7 exames médicos para fazer quando você completar 50 anos

Educação saudável

Para citar, Benjamin Franklin, uma onça de prevenção vale um quilo de cura, e há muita verdade nessa afirmação. Os exames médicos e exames são parte integrante da manutenção do bem-estar geral - em qualquer idade, mas ainda mais à medida que envelhecemos.

Ficar por dentro de check-ups anuais melhora as chances de permanecer com uma saúde ótima. E você pode fazer a sua parte certificando-se de agendar e receber esses exames médicos recomendados até os 50 anos.

O que devo esperar de um exame de saúde de 50 anos?

Um exame físico em qualquer idade normalmente incluirá uma série de exames médicos, como exames de sangue, uma avaliação de sua saúde atual e uma discussão sobre planos de tratamento e medicamentos. Estabelecendo boa comunicação com seu médico é importante quando se trata de sua saúde.

Ao longo desta consulta, você deve se sentir confortável o suficiente para discutir as mudanças sutis que você percebe em sua jornada de envelhecimento. Também é um ótimo momento para abordar questões mais sérias, como qualquer conhecimento de história familiar de câncer ou doença degenerativa.

Ao completar 50 anos, você encontrará testes adicionais e exames de saúde, pois há mais preocupações com a idade.

Preocupações comuns de saúde para mulheres com mais de 50 anos:

• Menopausa
• Risco de câncer
• Perda de memória / névoa do cérebro
• Obesidade
• Questões conjuntas
• Continência
• Vitalidade
• Saúde vascular
• Visão

Preocupações comuns de saúde para homens com mais de 50 anos:

• Perda de libido
• Obesidade
• Questões conjuntas
• Névoa do cérebro / perda de memória
• Perda de tônus ​​muscular e função
• Vitalidade
• Risco de câncer
• Fatores de risco de acidente vascular cerebral ou cardíaco
• Visão

Quais são os exames médicos recomendados para os 50 anos?

Os testes de triagem que seu médico recomenda variam por idade, sexo e seu histórico familiar específico. No entanto, as triagens mais comuns incluem:

1. Verificação da pressão arterial

Quase 1 em cada 3 americanos sofre de pressão alta, de acordo com o Centros de Controle de Doenças (CDC) , e cerca de 1 em 5 das pessoas afetadas não sabem que têm um problema. A pressão alta, também conhecida como hipertensão, coloca você em um risco drasticamente maior de derrame, doença cardíaca, doença renal e insuficiência cardíaca crônica - por isso é importante fazer o teste regularmente. A boa notícia é a pressão arterial é uma condição administrável se seus resultados não forem como você esperava.

2. Bloodwork

Seu médico pedirá exames de sangue para coisas como níveis de açúcar no sangue e um perfil de colesterol completo.

Ao verificar o seu perfil de colesterol , o médico analisa dois tipos de colesterol: HDL e LDL. Níveis elevados de colesterol LDL (freqüentemente chamados de colesterol ruim) impedem o fluxo de sangue através das artérias do corpo, o que pode levar a dor no peito, derrame ou ataque cardíaco se não for tratado adequadamente.

Níveis elevados desse tipo de colesterol geralmente resultam de uma dieta pouco saudável, falta de exercícios, ganho de peso subsequente, glicemia alta e pressão alta - mas nem sempre. Em alguns casos, a genética pode desempenhar um grande papel, o que significa que qualquer pessoa pode estar em risco, independentemente das escolhas de estilo de vida.

Para o seu níveis de glicose no sangue , o médico está verificando se há diabetes tipo 2 não diagnosticado. Existem atualmente mais de 29 milhões de adultos na América com diabetes tipo II, e o CDC diz que 1 em cada 4 pessoas não foi diagnosticada. Sensação de fadiga, ganho de peso, aumento da fome e micção frequente podem se apresentar como os sintomas iniciais. Se detectado precocemente, o diabetes pode ser tratado com sucesso com modificações simples em sua dieta e estilo de vida.

3. Triagem de câncer colorretal

Cancer de colo é mais prevalente em pessoas com sobrepeso, que comem dietas pobres em fibras e em pessoas com histórico familiar. No entanto, o A Força-Tarefa de Serviços Preventivos dos Estados Unidos recomenda todos com idades entre 50 e 75 anos recebem exames. Uma colonoscopia provavelmente será agendada fora do seu exame regular, pois você receberá sedação e requer equipamento especializado.

4. Imunizações

Por volta dos 50 anos, existem recomendações adicionais de imunização do CDC. Eles incluem:

• • Vacina da gripe
  • Vacina contra o tétano ou reforço
  • Vacina pneumocócica
  • Vacina contra telhas

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5. Verificação da pele e toupeira

Embora exames de pele sejam importantes em qualquer idade, os casos de câncer de pele (melanoma) aumentam após os 50 anos. Seu médico provavelmente recomendará este exame se você for de alto risco - se você já teve câncer de pele antes, dê uma olhada parente que tem, ou se sua pele é muito clara. Para um exame de pele, você pode esperar que seu médico ou dermatologista examine as sardas e manchas por todo o corpo, inclusive no couro cabeludo e entre os dedos dos pés, para encontrar qualquer anormalidade.

6. Avaliação de cuidados conjuntos

Você sabia que a média de cirurgia de substituição do joelho é realizada entre as idades de 45-65 ? Não é incomum começar a sentir dores e sofrimentos sutis à medida que envelhecemos. Seu médico pode ajudar a orientá-lo com soluções de suplementação e tratamento da artrite que são individualizadas para o seu nível de atividade e saúde.

7. Exame de visão

Um exame de vista é uma ótima ideia para agendar quando você completar 50 anos também. Fadiga, dieta pobre e questões complexas como diabetes podem afetar a visão conforme você envelhece. Manter com cuidados com os olhos de rotina e estar à frente de qualquer mudança de visão pode fazer dos 50 anos uma experiência perfeita.

Quais testes são recomendados para mulheres com 50 anos ou mais?

Além dos exames de rotina, as mulheres devem fazer os seguintes exames para detectar as condições que afetam principalmente o sexo feminino.

Rastreio do cancro do colo do útero: exame pélvico e esfregaço de Papanicolaou

Embora provavelmente você já tenha filhos aos 50 anos, os exames pélvicos ainda são necessários. A realização regular de um exame pélvico por um ginecologista é importante devido aos riscos de câncer cervical ou uterino. Um exame completo no consultório de um ginecologista inclui um teste de HPV e a obtenção de um teste de Papanicolaou. Claro, é desconfortável, mas nessa idade é necessário apenas uma vez a cada três anos - a menos que você tenha se envolvido recentemente com um novo parceiro - e ambas as condições são mais tratáveis ​​quando detectadas precocemente.

Rastreio do cancro da mama: mamografia

A detecção precoce é fundamental para o tratamento do câncer de mama. Estágio 1 do câncer de mama tem uma taxa de sobrevivência de quase 100%. Casos que são diagnosticados em um estágio mais avançado devido podem resultar em um mau prognóstico. Além de exames de mama anuais e autoexames regulares, o USPSTF recomenda que as mulheres fazem mamografias anuais a partir dos 50 anos.

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Rastreio de osteoporose

Mulheres com 50 anos ou mais que quebraram um osso em algum momento devem se submeter a um teste de densidade óssea, também conhecido como Varredura DEXA . Isso verifica se seus ossos estão fortes, para que seu médico possa prescrever o tratamento adequado se houver tendência a fraturas.

Perfil hormonal completo

Hormônios ajudam a regular muitas funções, como temperatura, metabolismo, apetite e libido sexual. Infelizmente, o envelhecimento costuma ser uma época em que as mulheres passam por muitas mudanças hormonais que requerem intervenção. Mulheres na perimenopausa ou menopausa podem experimentar flutuações hormonais súbitas ou drásticas.

Essas flutuações podem causar estragos na saúde das mulheres. Um perfil hormonal completo fornecerá informações sobre os níveis hormonais e tireoidianos variáveis ​​e como otimizá-los com tratamento hormonal ou medicação.

Quais testes são recomendados para homens com 50 anos ou mais?

Além dos exames regulares, os homens devem fazer um teste de PSA e um exame testicular para detectar o câncer de próstata.

Rastreio do cancro da próstata

Estudos revelam que o tratamento precoce para o câncer de próstata resulta em uma taxa de sobrevivência de cinco anos de quase 100% - razão pela qual o rastreamento regular é importante. O Instituto Nacional de Saúde recomenda exames regulares a partir dos 50 anos, ou até menos se você for afro-americano ou tiver um parente próximo com câncer de próstata. Para o exame, você pode esperar que seu médico conclua um exame retal digital e um exame testicular e faça um exame de sangue para o antígeno específico da próstata (PSA). Ele procura níveis incomuns de uma proteína produzida pelas células da próstata.

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Dependendo do seu histórico de saúde específico, seu provedor de saúde pode desejar fazer testes adicionais durante sua verificação de saúde acima de 50. Por exemplo, se você é um fumante atual ou ex-fumante, pode fazer o rastreamento para câncer de pulmão. Em outras palavras, são apenas diretrizes. Conte com o conselho de seu provedor de cuidados primários para determinar o que você precisa para manter sua saúde à medida que envelhece.