Quais grupos estão sob alto risco de complicações da gripe?

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Sintomas | Complicações | Fatores de risco | Como evitar complicações da gripe

Esteja você supervisionando a instrução remota de seus filhos ou reprogramando planos de férias que você fez há muito tempo, o COVID-19 e suas interrupções de vida relacionadas provavelmente fazem parte de sua vida diária agora. Mas, infelizmente, essa não é a única infecção viral que se espalhará em breve. Conforme o outono se aproxima a cada ano, o mesmo acontece com o vírus da gripe - com pico entre dezembro e fevereiro, mas durando alguns anos até Maio , de acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças dos Estados Unidos (CDC).

A gripe pode realmente atingir você com força, causando sintomas como febre e calafrios, dor de garganta e dores no corpo, diz Karen Berger, Pharm.D., Membro do SingleCare Medical Review Board. Os sintomas podem piorar se você estiver sob alto risco de complicações, caso contraia.

Complicações graves e fatais podem ocorrer a partir da gripe, explica o Dr. Berger. Adultos mais velhos, mulheres grávidas e pacientes com outras condições médicas correm um risco ainda maior de ter essas complicações.

Sintomas comuns de gripe

Como você sabe se está com gripe? Os sintomas comuns geralmente incluem:

• Febre e calafrios
• Tosse
• Dor de garganta
• Dores musculares ou corporais
• Dores de cabeça
• Fadiga
• Vômitos e diarreia em algumas pessoas, embora sejam mais comuns em crianças do que em adultos.
• Febre alta ou sensação de febre em algumas pessoas
• Nariz escorrendo ou entupido

Quando você está se sentindo infeliz, é natural ficar preocupado - ou mesmo preocupado por ter pegado o COVID-19. Pode ser difícil saber se seus sintomas podem ser tratados em casa ou se você deve consultar um médico. Se você acha que pode ter sido exposto ao coronavírus, chame seu médico para aconselhamento, mas muitas vezes o tratamento para os sintomas acima é ficar em casa até que eles passem.

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Se você achar que está sofrendo dos sintomas abaixo, procure atendimento médico imediatamente ou vá a um pronto-socorro:

• Dificuldade ao respirar
• Dor no peito
• Confusão
• Vômito intenso ou persistente
• Tontura repentina
• Forte rigidez do pescoço
• Perda de consciência

Podem ser sinais de outra doença ou uma complicação da gripe com risco de vida.

Possíveis complicações da gripe

Embora a maioria das pessoas que contraem a gripe se recuperem em cerca de duas semanas, outras sofrem complicações, algumas das quais podem ser fatais. Eles incluem:

• Sinusite e infecções de ouvido
• Pneumonia ou outra doença pulmonar
• Inflamação dos tecidos do coração (miocardite), cérebro (encefalite) ou muscular (miosite, rabdomiólise)
• Insuficiência respiratória e renal
• Sepse

As complicações mais comuns relacionadas à gripe são bacterianas pneumonia , e infecções de ouvido e seios nasais em crianças pequenas . Os sintomas de pneumonia incluem congestão ou dor torácica grave, dificuldade para respirar, febre de 102 graus ou mais e tosse que produz colocar .

Além do mais, se você tiver uma condição médica crônica, a gripe pode agravá-la. Aqueles com asma podem ter mais ataques de asma enquanto estão gripados, e aqueles com doenças cardíacas crônicas podem verificar que seu estado de saúde piora com a gripe.

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Grupos de alto risco para complicações da gripe

Existem vários fatores de risco que o tornam mais suscetível a complicações da gripe. Eles incluem:

• Era: Todas as crianças com menos de 5 anos de idade são consideradas de alto risco de complicações, e o risco é maior naquelas com menos de 2 anos de idade e maior se menores de 6 meses de idade. Na outra extremidade do espectro, adultos com 65 anos ou mais também são considerados com maior risco de complicações.
• Onde você mora ou trabalha: Pessoas em condições de vida ou de trabalho densas, como asilos ou quartéis militares, correm maior risco de complicações da gripe.
• Ter um sistema imunológico enfraquecido: Tudo, desde tratamentos de câncer, drogas anti-rejeição, uso de esteroides por longo prazo, ser receptor de um transplante de órgão e ter câncer no sangue ou HIV / AIDS podem enfraquecer seu sistema imunológico e tornar mais fácil para você ficar doente com gripe e desenvolver complicações.
• Ter uma condição crônica: Se você tem asma, doença pulmonar obstrutiva crônica, diabetes, doença cardíaca, doença neurológica ou do neurodesenvolvimento, anormalidade das vias aéreas e doença renal, hepática ou sanguínea e contrai a gripe, você tem maior risco de complicações.
• Usando aspirina com menos de 19 anos: Pessoas com menos de 19 anos de idade e recebendo terapia com aspirina de longo prazo correm o risco de desenvolver a síndrome de Reye se infectadas com a gripe sazonal.
• Gravidez: As mulheres grávidas têm maior probabilidade de ter complicações com a gripe. Esse risco aumenta no segundo e terceiro trimestres. Após o parto, as mulheres também têm maior probabilidade de desenvolver complicações se infectadas dentro de duas semanas após o parto.
• Obesidade: Aqueles com índice de massa corporal (IMC) de 40 ou mais correm maior risco de contrair gripe complicações .

Como evitar complicações da gripe

A boa notícia é que existem maneiras de minimizar o risco de contrair a gripe, o que reduz o potencial de complicações graves.

1 O número um é tomar a vacina contra a gripe.

A melhor coisa que você pode fazer é tomar a vacina contra a gripe todos os anos, diz Charles Parks Richardson , MD, o CEO da KRS Global Biotechnology, Inc. Plano para setembro a outubro. Mesmo que a vacina contra a gripe não o proteja 100%, se você for exposto ao vírus da gripe, há uma boa chance de que os sintomas sejam menos graves. Tomar a vacina contra a gripe é a melhor maneira de prevenir a gripe e suas complicações, incluindo hospitalizações e morte.

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dois. Você também deseja impedir a propagação de germes.

Isso inclui lavar as mãos, cobrir o nariz e a boca ao tossir ou espirrar e evitar tocar nos olhos, nariz e boca. Se você estiver sob alto risco, também é uma boa ideia limpar e desinfetar regularmente as superfícies usadas com frequência, como o teclado do computador, telefone e torneiras, alças e botões.

3 Trate seus sintomas e fortaleça seu sistema imunológico.

Se você ficar doente com gripe, tome medicamentos antivirais se prescritos pelo seu médico. Os medicamentos antivirais podem encurtar sua doença ou torná-la mais lenta, diminuindo suas chances de complicações .

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Existem maneiras de tratar seus sintomas para tornar sua recuperação mais confortável. Certifique-se de ter bastante descanso e líquidos. Você pode tomar remédios sem receita, como ibuprofeno ou paracetamol para reduzir a febre ou dores no corpo, bem como antitussígenos e gargarejos de água salgada para tratar dor de garganta e tosse .

Dr. Richardson sugere suplementar vitaminas o ano todo, mas especialmente durante a temporada de gripe. A vitamina C, a vitamina D e o zinco, além de manter a hidratação, são muito benéficos.