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62% experimentam ansiedade, de acordo com a nova pesquisa SingleCare

62% experimentam ansiedade, de acordo com a nova pesquisa SingleCareNotícias

A ansiedade é um efeito colateral compreensível dos eventos atuais. Entre a pandemia de coronavírus, questões de justiça social e uma próxima eleição presidencial, não é rebuscado supor que a ansiedade possa estar aumentando. O SingleCare entrevistou 2.000 pessoas para aprender mais sobre a ansiedade na América hoje. Essas descobertas mostram que a taxa de ansiedade está aumentando na América em comparação com estatísticas de ansiedade anteriores , particularmente o freqüentemente citado National Comorbidity Survey Replication (NCS-R) de 2001-2003.

Resumo de nossas descobertas:

62% experimentam algum grau de ansiedade

Nossos resultados mostram um aumento nos diagnósticos clínicos de ansiedade em comparação com o 2001-2003 NCS-R . Nossa pesquisa revelou que 21% dos entrevistados têm um diagnóstico de ansiedade em 2020, enquanto 19% dos adultos norte-americanos incluídos no NCS-R tinham algum transtorno de ansiedade em 2001-2003. Também descobrimos que a maioria dos entrevistados na América (62%) experimenta algum grau de ansiedade, independentemente de terem um diagnóstico ou não.



  • 21% dos entrevistados foram diagnosticados clinicamente com ansiedade.
  • 21% dos entrevistados não têm transtorno de ansiedade, mas ainda apresentam ansiedade ocasionalmente.
  • 20% dos entrevistados acreditam ter ansiedade, mas não foram diagnosticados clinicamente.
  • 38% dos entrevistados não sentem ansiedade.

Quase metade dos entrevistados experimenta regularmente ansiedade

Quase metade (47%) dos entrevistados com algum grau de ansiedade experimentam isso regularmente. A maioria (75%) experimentou ansiedade nos últimos seis meses.



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Dos entrevistados que relataram ter algum grau de ansiedade:

  • 47% dos entrevistados que experimentam ansiedade a experimentam regularmente.
  • 28% dos entrevistados que sentem ansiedade a experimentaram nos últimos seis meses.
  • 9% dos entrevistados que sentem ansiedade a experimentaram no ano passado.
  • 5% dos entrevistados que experimentaram ansiedade experimentaram há um ou dois anos.
  • 4% dos entrevistados que experimentaram ansiedade a experimentaram de três a cinco anos atrás.
  • 7% dos entrevistados que experimentaram ansiedade a experimentaram há mais de cinco anos.

O transtorno de ansiedade generalizada é o tipo mais comum de transtorno de ansiedade

De acordo com o NCS-R, fobias específicas foram o transtorno de ansiedade mais comum, afetando mais de 19 milhões de adultos nos EUA entre 2001-2003. Fobias específicas são um medo intenso e irracional de um determinado objeto ou situação que causa um comportamento evasivo. No entanto, nossa pesquisa descobriu que o transtorno de ansiedade mais comum é o transtorno de ansiedade generalizada (TAG), um transtorno que o NCS-R atribuiu a menos de 3% de adultos nos EUA em 2001-2003. O TAG é caracterizado por um sentimento contínuo e consistente de ansiedade ou preocupação que muitas vezes não é provocado.



Dos entrevistados que relataram ter algum grau de ansiedade:

  • 50% têm transtorno de ansiedade generalizada.
  • 39% têm ansiedade mista e transtorno depressivo.
  • 32% têm fobia social ou transtorno de ansiedade social.
  • 29% têm um síndrome do pânico .
  • 21% têm transtorno de estresse pós-traumático ( PTSD )
  • 15% têm transtorno obsessivo-compulsivo ( TOC )
  • 9% não têm diagnóstico de transtorno de ansiedade.
  • 3% têm outros tipos de transtornos de ansiedade, como fobias específicas, ansiedade de separação, etc.

No contexto de todos os americanos:

  • 31% têm transtorno de ansiedade generalizada.
  • 24% têm ansiedade mista e transtorno depressivo.
  • 20% têm fobia social ou transtorno de ansiedade social.
  • 18% têm transtorno do pânico.
  • 13% têm transtorno de estresse pós-traumático (PTSD)
  • 9% têm transtorno obsessivo-compulsivo (TOC)

A ansiedade é mais comum em mulheres do que em homens

Nossa pesquisa foi alinhada com estudos anteriores que descobriram que os transtornos de ansiedade ocorrem com mais frequência em mulheres do que em homens. Em consonância com os resultados da nossa pesquisa de que os diagnósticos de ansiedade estão aumentando, nossa pesquisa também encontrou uma taxa de ansiedade 4% maior em entrevistadas do sexo feminino e uma taxa 1% maior em entrevistados do sexo masculino do que o NCS-R. O NCS-R descobriram que 23% das mulheres adultas e 14% dos homens adultos tiveram um transtorno de ansiedade em 2001-2003. Visto que nossa pesquisa descobriu que 27% das mulheres e 15% dos homens foram diagnosticados com transtorno de ansiedade em 2020. Também descobrimos que 52% das mulheres e 39% dos homens experimentam algum grau de ansiedade regularmente .



Ansiedade relatada em mulheres vs. homens
Mulheres Doenças
Com diagnóstico clínico de ansiedade 27% quinze%
Experimente ansiedade regularmente 52% 39%
Tive um ataque de pânico 78% 61%

Além disso, os sintomas de ansiedade entre os respondentes da pesquisa surgiram nas mulheres mais cedo do que nos homens. Uma em cada 5 mulheres relatou sintomas de ansiedade desde a infância (5 a 12 anos), enquanto os homens notaram os sintomas mais comumente na idade adulta.

Também existem diferenças no que os entrevistados acreditam que causa sua ansiedade entre homens e mulheres. Por exemplo, duas vezes mais homens do que mulheres acreditavam na ansiedade como um efeito colateral da medicação. A segurança financeira e o estresse no local de trabalho também foram causas de ansiedade mais comumente relatadas entre os homens do que entre as mulheres. Por outro lado, o trauma e a genética foram causas de ansiedade mais comumente relatadas entre as mulheres do que entre os homens.

Causas relatadas de ansiedade em mulheres vs. homens
Mulheres Doenças
Trauma 30% 17%
Genética / história familiar 26% 18%
Efeito colateral da medicação 3% 6%
Estresse no local de trabalho 28% 3. 4%

A ansiedade também pode afetar homens e mulheres de forma diferente. Por exemplo, mais mulheres do que homens com ansiedade relataram mais sintomas depressivos e dores de cabeça / enxaqueca do que homens. Enquanto isso, os homens com ansiedade relataram mais problemas para dormir do que as mulheres.



Comorbidades de ansiedade em mulheres vs. homens
Mulheres Doenças
Depressão 53% 43%
Dores de cabeça / enxaquecas 30% 19%
Distúrbio do sono 2,3% 31%

Homens e mulheres também lidam com a ansiedade de maneiras diferentes. Mais mulheres do que homens relataram beber menos álcool, comer, fazer exercícios e se socializar menos enquanto experimentavam ansiedade.

Relatados mecanismos de enfrentamento da ansiedade em mulheres vs. homens
Comportamentos ao sentir ansiedade Mulheres Doenças
Beba mais álcool 16% vinte e um%
Coma menos 2,3% 18%
Pratique menos 40% 30%
Socialize menos 59% 51%

RELACIONADO: Como reconhecer a ansiedade nos homens

A idade média de diagnóstico é entre 24 e 35 anos

Uma votação do American Psychiatric Association em 2017, descobrimos que a geração do milênio (hoje de 24 a 39 anos) é a geração mais ansiosa.Nossa pesquisa se alinha a esse padrão, visto que níveis significativamente mais altos de ansiedade foram encontrados entre pessoas de 18 a 35 anos, em comparação com participantes mais velhos. Um terço dos entrevistados relatou que seus sintomas de ansiedade começaram entre as idades de 13 e 19. Os entrevistados com idades entre 18 e 24 anos eram mais propensos a sentir sintomas de ansiedade, mas não tinham um transtorno diagnosticado, enquanto os diagnósticos eram mais comuns entre 25 a 34 -anos de idade. A maioria dos entrevistados adultos de meia-idade e entrevistados com mais de 65 anos relatou pouca ou nenhuma ansiedade, de acordo com os resultados da nossa pesquisa.



Com base em nossa pesquisa:

  • Um terço dos entrevistados (33%) relatou que seus sintomas de ansiedade começaram entre os 13 e 19 anos.
  • Um terço dos jovens de 18 a 24 anos (34%) acredita que tem ansiedade, mas não foi diagnosticado.
  • Dos entrevistados com diagnóstico clínico de ansiedade, 28% têm entre 25 e 34 anos. Quase 60% dos entrevistados nesta faixa etária experimentam ansiedade regularmente.
  • Quarenta e cinco por cento dos entrevistados adultos com idades entre 55 e 64 anos e 53% dos entrevistados idosos com mais de 65 anos não relataram ter ansiedade.
  • Apenas 5% dos entrevistados relataram que seus sintomas de ansiedade começaram aos 65 anos, e apenas 13% dos idosos relataram um diagnóstico de ansiedade.

Nota: Apenas adultos (maiores de 18 anos) foram incluídos em nossa pesquisa de ansiedade.

A taxa de diagnóstico de ansiedade é baixa para grupos minoritários

Os americanos brancos têm maior probabilidade de atender aos critérios de transtorno de ansiedade generalizada, transtorno de ansiedade social e transtorno de pânico, de acordo com um estudo de 2010 publicado em The Journal of Nervous and Mental Disease . No estudo, os afro-americanos preencheram com mais frequência os critérios para transtorno de estresse pós-traumático. Os asiáticos americanos apresentaram taxas consistentemente mais baixas de transtornos de ansiedade do que outras raças.



Os seguintes resultados de nossa pesquisa se alinham a este padrão:

  • Um quarto (25%) dos americanos brancos foram diagnosticados clinicamente com ansiedade. Outros 18% acreditam ter ansiedade, mas não foram diagnosticados.
  • Aproximadamente um quarto de cada grupo minoritário - negros americanos (24%), asiático-americanos (27%) e hispano-americanos (23%) - acreditam que têm ansiedade, mas não foram diagnosticados.
  • No entanto, a taxa de diagnóstico é baixa para grupos minoritários. Apenas 13% dos negros americanos e 6% dos asiáticos americanos receberam um diagnóstico.

O estresse em casa é a principal causa de ansiedade na América

Uma combinação de fatores de risco genéticos e ambientais causa ansiedade. Fatores genéticos podem incluir história familiar de ansiedade, traços de uma personalidade tímida demonstrados em uma idade precoce ou doença física. Fatores ambientais podem incluir exposição a um evento traumático.

  • 48% dos entrevistados relataram que o estresse em casa causa ansiedade.
  • 32% relataram que a baixa autoestima lhes causa ansiedade. A baixa autoestima foi mais prevalente (46%) entre os entrevistados de 18 a 24 anos.
  • 30% relatam que o estresse no local de trabalho causa ansiedade. Quase metade (46%) dos entrevistados que acreditam que o estresse no local de trabalho causa sua ansiedade estavam empregados em tempo integral. O estresse no local de trabalho também aumenta à medida que o salário aumenta. Por exemplo, 57% dos entrevistados que experimentam ansiedade no local de trabalho ganham de US $ 200.000 a US $ 500.000 por ano, em comparação com 22% que ganham menos de US $ 25.000.
  • 30% acreditam que uma doença mental concomitante causa sua ansiedade. A depressão é o transtorno mental concomitante mais comum entre os entrevistados que relataram sentir ansiedade.
  • 28% relatam que a segurança financeira causa ansiedade.
  • 26% relatam que a pandemia de COVID-19 causa ansiedade.
  • 25% relatam que o trauma causa ansiedade.
  • 23% relataram história familiar de ansiedade.
  • 14% relatam que uma condição de saúde subjacente causa ansiedade.
  • 12% relatam que problemas de justiça social causam ansiedade. 20% dos entrevistados que acreditam que as questões de justiça social causam sua ansiedade eram estudantes.
  • 9% relatam outras causas de ansiedade, como desequilíbrios químicos, problemas de saúde e relacionamentos.
  • 4% relatam que a ansiedade é um efeito colateral da medicação.
  • 4% relatam que o uso de substâncias causa ansiedade.

Sono, relacionamentos e saúde física são os mais afetados pela ansiedade

A ansiedade pode interferir na cadência da vida cotidiana de diferentes maneiras, dependendo do tipo de transtorno. Por exemplo, pessoas com transtorno do pânico podem parar de se exercitar ou de fazer sexo para evitar o aumento dos sintomas fisiológicos negativos; pessoas com agorafobia podem evitar shoppings, multidões, dirigir ou voar - qualquer situação em que possam ter sintomas de pânico e não conseguir escapar ou obter ajuda, diz Jill Stoddard ,Ph.D., psicólogo baseado em San Diego.

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  • 61% relatam que sua ansiedade afeta sua capacidade de dormir; 47% relatam que dormem menos quando sentem ansiedade.
  • 52% relatam que sua ansiedade afeta seus relacionamentos; 56% relatam que se socializam menos quando sentem ansiedade.
  • 40% relatam que sua ansiedade afeta sua saúde física; 36% relatam que se exercitam menos quando sentem ansiedade.
  • 39% relatam que sua ansiedade afeta seu desempenho escolar ou no local de trabalho; 67% dos alunos relatam que a ansiedade afeta seu desempenho escolar.
  • 32% relatam que sua ansiedade afeta as mudanças de apetite; 33% relatam que comem mais quando sentem ansiedade.
  • 29% relatam que sua ansiedade afeta sua qualidade de vida geral.
  • 12% relatam que sua ansiedade afeta o uso / abuso de substâncias; entretanto, a maioria dos entrevistados usa menos drogas ilícitas (53%), bebe menos álcool (38,2%) e fuma menos (46%) quando sente ansiedade.
  • 9% relatam que a ansiedade não afeta sua vida diária.
  • 3% dos entrevistados relataram outros efeitos da ansiedade, incluindo dirigir, eventos públicos e receber tratamento médico.

75% dos entrevistados com ansiedade têm um problema de saúde concomitante

Aqueles que experimentam ansiedade geralmente têm uma doença mental ou física concomitante (chamada comorbidade), que pode tornar os sintomas de ansiedade mais difíceis de superar. A depressão é a condição de saúde mental mais comum que ocorre simultaneamente com a ansiedade . A maior taxa de co-ocorrência de depressão e ansiedade é entre mulheres (53%) e entre 25 e 34 anos de idade (55%). Abaixo estão todas as condições co-ocorrentes que os participantes de nossa pesquisa têm junto com a ansiedade.

  • 49% relataram depressão
  • 26% relataram um distúrbio do sono
  • 25% relataram dores de cabeça / enxaqueca
  • 20% relataram dor crônica
  • 11% relataram uma doença grave, crônica ou terminal (diabetes, artrite, câncer, etc.)
  • 10% relataram síndrome do intestino irritável (IBS)
  • 9% relataram um transtorno alimentar
  • 8% relataram ansiedade com a saúde (hipocondria)
  • 7% relataram transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH)
  • 5% relataram fibromialgia
  • 5% relataram transtorno de abuso de substâncias
  • 4% relataram outras condições de saúde, como doenças autoimunes, transtorno bipolar e esclerose múltipla
  • 3% relataram desordem de acumulação
  • 2% relataram esquizofrenia
  • 25% não relataram uma condição de saúde concomitante com ansiedade

Os entrevistados mais velhos com idades entre 55-64 são os menos preocupados com a pandemia COVID-19

A pandemia COVID-19 levou a níveis aumentados de estresse e ansiedade. Nosso pesquisa de coronavírus em março de 2020, revelou que quase metade (40%) dos entrevistados estava preocupada que as novas diretrizes de distanciamento social afetariam sua saúde mental. No início dos bloqueios, 27% dos entrevistados já se sentiam isolados, 15% se sentiam mais ansiosos e 14% se sentiam mais deprimidos.

Desde março, esses números aumentaram. Em nossa pesquisa de ansiedade realizada em agosto de 2020, encontramos os seguintestatística:

  • 43% se preocupam mais com sua saúde.
  • 35% relatam que a quarentena aumentou sua ansiedade.
  • 23% relatam que o distanciamento social aumentou sua ansiedade.

No entanto, nem todos relatam estar ansiosos com a pandemia de coronavírus:

  • A quarentena supostamente diminuiu ansiedade em quase um décimo (9%) dos entrevistados com idade entre 35 e 44 anos.
  • Embora idosos com 65 anos sejam considerados de alto risco para complicações do coronavírus, 31% relataram que a pandemia não afetou sua ansiedade e 15% relataram que suas preocupações com a saúde não mudaram.
  • Outros 28% dos entrevistados com idades entre 55 e 64 anos também relataram que a pandemia não afetou sua ansiedade. Quase um quarto (21%) deles relatou o uso de mecanismos de enfrentamento geralmente saudáveis ​​para a ansiedade.
  • Mais homens (27%) do que mulheres (20%) relataram que a pandemia não afetou sua ansiedade.

O custo financeiro é a maior barreira para acessar o tratamento da ansiedade

Os transtornos de ansiedade são altamente tratáveis, mas apenas 36,9% das pessoas que sofrem recebem tratamento, diz Sanam Hafeez ,Psy.D., neuropsicólogo da cidade de Nova York e membro do corpo docente da Columbia University. No entanto, nossa pesquisa descobriu que mais pessoas estão procurando tratamento para sua ansiedade, pois 47% dos entrevistados com ansiedade relataram uso de medicamentos ou terapia para ansiedade. Analisamos as possíveis barreiras que impedem as pessoas de procurar tratamento e descobrimos que, entre os participantes da pesquisa, o custo da medicação ou terapia era o maior fardo.

  • 27% relatam que o custo financeiro da terapia e / ou medicação é a maior barreira para o tratamento da ansiedade.
  • 26% relatam que não precisam de tratamento para ansiedade.
  • 24% relatam que não têm barreiras ao tratamento.
  • 17% relatam que não sabem quais são seus recursos ou opções. Um quarto dos que acreditam ter ansiedade, mas não foram diagnosticados clinicamente, não sabem quais são seus recursos ou opções.
  • 13% afirmam que os estigmas sociais em torno dos transtornos mentais os impedem de obter ajuda. Os estigmas sociais impedem 22% dos jovens de 18 a 24 anos de obter ajuda.
  • 12% relatam que a localização do centro de tratamento é inconveniente.
  • 10% relatam que seu seguro não cobre o tratamento da ansiedade.
  • 5% relatam outras barreiras, como a pandemia COVID-19. Por exemplo, 11% dos jovens de 18 a 24 anos viram seu terapeuta ou profissional de saúde mental menos durante a pandemia e 6% pararam de tomar seus medicamentos para ansiedade.

Além disso, para aqueles que recebem tratamento para ansiedade, apenas 12% relatam que seu tratamento é muito eficaz, o que significa que alivia a ansiedade completamente ou quase completamente. Vinte e oito por cento relatam que seu tratamento é moderadamente eficaz e 7% relatam que seu tratamento não é eficaz. A maioria (53%) não faz uso de medicamentos ou terapia.

Nossa metodologia:

A SingleCare conduziu esta pesquisa de ansiedade online por meio da AYTM em 4 de agosto de 2020. Esta pesquisa inclui 2.000 adultos residentes nos Estados Unidos com mais de 18 anos. Idade e sexo foram balanceados pelo censo para corresponder à população dos EUA em idade, sexo e região dos EUA.

Recursos de ansiedade: