o Dr. Hamiduzzaman, certos grupos de pacientes com problemas de saúde têm um alto risco de complicações graves:
- adultos mais velhos, com mais de 65 anos
- mulheres grávidas
- pessoas com um problema crônico de saúde como:
- diabetes
- HIV / AIDS
- pessoas com sistema imunológico enfraquecido, como aqueles em quimioterapia
Como a gripe se espalha?
A gripe se espalha de pessoa para pessoa de várias maneiras. Ele viaja através de:
- gotículas respiratórias transportadas pelo ar de tosses e espirros
- contato pele a pele, como apertos de mão e abraços
- transferência de saliva de beijar ou compartilhar bebidas
- contato com uma superfície contaminada.
Por quanto tempo a gripe é contagiosa?
Você é contagioso desde o dia anterior ao aparecimento dos sintomas até cinco a sete dias depois de começar a se sentir mal. Portanto, muitas pessoas espalham o vírus da gripe antes mesmo de saber que o têm - ou depois de pensar que estão melhores.
Algumas pessoas correm um risco maior do que outros para contrair a gripe. Eles incluem:
- crianças menores de 5 anos, especialmente aquelas menores de 2
- adultos com mais de 65 anos
- mulheres grávidas e mulheres até duas semanas após o parto
- pessoas com doenças crônicas como diabetes, asma, doenças pulmonares, doenças cardíacas, doenças renais e hepáticas, doenças sanguíneas ou doenças neurológicas e de desenvolvimento neurológico
- Pessoas obesas com índice de massa corporal (IMC) de 40 ou superior
A cada ano, 70 milhões de dias de trabalho são perdidos devido à gripe. Muitos locais de trabalho recomendam que seus funcionários fiquem em casa se estiverem se sentindo mal para proteger colegas de trabalho saudáveis - e com as diretrizes do COVID-19 em vigor, seu departamento de RH pode ter uma regra padrão a seguir. Do contrário, pode ser difícil dizer por quanto tempo ficar longe. Uma boa regra de ouro? Espere pelo menos 24 horas depois que a febre passar sem usar um medicamento para reduzir a febre, como o paracetamol (ou pergunte ao seu médico!).
Como tratar a gripe
A melhor maneira de tratar a gripe é evitar contraí-la. O CDC recomenda a vacina contra a gripe para quase todas as pessoas. Esta imunização irá prevenir a maioria das cepas da gripe. E se você conseguir pegá-lo, a injeção pode tornar os sintomas menos graves e a doença mais curta.
Se você contraiu a gripe, trate-a com repouso na cama, líquidos - incluindo água, suco e sopas quentes - e bastante sono para ajudar seu sistema imunológico a combater a infecção. Analgésicos de venda livre, como paracetamol e ibuprofeno pode ajudar com febre, dores no corpo e dor de cabeça.
A maioria das pessoas pode se recuperar da gripe sem medicação, mas alguns profissionais de saúde podem prescrever medicamentos antivirais para aliviar os sintomas. Existem medicamentos que podem ser tomados para eliminar mais rapidamente o vírus do corpo e encurtar a duração dos sintomas, diz o Dr. Laluz. O mais comumente usado é Tamiflu , ou oseltamivir , e Xofluza ou baloxavir. Eles devem ser usados nas primeiras 48 horas após os sintomas da gripe para fazer efeito e geralmente devem ser usados em adultos. Esses medicamentos são fortemente indicados se os sintomas da gripe forem muito graves ou se o paciente estiver na categoria de alto risco com base em comorbidades.
Outro remédios caseiros incluem pastilhas para a garganta, expectorantes para tosse, vapor úmido, solução salina para o nariz ou gotas para a garganta ou um umidificador, se houver ar seco.
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Como prevenir a gripe
Para diminuir o risco de infecção, tome a vacina contra a gripe no início do outono todos os anos. Além disso, o Dr. Laluz recomenda o seguinte:
- Lave as mãos com freqüência perto de pessoas tossidas ou doentes.
- Limpe as superfícies que você toca com as mãos com um limpador antiviral, como um limpador à base de álcool.
- Lave suas mãos antes de comer.
- Evite tocar no rosto desnecessariamente, pois isso pode colocar germes no nariz ou na boca.
- Use uma máscara em áreas públicas.
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Depois de pegar uma gripe, você pode pegá-la de novo?
Ao contrário de alguns vírus, você pode pegar a gripe mais de uma vez. Em outras palavras, você não está imune a pegá-lo novamente. Isso é por causa do que o Dr. Laluz chama de mudança antigênica. Diferentes cepas do vírus da gripe se combinam para formar um inteiramente novo. Há também deriva antigênica, na qual pequenas mudanças ao longo do tempo podem produzir um vírus que o corpo não reconhece mais e, portanto, é incapaz de montar uma resposta imunológica. A composição da vacina contra a gripe é analisada anualmente para monitorar essas mudanças nos vírus circulantes e é atualizada em conformidade.
A imunização repetida é recomendada para aumentar as chances de sua resposta imunológica prevenir a infecção por influenza a cada ano, diz ele. Conclusão: torne a vacinação contra a gripe um hábito anual.