Neste Dia das Mães, incentive a mãe a agendar um check-up

Bem estar

A sabedoria convencional nos diz que os homens têm menos probabilidade do que as mulheres de ir ao médico ou procurar atendimento médico, mas um novo estudo dinamarquês publicado no Journal of Epidemiology & Community Health sugere que o estereótipo pode não ser tão simples quanto parece. É verdade que as mulheres acessam os serviços de saúde primários em uma taxa mais elevada do que os homens, mas isso pode ser porque as mulheres vivem mais com sérias condições médicas do que os homens - e, portanto, vá a mais consultas de saúde.

Além disso, os pesquisadores descobriram que, embora as mulheres tenham maior probabilidade de serem diagnosticadas precocemente com doenças graves, elas ainda tendem a evitar ir ao médico se não acharem que seus sintomas são urgentes. E, uma vez internados no hospital devido a uma doença grave, ambos os sexos têm a mesma probabilidade de continuar visitando um provedor de saúde e recebendo cuidados médicos regulares.

O que isso tem a ver com o Dia das Mães? Bem, se você já foi incomodando seu pai para ir ao médico para seu saúde, você vai querer ter certeza de não negligenciar a mamãe - ela também pode estar ignorando sintomas preocupantes simplesmente porque não parecem urgentes o suficiente. Uma vez que a detecção precoce e o tratamento de doenças graves podem melhorar os resultados gerais, incentive sua mãe a agendar visitas regulares ao médico todos os anos. Aqui estão cinco lembretes gentis quando um pai se recusa a ir às consultas de saúde.

1. Enfatize a prevenção e a triagem

Muitas condições de saúde, como doença cardíaca e pressão alta são assassinos silenciosos para as mulheres ... mas não precisam ser. Se sua mãe odeia ir a um provedor de saúde, lembre-a de que ela pode realmente ter que ir menos muitas vezes se ela continuar com ela compromissos anuais .

Algumas das principais causas de morte de mulheres têm fatores de risco que podemos detectar precocemente, mas somente se soubermos seus números, diz Sarah Swofford, MD, praticante de medicina familiar na University of Missouri Health Care. Sua pressão arterial, níveis de colesterol e índice de massa corporal (IMC) são coletados em uma consulta anual do poço e são ferramentas importantes de triagem [para condições crônicas].

O profissional de saúde da sua mãe pode realizar exames de mama e câncer bem como um osteoporose triagem, o que pode prevenir futuras fraturas ósseas. Além disso, existem algumas rotinas vacinações de adultos , diz o Dr. Swofford, projetado para prevenir doenças graves: um para cobreiro e um para pneumonia invasiva bacteriana. Mesmo que a mamãe esteja se sentindo saudável agora, consultar o médico uma vez por ano pode prevenir futuros problemas de saúde.

2. Lembre-a de que as necessidades médicas mudam ao longo da vida

Claro, sua mãe era saudável aos 50 anos, mas agora que ela está na casa dos 70 (e na pós-menopausa), ela precisa ser avaliada quanto à saúde por um conjunto diferente de métricas.

À medida que as mulheres envelhecem, muitas pensam que, por não precisarem mais de anticoncepcionais ou exames de Papanicolaou, não precisam consultar um prestador de cuidados primários regularmente, diz o Dr. Swofford, mas há mais cuidados médicos do que apenas exames de Papanicolaou .

Se sua mãe ainda não tem um relacionamento com um prestador de cuidados primários de confiança, agora é um bom momento para estabelecer um que possa cuidar dela durante todas as fases - e hormônios em mudança! - de sua vida.

3. Fale sobre sua saúde mental também

As preocupações físicas podem estar no topo da sua lista para a mamãe, mas não se esqueça das preocupações com a saúde mental, como insônia, apnéia do sono, ansiedade e depressão . Sua saúde mental é tão importante quanto sua saúde física à medida que ela envelhece! Se você sabe que ela está se sentindo mal ultimamente ou tendo problemas para dormir , explique que seu médico pode ajudá-la a recuperar um pouco de energia e paz de espírito.

4. Transforme isso em um ato de amor

Quando o pedido para ver um profissional de saúde vem de amor, não de irritação, o Dr. Swofford diz que normalmente é mais bem recebido.

Tente dizer algo como 'Eu te amo e me preocupo com você, e quero que você seja uma parte ativa de nossas vidas conforme você envelhece', sugere ela. Concentre-se em como você quer a mamãe por tanto tempo quanto possível - e isso fará Ambas de você mais feliz se ela puder desfrutar daqueles anos dourados, não sofrer por eles.

5. Não negligencie os cuidados de fim de vida

Parece deprimente, nós sabemos, mas o Dr. Swofford diz que os feriados anuais são uma boa oportunidade para discutir como sua mãe deseja que suas decisões de saúde sejam tratadas caso ela fique gravemente doente ou necessite de cuidados intensivos.

Uma diretiva de cuidados avançados é realmente um presente para os filhos adultos, diz o Dr. Swofford. Isso reduz a carga emocional sobre eles durante os momentos difíceis, para que possam simplesmente seguir os desejos dos pais [em vez de tentar tomar decisões por eles].

Claro, flores são um belo presente de Dia das Mães. Mas este ano, mostre à mamãe que você a ama, ajudando-a a priorizar sua saúde - e pedindo-lhe que agende um check-up.