Por que meu cabelo está caindo? Aprenda as causas da queda de cabelo

Educação saudável

A perda de cabelo, também chamada de alopecia, é uma perda de cabelo do couro cabeludo ou de outras partes do corpo. A queda de cabelo pode acontecer por vários motivos, como alterações nos níveis hormonais, envelhecimento ou devido a uma condição médica, por isso pode ser difícil responder à pergunta: Por que meu cabelo está caindo? Vamos dar uma olhada mais aprofundada na perda de cabelo para entender suas causas e como tratá-la.

Por que meu cabelo está caindo?

A severidade da perda de cabelo pode variar de um ralo suave do cabelo a uma linha fina recuando ou ficando completamente careca. A pessoa média perde até 100 cabelos por dia, por isso é natural perder cabelo, mas muitas pessoas experimentarão mais queda de cabelo do que isso. A queda de cabelo pode começar para algumas pessoas aos 20 ou 30 anos, mas para a maioria das pessoas, a queda de cabelo se torna mais comum mais tarde em suas vidas como parte do processo natural de envelhecimento. Aos 50 anos, cerca de 85% dos homens terão cabelos ralos.

A queda de cabelo costuma ser benigna e está relacionada ao processo de envelhecimento, no entanto, também pode ser um sinal de uma condição médica subjacente mais séria, diz Gary Linkov , MD, um cirurgião plástico facial e especialista em restauração capilar em Nova York. A perda de cabelo também pode ser um efeito colateral de certos medicamentos.

A calvície pode afetar homens e mulheres, embora a calvície de padrão masculino seja mais comum do que a calvície de padrão feminino. A calvície de padrão masculino geralmente é herdada e pode começar em qualquer idade. Alguns homens podem apresentar apenas retração da linha do cabelo, enquanto outros podem perder todo o cabelo. A calvície de padrão feminino geralmente começa com afinamento na parte e depois afina em todo o resto da cabeça. Raramente resulta em perda total de cabelo, e muitas mulheres terão apenas um enfraquecimento do cabelo.

O que você pode fazer para evitar que seu cabelo caia dependerá do que está causando isso em primeiro lugar. Vamos dar uma olhada em algumas opções de tratamento para queda de cabelo mais tarde.

Causas da queda de cabelo

Se você está enfrentando queda de cabelo e seu cabelo continua caindo, pode ser por um dos seguintes motivos.

1. Idade

O processo natural de envelhecimento é uma das principais causas da queda de cabelo que afeta homens e mulheres. Com o tempo, o crescimento do cabelo diminui e os folículos capilares eventualmente param de crescer. Essas duas coisas combinadas fazem com que o cabelo na cabeça fique ralo e retroceda. Aos 35 anos, dois terços dos homens americanos sofrerão algum grau de queda de cabelo. Entre as mulheres na menopausa, cerca de dois terços experiência de queda de cabelo ou manchas carecas.

2. Alopecia areata

A alopecia é uma doença de pele auto-imune em que o sistema imunológico do corpo ataca os folículos capilares. Como os folículos capilares prendem o cabelo no lugar, quando eles estão comprometidos, o cabelo cai. Esta doença auto-imune pode afetar o cabelo em todo o couro cabeludo, rosto e corpo e, em alguns casos, pode causar queda total de cabelo. Estima-se que tanto quanto 6,8 milhões de pessoas nos EUA são afetados pela alopecia areata, afetando pessoas de todas as idades, sexos e grupos étnicos.

3. Eflúvio anágeno

O eflúvio anágeno é uma perda rápida e anormal de cabelo durante a primeira fase do ciclo de crescimento do cabelo. Este tipo de queda de cabelo ocorre devido a tratamentos médicos ou exposição a produtos químicos tóxicos. Os tratamentos contra o câncer costumam causar eflúvio anágeno, mas o cabelo geralmente volta a crescer após o fim da exposição ao medicamento. Eflúvio anágeno é tão provável acontecer com mulheres e homens expostos a um medicamento ou toxina que causa queda de cabelo.

4. Alopecia androgenética

A alopecia androgenética também é chamada de calvície feminina ou masculina. Este é um tipo comum de queda de cabelo que faz com que o cabelo caia em um padrão bem definido, geralmente começando acima das têmporas. Os homens costumam apresentar queda de cabelo no alto da cabeça, bem como retração da linha do cabelo, embora alguns homens acabem ficando completamente carecas. As mulheres costumam ver sua queda de cabelo como um afinamento de sua parte e normalmente não perdem cabelo da linha do cabelo da frente.

A alopecia androgenética é um tipo prevalente de perda de cabelo que afeta 50 milhões de homens e 30 milhões de mulheres nos Estados Unidos. O risco de contrair alopecia androgenética aumenta com a idade, mas, para algumas pessoas, a queda de cabelo começa na adolescência. Embora a causa exata da alopecia androgenética seja desconhecida, fatores genéticos e ambientais podem contribuir.

5. Desequilíbrio hormonal

As alterações hormonais podem causar queda de cabelo em homens e mulheres. Um sistema tireoidiano hipoativo, que produz menos hormônio tireoidiano, pode causar uma pausa no crescimento do cabelo até que os níveis hormonais voltem ao normal. Algumas mulheres na menopausa experimentam perda de cabelo à medida que seus níveis de progesterona e estradiol diminuem, o que retarda o crescimento do cabelo. A síndrome do ovário policístico (SOP) também está associada à queda de cabelo porque reduz os hormônios responsáveis ​​pelo crescimento do cabelo. Mulheres com mais de 60 anos têm mais de um 60% chance de experimentar queda de cabelo hormonal.

Muitas mulheres experimentam uma grande queda de cabelo após o parto, geralmente causada pela queda dos níveis de estrogênio após o parto. O derramamento geralmente atinge o pico em quatro meses pós-parto e a maioria das mulheres recupera a plenitude do cabelo normal em um ano.

6. Infecção do couro cabeludo

Ter uma infecção no couro cabeludo pode causar queda de cabelo leve a severa. Tinea capitis, ou micose fúngica, é um tipo de infecção fúngica que causa queda de cabelo. O fungo ataca os folículos e fios de cabelo no couro cabeludo e, às vezes, as sobrancelhas e os cílios. Tinea capitis afeta principalmente crianças entre as idades de 3 e 14 , mas pode afetar qualquer faixa etária.

7. Estresse

O estresse é uma das causas mais comuns de queda de cabelo em homens e mulheres. Três tipos de queda de cabelo são normalmente associados ao estresse:

• Eflúvio telógeno: Os folículos capilares entram repentinamente em uma fase de repouso devido a um evento estressante na vida. Fatores estressantes como parto, doença, estresse psicológico ou perda de peso podem causar esse tipo de queda de cabelo e pode fazer com que alguém perca mais do que 300 cabelos por dia .
• Alopecia areata: Doença autoimune que ataca os folículos capilares. Eventos estressantes na vida podem fazer com que o sistema imunológico ataque os folículos capilares.
• Tricotilomania: PARA desordem psiquiátrica que faz com que alguém puxe o cabelo repetidamente, tanto que leva à queda de cabelo. Muitas vezes é desencadeado por estresse e pode interferir na vida social e profissional de uma pessoa.

8. Alopecia por tração

A alopecia por tração é um tipo de queda de cabelo mecânica que ocorre quando os folículos pilosos são puxados ou tensionados repetidamente. Penteados justos como coques, tranças, tranças, trancinhas e rabos de cavalo são a causa mais comum de alopecia por tração.

Tratamento de queda de cabelo

Tratamentos de queda de cabelo visam prevenir a perda de cabelo e o crescimento do cabelo. Aqui estão alguns dos melhores tratamentos para a queda de cabelo feminina e masculina.

Remédios

Alguns medicamentos podem ajudar a prevenir a queda de cabelo e estimular os folículos capilares a crescerem novamente. Aqui estão alguns dos medicamentos mais comuns que um médico pode prescrever ou recomendar para a queda de cabelo:

• Minoxidil: A versão genérica do medicamento de marca Rogaine, que está disponível para ambos mas e mulheres . É um tratamento tópico que ajuda a estimular o crescimento de novos cabelos e prevenir a queda de cabelo. Minoxidil está disponível para compra sem prescrição médica como um líquido ou espuma e geralmente é aplicado duas vezes por dia.
• Finasterida: Um medicamento de prescrição que trata a calvície de padrão masculino. Finasterida (também conhecido como o nome comercial Propecia) ajuda a melhorar a queda de cabelo na parte superior do couro cabeludo e a retração da linha do cabelo, diminuindo a queda de cabelo e promovendo o crescimento de cabelo novo.
• Anti-andrógenos: Algumas mulheres que não respondem bem ao minoxidil podem responder bem aos anti-andrógenos, de acordo com Harvard Health . Os anti-andrógenos, como a espironolactona, reduzem a produção de hormônios masculinos no corpo que podem acelerar a queda de cabelo nas mulheres. Esses medicamentos podem ser especialmente úteis para mulheres com SOP que tendem a produzir mais hormônios masculinos.
• Corticosteróides: O Fundação Nacional de Alopecia Areata lista os esteróides tópicos como uma boa opção de tratamento para a queda de cabelo causada pela alopecia areata. Alguns estudos mostraram que esteróides tópicos altamente potentes podem melhorar o crescimento do cabelo em até 25%.
• Antifúngicos: Para queda de cabelo causada por infecção fúngica, medicamentos antifúngicos podem ajudar. Os antifúngicos tópicos não atingem profundamente os folículos capilares, então os antifúngicos devem ser tomados por via oral. Grifulvin e Lamisil são dois antifúngicos aprovados pela FDA para tinea capitis.

Como economizar em medicamentos para a queda de cabelo
	Aula de drogas	Aprovado para homens ou mulheres?	Economia SingleCare
Minoxidil	Vasodilatador	Ambos	Obter cupom
Finasterida	Inibidor de 5-alfa redutase	Ambos	Obter cupom
Flutamida	Anti-andrógeno	Apenas homens	Obter cupom
Espironolactona	Anti-andrógeno	Ambos	Obter cupom
Prednisona	Corticosteróide	Ambos	Obter cupom
Griseofulvina	Antifúngico	Ambos	Obter cupom
Lamisil	Antifúngico	Ambos	Obter cupom
Ferro	Suplemento dietético	Ambos	Obter cupom

Remédios naturais e caseiros

Alguns remédios naturais e caseiros podem tratar a queda de cabelo e ajudar a crescer o cabelo naturalmente. Aqui estão alguns dos melhores remédios naturais para queda de cabelo:

• Suplementos de ferro: Deficiências nutricionais pode estar ligada à queda de cabelo, especialmente para mulheres . Se você acha que pode ter uma deficiência de ferro, seu médico pode fazer um teste para você descobrir. Se você tem deficiência de ferro, tomar um suplemento de ferro pode ajudar na perda de cabelo.
• Viviscal: Um suplemento oral de proteína marinha que pode ajudar a promover o crescimento do cabelo em mulheres com queda temporária de cabelo. Um Estudo de 2015 descobriram que viviscal promove o crescimento do cabelo e diminui a perda de cabelo.
• Dieta saudável: Comer uma dieta saudável pode fazer uma grande diferença para a saúde geral do cabelo. Uma dieta rica em alimentos e nutrientes integraispromova o crescimento saudável do cabelofornecendo ao corpo os nutrientes essenciais de que necessita para funcionar corretamente. Alimentos cheios de nutrientes para o crescimento do cabelo incluem sementes de abóbora, sementes de chia, sementes de linho, salmão selvagem, chá verde, caldo de osso e pequenas quantidades decafeína.
• Atividades de meditação e alívio do estresse: Para reduzir o estresse que pode estar causando a queda de cabelo, você pode tentar incorporar algumas atividades para aliviar o estresse em sua rotina diária, como meditação, ioga, caminhada ou natação.

Cirurgia de transplante de cabelo

A cirurgia de transplante de cabelo retira pequenos pedaços do couro cabeludo com folículos capilares e os move para áreas de calvície. Um médico ou dermatologista fará a cirurgia e o paciente normalmente estará sob anestesia local.

Terapia a laser

A Food and Drug Administration (FDA) aprovou dois lasers de baixa luminosidade para ajudar a tratar a queda de cabelo. O HairMax Lasercomb foi aprovado para tratar a queda de cabelo de padrão feminino e masculino, e o Capacete Theradome LH80 PRO também foi aprovado para o tratamento de queda de cabelo.

O tratamento certo para queda de cabelo para você dependerá do que está causando sua queda de cabelo. A melhor maneira de escolher um ótimo plano de tratamento é conversar com seu médico sobre suas preocupações com a perda de cabelo. Um médico ou dermatologista pode ajudar a determinar o que está causando sua queda de cabelo e recomendar um plano de tratamento com base em seu histórico médico e sintomas.