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Quanto tempo dura a gripe?

Quanto tempo dura a gripe?Educação saudável

Embora as datas da temporada de gripe variem a cada ano, geralmente começa em outubro e dura até maio. A boa notícia é que a gripe pode ser evitada. Você pode tomar sua vacina anual contra a gripe, manter a higiene das mãos que a pandemia do coronavírus reforçou e continuar um estilo de vida saudável. No entanto, apesar de seus melhores esforços, ainda há uma chance de pegar uma gripe. Infelizmente, depois de obtê-lo, não há cura universal ou rápida. O vírus precisa seguir seu curso e levará vários dias para começar a se sentir melhor. Discutiremos por quanto tempo a gripe dura e maneiras de encontrar alívio rápido para esses incômodos sintomas da gripe.

Quanto tempo geralmente leva para superar a gripe?

Leva de uma a duas semanas para se recuperar totalmente da gripe, disse Niket sonpal , MD, um internista certificado em Nova York.



A febre, junto com a maioria dos outros sintomas da gripe, costuma durar de cinco a sete dias. No entanto, pode demorar mais para se sentir completamente melhor. Embora seu corpo já possa ter lutado contra a infecção mais cedo, você ainda pode não se sentir 100% até duas semanas após a exposição, diz o Dr. Sonpal. É completamente normal se sentir fraco e cansado enquanto seu corpo está em recuperação.



A gripe é mais contagioso durante os primeiros três a quatro dias, quando você começa a apresentar os sintomas. No entanto, alguns indivíduos podem transmitir a gripe um dia antes mesmo de começarem a apresentar os sintomas, explicando por que a gripe pode ser tão contagiosa. A maioria dos indivíduos com o vírus da gripe deixará de ser infecciosa para outras pessoas cinco a sete dias após o início dos sintomas.

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Quanto tempo dura a gripe em comparação com outras doenças?

O vírus da gripe e a gastroenterite não são a mesma coisa, nem têm o mesmo tempo de recuperação. O tempo que a cólica estomacal dura em média é de um a dois dias, mas às vezes pode durar até 10 dias.

O resfriado comum, às vezes confundido com gripe, também tem tempos de recuperação diferentes e pode durar de dois a dez dias.

Influenza e COVID-19 têm sintomas semelhantes e podem ser difíceis de distinguir um do outro. Saiba mais sobre como identificar as diferenças entre o coronavírus, o resfriado comum e a gripe aqui .



Quais são os estágios da gripe?

Após a exposição ao vírus influenza, a infecção leva de um a quatro dias para começar a apresentar sintomas.

Esses primeiros sinais geralmente incluem febre ou calafrios, dor de cabeça, dor de garganta, tosse seca, coriza, dores musculares e fadiga, explica o Dr. Sonpal. O início da gripe ocorre quando os sintomas são mais graves, e você provavelmente ficará confinado a uma cama com fadiga, fraqueza e febre alta por cerca de dois a três dias.

Sua febre deve diminuir após esses primeiros dias e os sintomas irão desaparecer lentamente ao longo dos próximos três a sete dias. Depois de sete dias e quando todos os sintomas tiverem desaparecido, a gripe passa. Você ainda pode se sentir fraco ou cansado, mas, por outro lado, não tenha sintomas. Neste momento, você pode voltar com segurança para o trabalho ou a escola. Isso é completamente normal, pois seu corpo exerceu energia extra para se recuperar.



Existem algumas exceções a esses números. Para a maioria das pessoas saudáveis, sete dias é tudo o que seu corpo precisa para estar livre de sintomas e não mais ser contagioso. No entanto, pessoas com sistema imunológico enfraquecido ou crianças pequenas podem ser contagiosas e exibir sintomas por mais tempo, pois seu corpo precisa de mais tempo para combater a infecção.

Alívio rápido da gripe

Se você está gripado, existem tratamentos e remédios caseiros para ajudar a obter alívio mais rápido dos sintomas:

  • Drogas antivirais : Para aqueles que apresentam sintomas graves ou têm sistema imunológico enfraquecido, seu médico pode prescrever um medicamento antiviral. Este medicamento ajudará a acelerar a recuperação e diminuir a gravidade dos sintomas. Um dos medicamentos antivirais mais populares prescritos para a gripe é Tamiflu ( fosfato de oseltamivir )
  • Fluidos e repouso : As duas coisas mais importantes de que você precisa durante o combate à gripe são beber bastante líquido e descansar bastante. Hidratação e repouso são essenciais para ajudar a combater infecções e acelerar o tempo de recuperação.
  • Analgésico de venda livre : Para ajudar a aliviar alguns sintomas da gripe, por exemplo, febre e dores no corpo, use analgésicos de venda livre. Analgésicos como paracetamol e ibuprofeno podem ajudar a fornecer algum alívio.
  • Descongestionante de venda livre : Freqüentemente, os sintomas da gripe pioram à noite. Uma das razões para isso é porque ficar deitado faz com que o muco escorra para o fundo da garganta, causando dor, irritação e tosse. Beber bastante água ajudará a diluir o muco, mas descongestionantes e / ou anti-histamínicos também podem ajudar a aliviar esse sintoma, como aqueles comumente encontrados em alguns produtos combinados como o Nyquil.

Você não precisará de alívio da gripe se antes de tudo evitar que ela aconteça. Sazonal Vacina da gripe é uma opção inteligente para interromper a gripe antes mesmo de começar. As vacinas contra a gripe são recomendadas para todos e são especialmente úteis para grupos de alto risco, como adultos mais velhos ou pessoas com doenças crônicas. Você precisará de uma nova a cada ano antes do início da temporada de gripe, pois a cepa do vírus da gripe muda a cada ano, o que significa que a vacina deve mudar a cada ano para corresponder ao vírus. Uma marca comum de vacina contra gripe é Fluzone Quadrivalent e pode ser administrado em um consultório médico ou na maioria das principais farmácias. Pode haver efeitos colaterais da vacina, como dor de cabeça ou dor no local da injeção, mas geralmente são menores em comparação com a gripe.



Quando consultar o médico para sintomas de gripe persistentes

A gripe pode ser perigosa, levando à hospitalização ou às vezes até à morte. É importante saber quando visitar seu médico.

De acordo com o Dr. Sonpal, é hora de consultar um médico, se você está com febre há mais de três dias, isso atinge 103 ° F ou superior , ou é acompanhada por uma forte dor de cabeça, forte inchaço da garganta, erupção cutânea incomum, confusão mental, vômitos ou qualquer outro sintoma fora do comum.

Ele também aconselha entrar em contato com um médico se tiver sintomas que durem mais de uma semana. Isso pode indicar uma condição subjacente que está impedindo sua recuperação. Também é possível que você esteja experimentando complicações da gripe . As complicações podem ser infecções secundárias menores, como infecções nos ouvidos ou nos seios da face. No entanto, também existem complicações potencialmente graves, como inflamação do coração. Mulheres grávidas também deve entrar em contato com o médico imediatamente se estiver com gripe, pois há riscos para o desenvolvimento do bebê.



É importante ajudar a prevenir a propagação da gripe para outras pessoas. Pode ser um sério risco para a saúde de algumas pessoas. Algumas maneiras de prevenir a propagação da gripe são:

  • Tome a vacina contra a gripe
  • Faça uma boa higiene das mãos
  • Desinfetar superfícies durante a temporada de gripe
  • Use o cotovelo para cobrir o nariz e a boca ao tossir ou espirrar
  • Fique em casa assim que os sintomas começarem